以下文章选自《般若身心灵学堂》，标题为：真正的出离心，让你大吃一惊！
 
出离有很多种含义和解释，我遇到的很多人都把佛I教的出离理解为远离人世，就像悉达多太子曾经做过的那样。不过这种解释容易把尚未准备好的人吓跑，佛I陀并不打算剃光每个追随者的脑袋。
 
对于生活在城市里，喝桶装水，每天坐地铁上下班的人来说，悉达多的出离在多数时候只是一种遥远的梦想。他们可能并没有太多的选择余地。
 
如果你想修行的话，你可能只能在这样的环境里修，在地铁里，在公司里，在下班的路上，在晚饭之后。
 
但你同样可以出离，要知道，出离心并不只有一种表现形式。
 
如果你想知道自己是否具有出离心，可以以这种方法检验：在过去对你很重要的一件事，现在是否对你一点都不重要，过去可以轻易激怒你的事，现在你是否毫不在乎。
 
如果是的话，那么你就从这里出离了。你需要出离的东西很多，并不只是不抽烟不喝酒或不打牌，那只是开始。
 
所谓出离，就是不再执着过去执着的事物。当你不再执着一件事物或一种习惯，它就失去了指挥摆布你的能力，你也就获得了自由。
 
从这个意义上来说，你必须出离所有的事物，才能获得彻底的自由。我这里所说的所有的事物当然不止是那些看得见摸得着的东西，也包括很多细微的东西。
 
例如，如果你看到一个观点，这个观点令你不舒服，那么说明你执着于一个相反的观点。
 
这个观点奴役着你，所以你会不舒服。这样的事情也应该出离。不管这个相反的观点正确与否，或是谁所说，如果他可以让你不舒服，那你已经被攻陷，你都应该从那里出离。
 
应该指出的是，佛I教所有的观点都是为了破除另一些观点而出现，但它不应该成为你的新主人，你也许经常会变得很生气，那是因为你的生活里总是出现与你所预期的相反的东西。
 
例如，你请的临时工可能让你非常不舒服，仅仅是因为她擦桌子的方式与你不同，你很不喜欢她那种看上去非常笨拙的擦法。甚至有时候你在街上看见一些打扮夸张、把头发染成绿色的人也会生气。那是因为你执着于古老的审美观。
 
要摆脱这种不爽的心态，有两种方法，一种是你改变心态，不再执着于每个人必须按照你的方式去做事的想法。还有一个就是换一个擦桌子的方式和你所期待的一样的临时工。 
 
很显然，前者是一劳永逸的方法（佛I教用的就是这种方法）。后者只能暂时解决问题，你可能必须不断地更换临时工（这也是很多人不断更换老公的原因）。你可能花了很多时间找一个照你说的方式去擦桌子的临时工，但你很快会发现，她上厕所的时候居然忘了冲马桶。
 
因此，试图以改变外在的世界来追求完美是徒劳无功的。永远会有你意想不到的事情出现，把毫无准备的你激怒。你有多少执着，就有多少痛苦，要摆脱痛苦，你必须从所有的执着里出离。当你生气的时候你应该看一下自己的心，为什么会生气。是否因为出现了与你期待正相反的东西。你的期待，就是你所执着的东西。
 
佛I陀不会被任何事情激怒，因为他出离了所有的执着。他明白一切的万 法都是当下的一念心的显现，当下都是自己。你可能因为任何事情生气，你可能因为公共汽车开的太慢而生气，可能因为找不到所需要的东西而生气（她把东西放哪了？她总是乱放东西），甚至可能因为你想让他生气的人不生气而生气。这说明你非常脆弱。你很容易被激怒。
 
所谓完美主义者，也就是说，你希望所有的事情都要达到你所希望的样子，你希望住在墙壁是天蓝色的屋子里（如果不是，你就会睡不着觉），你不喝桶装水之外的任何水，你希望用自己喜欢的杯子喝茶，希望茶的味道不要太浓也不要太淡。做一个完美主义者的坏处就是，你会经常痛苦，因为这个世界上多数事情都不会轻易俯首听命，它们不会事事顺着你。要让他们达到你所希望的样子，你必需花很多时间。
 
很多人试图创造完美的世界，不过他们最终都被证明失败了。事实上，只要把你的心稍作调整，一切都会很完美。万法唯心所现，唯识所变。
 
你之所以看到的是一个不完美的世界，是因为你有各种执着和不切实际的期待，如果你可以从这里出离，你会变的非常强大，你不再坚持必须住在有蓝色墙壁的屋子里，不再坚持必须喝桶装水，不再坚持必须用自己喜欢的杯子喝水，不再坚持茶的味道必需不浓不淡。
 
如果你出离了所有的执着，明白了天地万法包括你的这个肉团身都是你当下的一念心所变现，那么你就会变得非常自由，没有任何事情可以激怒你或伤害你，因为一切都是你自己。
 
如果经过一段时间的修行，你还不能出离所有的执着，那就说明你还处在迷惑颠倒中。请多聽 經 聞 法，听闻开悟的《楞 嚴 經》、成I佛的《法 華 經》，只有闻法开悟了，明心见性了，认识到你的真心本来面目，万法就是当下一念心。不管你身在何处，无论你的工作环境、生活环境如何，无论是在喧闹的城市还是静谧的寺I庙，你的心都是如如不动而随缘自在，安心于当下，这才是真正的出离心，出而不出，离而不离。 查看全部

以下文章选自《般若身心灵学堂》，标题为：在生活中修行
 
真正的修行不只在山上，也不只在庙里，更需要在社会中。要在修行中生活，在生活中修行。
 
有的人整天打坐，磕头，拨念珠，修了好多年，可是习气、烦恼依旧，性格、心态依旧、没有任何改变，这不是真正的修行。
 
你的工作环境也是你的道场，你的坛城。无论你从事什么职业，都要把你的修行融入到你的工作中，面对境界历事炼性，对人炼心。要尽你的责任和义务，要尽心尽力地做好你所承担的一切，要制心一处，用心去做每一项工作。
 
把你的服务对象看成为父母众生，一切为他们的利益着想，以真诚心对待每一个众生，关心他们，帮助他们，理解他们，体谅他们，做众生的公仆，全心全意地为他们服务。当你不求任何回报地去给予奉献的时候，这就是你的修行，你会得到无比的快乐。你的事业、你的工作、你的一切都会顺利。不要怕遇到违缘障碍，他可以历炼你的心性，提高你的层次，增长你的智慧。
 
你的家庭就是净土，就是你的寂静处。要把你的净土打扫的干干净净，布置的清净庄严，要任劳任怨的尽你的责任和义务，擦掉灰尘就是擦掉你的业障，扫除垃圾就是扫除你的烦恼。你的家人都是你的亲人，都是你的父母众生、儿女众生，都是你的金刚道友，要关心他们，照顾他们，尊重他们，不要伤害他们，怨恨他们。
 
各有各的因缘，各有各的福报，你执着什么，什么就会伤害你，你执着谁，谁就会让你伤心，一切都要看成如梦如幻，放下所有的妄念，但放下不是放弃，该做的还要去做，还要做好。人生就如同一场戏，戏已经开场了，你就要演下去，但是你要明明白白、清清楚楚的知道，你是在演戏，哪里有真的夫妻？哪里有真的儿女？既要演好你的角色，又不要假戏当真，其实人间并不是我们的老家，众生只不过是匆匆过客而已，有什么可执着的，有什么可计较的，少说一句又能怎样？退一步又能怎样？
 
凡事不要只考虑自己，要多为对方考虑。只有去掉了自私、自利、自爱，你才能够自在。当你真正有了慈悲心、菩提心，你如理如法地修，真心诚意地去做，别人自然会尊重你，喜欢你。你怎样对待别人，别人也会怎样对待你，不要总是怨天尤人，不要总是挑别人的毛病，看别人不顺眼，不要总想去改变别人，先调整好自己的心态，修好自己的心，一切境都会随心转。
 
当你以宽阔的胸怀容纳一切，包容一切的时候，你就不会有想不通的事，看一切人都是好人，看一切事都是好事，看一切境都是好境，你如果能经常查找自己的缺点，能不断地去掉我执，这就是修行，否则修什么呢？
 
其实，修行和生活，工作并不矛盾，佛性是我们每个人都具有的，然而人们陷入了繁忙的事务，到处奔走寻求，忘记、失落了自我，不知道最重要的、最宝贵的东西应该从自心中寻找。佛就在心中，真正的佛就是自己的心。我们一定要有信心，信心有多大，成就有多大。认真学，坚持修，好好学，好好修，今生一定能够解脱，今生一定能够成佛。
 
生病的人，要找回健康；失业的人，要找份工作；伤心的人，要找到快乐；失望的人，要找到希望。我们一生几乎都在为找事业、找朋友、找财富、找功名而忙碌，甚至一生一世都在找寻，仍然找不到自己想要的。其实找来找去，找自己的心最重要。怎样找到自己的心？
 
第一、成就内心的真佛。有句偈云：佛在灵山莫远求，灵山就在汝心头；人人有个灵山塔，好向灵山塔下修。每个人心中都有一尊本来佛、自性佛，却在耳娱声色里追逐迷失，找遍外在一切，忽略自家珍宝，空在世上几十年找不到真正的自己，很是可惜。因此，我们要作一个有智能的人，向心内觅佛，成就内心的真佛。
 
第二、点亮内心的灯光。现代人强调净化环保、净化社会，其实最主要的还是要先从净化自己、净化心灵做起。因为我们的心，经常被愚痴、黑暗、无明、烦恼所遮蔽。我们每个人的自性里，都有一盏心灯，点亮这盏智能的灯、般若的灯，就能赶走无明、烦恼。有谓美容、美颜、美姿，不如美心，点亮内心的灯光就是美心。
 
第三、治疗内心的病患。身体生病了要看医生，心理生病了该怎么办？有人求神问卜，有人看心理医生，不过最究竟的，还是自己要做自己的医生，因为自己内心的病，自己最了解。佛说一切法，为治一切心；若无一切心，何用一切法？“佛陀说法，就是要治众生的八万四千种烦恼病。所谓勤修戒定慧，息灭贪瞋痴，用戒来治贪，用定来治瞋，用慧来治痴，身心才会解脱清凉。
 
第四、发掘内心的财富。外在的财富，随时可能因为水、火、盗贼、贪官及不肖子孙等而消失。然而我们心内的财富，是偷不去，也失不了的。如：信仰、般若、慈悲、道德、精进、喜舍、惭愧等等，都是心中的财富，这是取之不尽、用之不竭的。你想拥有多少财富，就得看自我发掘多少了。
 
生活在世间，有人专找门路，有人爱找碴儿，找来找去，只有自找苦吃，自找罪受。唯有找到自家宝藏，心里才会开朗，才会踏实，无论什么样的生活，都得自在。
 
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以下文章选自《阿摩的行走笔记》，标题为：金盖山路6号
 
又一个“八.一”节即将来临，替某同志码几行文字，纪念那段橄榄色的青春。
 
养了一只很文艺范的小泰迪，喜欢一切的球类运动，曾在仁皇山下的格瑞足球俱乐部踢过一场吸粉无数的球，至此，狗子一看到球场就会兴奋无比。
 
春天时牵着狗子在金盖山路上遛弯，狗子看到军分区篮球场上正热火朝天，硬是绷着绳子狂奔了去。到了入口处，一个穿褐色T恤藏青短裤的人略带凶腔地让我们快点离开……
 
娃说：“这叔叔穿的衣服和爸爸在家里时穿的一模一样。”
 
我接话道：“是啊！妈妈曾坐在这球场边的草坪上，看着穿这样衣服的爸爸和叔叔们打篮球。”
 
那时分区刚从环城东路298号搬迁到仁皇山下，眼前的一切都是新的，连落日的晚霞也显得特别的绚烂。那个“八.一节”，分区在军港大酒店举行庆祝晚宴，我穿着印花的连衣长裙，真是喜庆啊。
 
分区大院里，老万家养了一只名唤“雪儿”的萨摩耶，有一次万阿姨让我帮忙去遛狗，我就牵着狗子欢快地出了大院，接下来的一幕却是狗子在前面一路狂奔，我在后面被拖得像一只狗子，某同志急速追着我和狗子……
 
万阿姨个子高高的，性格和蔼，肤色略显黝黑，曾跟我说起她日常用佰草集护肤。我们结婚前去苏州买婚纱礼服，她知道后，就责怪我们说：“怎么不跟阿姨说一声啊？阿姨年轻时一直生活在苏州，那里有很多熟人是做婚纱生意的。”待我们结婚的日子，万阿姨一直笑呵呵地陪着我们。
 
军分区周边有很多水波粼粼的河流与池塘，一直在我的脑海里泛着光。那只雪儿狗子，一不留神就会溜出去“捕鱼”，被发现时早已面目全非，不停地抖动灰不溜湫的身子，落下一路的泥水，惹笑了无数路人。
 
关于狗子记忆，还有***仓库里养的那只黑色小藏獒，大家呼它为“三皮”，因为那时仓库的主任是陈波（三皮）。陈波每次都骑着一辆破自行车来分区，若是半路上遇见，我们会各自举起一只手，以一个固定又很滑稽的动作打着招呼。
 
九岁就学会了做饭的我，在嫁作人妇后竟是过起了一段十指不沾阳春水的日子，每天到分区食堂去搭伙。那时分区食堂的厨师是来自桐乡的一对中年夫妇，冬天时会做一锅大杂烩，每到吃饭时间，弥漫着雾气的餐厅里全是呼嗤呼嗤的喝汤声。在最冷的日子里，这对厨师会在周三和周五晚餐时给我留一只烘番薯。我这半世里吃过无数种番薯，但没有哪一种能比得上那个冬天里吃的。某一天里，食堂换了厨师，而我直至现在也不知道那对厨师姓啥，只是以胖厨师来称呼。
 
在这个万丈红尘里，“胖”其实是暖色调的，是人间的一抹喜色。胖子王强是真的有点胖，他的军官服是超大号的，去商场买JEEP的衣服，若是碰上合适的，就会对营业员说“同款的给我来两件。”有一段时间他是下定了决心要减肥，每天在食堂啃黄瓜咽蔬菜，身上的衣服肉眼可见地空荡了起来。可就是在一片赞叹声里，他却神不知鬼不觉地复胖了，餐盘里的大扎肉也开始了成双成对。但每次想起他满月脸上漾开的笑容，就是让我顿感生活很美好啊。
 
前段时间我出版了一本集子，远在四川的猴子专门为我写了一篇读后感。从分区年轻的解放军叔叔到成都某个派出所里与小偷盗匪“为伍”的中年汉子，猴子始终是一介武夫，但他就是为了我写了读后感啊！这让我有种想哭的感动。
 
十几年的感情真如铁呐！分区的兄弟们。
 
2011年的情人节，我提了人生的第一辆车，每天绕着市政府歪歪扭扭地练车，路上遇见了陈磊，起先他就驻足看着我开，看了一会儿后，就忍不住拦下了我，上车后对我说：“我实在是不放心你这样练车啊！还是陪你练一段路吧！”陈磊是出了名的帅气，那时还没有女朋友，做媒的人据说可以从金盖山路6号排到环城东路298号。
 
那时的分区民是帅锅集聚地，来自温州瑞安的小杨长得可秀气了，个子高高的金龙五官深刻样子很man，王修青是一副男明星的样子，那个样子俊朗湖南的小彭是少数民族……在分军的很多“大人”眼里我们都是孩子，杨军医总是鼓励我去考公务员，在人社局工作的宋阿姨遇见我就说要让我多去考几个专业技术证。
 
年轻的我们也很淘气，有一次在传达室门口疯疯癫癫，老徐散步正好路过，便板着脸呵斥了起来，走近后发现是我，又说：“原来是你啊！我眼睛看花了。”我很不好意思地朝他吐了吐舌头。几年后的一天，我已经在埭溪上班，某同志打电话给我，让我回湖州的路上在道场下车，去送老徐一程。而我们的“青春”仿佛也是在那一刻落幕的。
 
最后一次去分区，是跟韩老师去对接国防教育进社区，现在想起来，也已是多年前的事了。如今退役的退役，转业的转业，只有老卢还是正团职现役军人，前些年调去了温州任职，现在又调到杭州了。
 
金盖山路6号是某同志的身份证上的地址。发生在那里的故事，却一直在我们心底里重演着，也永远美好。 查看全部

以下文章选自《Rena老师》，标题为：我为什么要写读后感？
 
有人对我说“你最近怎么写了这么多读后感了？”其实我一直都有写读后感的习惯，但是之前只是自娱自乐一下，没有分享到公众号。自从分享到公众号，我发现自己阅读的速度明显快了（以前大半年才一本，现在半年可以看好几本书了）。我为什么要写读后感？那是因为...
 
一、养成看书的习惯
 
我并不是天生爱看书的人，小时候没有条件看好多书，也没有人督促自己去阅读，那时候除了偶尔看几本“哆啦A梦”的小人书，几乎没有看过别的书。导致我到了初中，还感觉自己表达不清楚。
 
可能是小时候的缺失，到高中后就开始有意识地去看书，看完还喜欢摘抄、写读书笔记。工作后更是如此，一开始的工作地方离家很远，每天坐地铁需要将近一小时，我就在地铁上看书，怀宝宝那会看了很多育儿书（可能内心的不踏实，感觉自己不懂的地方太多了）。
 
后来看教育类、心理学、散文、哲学类的书，但是看的非常慢，看一会累了又刷刷手机（估计那时没有入心）。看完也会写写读后感，但纯粹是自娱自乐。最近才想到可以分享到公众号，让更多人看到。通过写读后感，我发现我看的书越来越多，慢慢开始养成了阅读的习惯。
 
二、督促自己把书看完
 
我经常会把朋友推荐的书买来看，但是有些书看不入心，看一半就看不下去了。就这样，浪费了很多好书，实际上，很多书（特别是非小说体裁的书）看到一半时确实会动摇继续看下去的决心，但是一旦看下去，直到把整本书看完，就有豁然开朗之感。自从把读后感分享到公众号，我就不再半途而废了，通常把整本书看完再来写。
 
三、把书的内容慢慢内化成自己的东西
 
有些书看得快、忘得也快。在写读后感的过程，我差不多又把书翻了遍，把自己认为比较重要的内容或者有收获的地方写下来，慢慢把书中内容内化成自己的东西。哪怕没有内化，也会让自己印象深刻，时隔多日再翻看时，会有种“当时当境”的感觉。其实不知道自己看了书有什么用，只是觉得多看看总该好的（拓宽视野，少点纠结）。
 
有一次特别有意思，在上厕所时，突然想到《在细雨中呼喊》的一个情节，然后脑海就出现很多画面，突然顿悟了作者的写作意图。我会经常在某个场景想起书中的某一句话或者某个情节，或者写作时会突然想到某个作者的用词及修饰手法，也许书中的内容在潜移默化中印在了自己的潜意识中。
 
四、保持思考的习惯
 
当自己要写一本书的读后感时，我脑子要不停地运转、思考该怎么下笔？比如，当时看完《百年孤独》名著，看不懂但依然觉得很好看，该用什么词来表达我的感受？又该怎么通俗易懂地梳理出书中核心部分，或者说该怎样分享让自己有收获的地方给朋友看呢？这就是一个思考的过程。
 
再比如，我写《我心归处在敦煌》的读后感，整本书的内容很多很多，哪些部分才是让我感触最深的地方呢？我就结合去年陪孩子敦煌游学时的所思所想来写，这样写出来后，自己也是能感动到自己的。
 
 还有写《万历十五年》的读后感，我还在网上及其它历史书上查阅了资料才写的，因为这种历史的内容一定是有查证过的，不能自己编啊，这也是思考及提炼的过程，其实对自己来说是一种再学习的过程。
 
五、读写结合，促进自己多写写东西
 
阅读完一本书后，马上写，这样读写结合起来，写着写着，感觉自己写东西更顺手一些。有时看完一本书，也会受作者写作方式的影响。比如,当时阅读李一诺老师的《力量从哪里来》，我非常喜欢她平铺直叙的写作方式，看起来没有美丽的字眼，也没有什么巧妙的构思，但是让人读起来特别亲切，有种与她面对面聊天之感，后来我写那篇读后感就模仿了她的写作方式，自我感觉还不错。
 
六、分享给爱阅读的你
 
以前写读后感都是自娱自乐的方式，在QQ或者博客自己写写，自己看看，写得非常随意。自从在公众号分享后，我发现自己的重视程度比以前高了（不能随便写，要思考后才能写）。还可以通过这种方式分享给更多爱阅读的朋友，也许你看后感同身受或有不同的思考，这都是对我的极大鼓励。也有朋友会看看我推荐的书单，在分享中收获快乐。
 
有时候想想：鸡娃不如鸡自己。孩子学习或者阅读时，自己也拿本书来看看，在孩子面前树立好的榜样。现在女儿也知道我会写读后感，有时看我手上拿着新书，她会问“之前那本书你写读后感了吗？” 特别逗。
 
希望在“阅读”这件事上，坚持下去，快乐阅读，用心分享。努力做个爱阅读的老师、爱阅读的妈妈，希望更多同频的爸爸妈妈加入。
 
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以下文章选自《天泰集团》，标题为：绿研院·青岛学习基地落成：助力学术交流，感受幸福生活
 
仲夏，草木丰茂，万物竞相生长，绿研院·青岛学习基地于天泰山乐爱艺文小镇正式落成，俱乐部成员们进行首期学习活动，并在午后开启了一场激动人心的高球比赛。
 
/01/
 
在幸福的道路上共同出发
 
绿研院·青岛学习基地正式落成
 
7月18日清晨，多位企业家和科学家在风景秀丽的青岛天泰山乐爱艺文小镇相聚，参加绿研院·青岛学习基地的首期活动。
 
◎ 揭幕仪式前，中国企业家俱乐部成员
 
参观往年活动的精彩瞬间
 
天泰学习基地揭牌仪式上，中国企业家俱乐部理事、天泰集团创始人王若雄说：“很荣幸天泰山乐爱艺文小镇成为绿研院第五个学习基地。”20年来，天泰山在环境美学、生活美学、生命美学的指导下，成为了一个“幸福实验室”。他希望这里也可以成为大家学习幸福的一个基地，感受“爱是信仰，美是追求，善意待人，平安恒久，艺术生活，慢活悟道，健康生命”的幸福生活价值观。
 
中国企业家俱乐部副理事长、绿研院院长、中科院创投董事长吴乐斌为揭牌仪式致辞。他介绍了自己对“幸福柒”的理解，并表示：“幸福是我们永远追求的目标。我觉得在幸福的路上没有终点站，只有驿站，只有加油站。希望通过青岛学习基地的落成，让我们在幸福的路上一起出发。”
 
◎ 中国企业家俱乐部副理事长、绿研院院长、
 
中科院创投董事长吴乐斌为揭牌仪式致辞
 
物理学家、中国科学院院士、中国物理学会理事长、前上海交通大学校长张杰，中国企业家俱乐部副理事长、绿研院院长、中科院创投董事长吴乐斌，中国企业家俱乐部副理事长、正和岛创始人兼首席架构师刘东华，天泰地产联席总裁王钰雅共同为绿研院·青岛学习基地揭牌。
 
◎ 揭牌仪式现场
 
天泰地产联席总裁王钰雅为揭牌仪式致辞，她讲述了经过20年的耕耘，天泰山乐爱艺文小镇所呈现出的幸福生活样板，并表示：“我们会继续努力，把这个环境在未来的100年保持的越来越好，让大家能在繁忙的工作当中放下自己的脚步，和我们一起感受幸福、感受爱。天泰也将为大家带来更多美好的幸福生活。”
 
/02/
 
探求物理世界的奥秘
 
首场学习活动·院士课
 
揭牌仪式结束后，物理学家、中国科学院院士、中国物理学会理事长、前上海交通大学校长张杰，为中国企业家俱乐部的成员们带来首场学习活动·院士课——《高能量密度状态下的物质世界》，并同期进行了《大家讲科学》（国际版）的线上直播。
 
◎ 张杰院士分享现场
 
“我认为，物理学家的职责是解决问题，一类是人类自己的问题，一类是制约人类发展的难题。”学习活动期间，张杰院士现场解读实验原理，也结合现在的物理发展情况为大家答疑解惑。
 
他鼓励企业家们发扬企业家精神，在激烈的市场竞争中脱颖而出。他表示，科学家的科学探索和企业家的开拓进取精神具有相似性，“我也了解到很多企业家儿时的梦想是成为科学家，现在很多青年梦想成为企业家。我觉得可能企业家说出这样的话，对当代青年人的影响会更大。”
 
◎ 张杰院士与现场企业家交流
 
“推动企业绿色成长，为社会可持续发展贡献力量，做受人尊敬的学习型非营利组织。”是企业绿色发展研究院的使命愿景。
 
目前，绿研院已联手环境与体验独具特色的场所正式挂牌了五个学习基地，为成员提供资源共享、学习交互与增值服务，不断解决实践问题，服务企业的绿色成长。
 
天泰山乐爱艺文小镇也将依托美丽的自然风光和独具特色的幸福生活样板，成为企业家们学习交流、修身养性的高品质平台，助力企业家心性康健，终身成长。
 
/03/
 
畅意挥杆山海间
 
“天泰杯”2022中国企业家高尔夫夏季赛
 
午后，一场激动人心的高球赛事——“天泰杯”2022中国企业家高尔夫夏季赛，在天泰山高尔夫球场正式拉开帷幕。
 
晴空万里，中国企业家高尔夫球队的每位成员精神满满，整装待发。红蓝双方队长为队员加油鼓劲，祝大家赛出水平，赛出友谊，比赛愉快。
 
随着裁判一声令下，“天泰杯”2022中国企业家高尔夫夏季赛正式开始，让我们期待各位参赛选手的精彩表现吧！
 
◎ 到场企业家向天泰赠送了签名相框，相框中的照片记录了2007年、2019年和2022年在天泰高尔夫球场的三场高尔夫赛事。
 
28年来，天泰深耕齐鲁，持续践行“建筑爱的世界”企业愿景和“以真诚、专业的服务，与客户共创幸福生活”企业使命，把“幸福柒——爱，美，善意，平安，艺术，慢活，健康”幸福生活价值观引入社区，倡导“艺术的生活，生活的艺术”，正在成为具有独特创新力的“幸福生活服务商”。
 
城市发展日新月异，我们希望通过天泰地产、天泰文旅、天泰服务三大板块业务的持续创新升级，不断满足客户在当下和未来的新需求，与客户共创城市幸福生活新方式。
 
全世界追求幸福的人联合起来！ 查看全部

以下文章选自《姜秀珍省级优秀班主任工作室》，标题为：学以至远-----省优秀班主任主持人研修学习感悟
 
七月流火，烈日炎炎，挡不住我们学习的脚步。为了一个共同的信念，为了成长，我们相聚在山东省教育厅组织的山东省中小学“优秀班主任工作室”主持人高级研修班的培训学习。本次培训由山东师范大学心理学院承办。7 月 18日，我们早早坐在电脑前，聆听专家讲座。
 
首先山东师范大学心理学院院长李寿欣院长致辞。
 
李院长指出，班主任工作室的建设，不仅需要主持人具备一般班主任的知识和技能，而且需要自身具有团队建设和引领的能力。希望通过这次培训，班主任工作室主持人能够掌握全面的教育教学研究、沟通交流、班级管理以及团队建设的知识与技能，有利推动班主任工作室的顺利开展。接着，李院长对山东师范大学心理学院进行了简单的介绍。
 
山东省中小学师训干训中心主任刘文华主任讲话。
 
刘主任介绍了本次学习的目的意义，以及省厅对优秀班主任工作室的管理与期望，并告知工作室的考核考评等具体事项，鼓励大家在今后的活动中要创新性开展工作。听了刘主任的讲话，我深受鼓舞，同时也深感责任和压力之大，作为主持人一定要认真履职，严谨工作，管理和带动好本工作室及成员们，一起努力，干出成绩！
 
紧接着，临沂大学教育学院院长、教授、博士生导师张洪高教授给我们做了《新观念 新政策 新德育》的专题培训。
 
观念是行动的引领。
 
一、树立德育新观念
 
张教授围绕为个体幸福生活奠基、为学校教育质量奠基、为民族国家复兴奠基以及为人类命运共同体奠基这四个方面阐述了为什么要抓德育。
 
同时分析了什么是德育、德育能做什么、以及学校德育在哪儿。
 
二、把握德育新政策
 
张教授按照时间顺序给我们出示了最近有关德育的十项新政策。
 
（一）《小学德育纲要》（国家教委1993年3月26日）
 
（二）《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》（1994年8月31日）
 
（三）《中小学德育规程》（教育部1998年3月16日）
 
（四）《关于整体规划大中小学德育体系的意见》（2005年4月20日）
 
（五）《关于全面深化课程改革 落实立德树人根本任务的意见》（教育部2014年3月）
 
（六）《中小学德育工作指南》（教育部2017年8月17日）
 
  (七）全国教育大会（2018年9月10日）
 
（八）《山东省中小学德育综合改革行动计划（2015-2020）》
 
（九）《山东省中小学德育课程一体化实施指导纲要》（2016年12月16日）
 
（十）《山东省教育厅等11部门关于深化基础教育改革全面提高中小学教育质量的意见》（2020年7月8日）
 
三、做好德育顶层设计
 
德育目标顶层设计、德育内容顶层设计、德育途径顶层设计、德育方法顶层设计、德育评价顶层设计。
 
四、实施全员育人
 
（一）班主任队伍建设
 
（二）科任教师德育能力建设
 
（三）学校职员的德育
 
（四）挖掘学生的自主德育
 
（五）德育评价顶层设计
 
五、增强家校德育合作
 
（一）家校育人理念的一致
 
（二）掌握家校合作基本模式
 
（三）提供家校德育合作载体
 
18日下午，ACT(美国认知治疗学院）认证咨询师、CPS临床与咨询心理学注册心理师（X-21-369）、山东师范大学心理健康教育硕士李忠伟教授给我们做了《复杂背景下班主任工作角色的核心能力》的专题培训。
 
李老师从当下中小学班主任角色功能与定位方面给我们带来了新的思考。他的讲座与众不同，不是直接讲理论知识，而是通过大量的案例分析引导大家一起分析，一块思考，一同研究。然后再用理论体系去阐述案例解决的原因、路径及道理。
 
李老师的案例分析精准透彻，给我们分享了心理学知识“基于cbt概念化”，使我了解了一个新的心理学词汇。并晓得了概念化的指导作用：有助于做到精准共情；有助于把握学生核心问题，选择好适当的切入点；有助于确定适当的教育方向；有助于把握好适当的教育进度。这一有效的分析问题，解决问题的方案建议非常受益。
 
李老师给我启发最大的还有，给大家分析了当前班主任角色的困境，也就是角色泛化与缺失。他殷切希望班主任老师要明白自己问题的解决途径，他建议大家第一，在给予生涯规划的基础上，明白“我的优势？我的职业方向？我喜欢这份工作吗？”第二，要明确班主任领导者，而不是管理者。第三，基于体系化的结构化管理能力。尤其是第二点，生活中班主任很多情况下忙与管理，而缺乏领导力。没有从领导者的高度思考哪些该做，哪些不敢管。
 
李老师最后建议大家在干好本职工作的同时，要学会放松，学会运动，学会生活，要有自己的性别魅力。只有这样才能更好的投入工作。
 
今天，在这里，我们接受洗礼——集聚专家的智慧，吸纳群英的成果，探究育人的艺术，研判实践的困惑，寻求问题的解决，涵养学识的广博。
 
明天，我们将从这里，出发回归校园，播撒思想的种子，耕耘希望的田野，托起明天的太阳。 查看全部

以下文章选自《枣庄人社》，标题为：【年轻干部成长行动】年轻干部理论学习心得选刊-第七十九期
 
编者按：今年以来，市人力资源社会保障局持续加强思想能力作风建设扎实开展“五比五看”活动，聚焦年轻干部成长起步阶段，全方位打造锻炼发展平台，将全局84名年轻干部分为9组，创新开展“政策入企、问需于企”大调研、到劳动监察仲裁一线实践锻炼、年轻干部领办创新点等6项具体措施，着力提升讲、写、干“三能力”。为促进相互交流、学习借鉴，开设“助推年轻干部锤炼作风锻炼成长行动专栏”，对有关活动开展情况和年轻干部“说、写、干”成效择优刊发。
 
2022年4月，各小组学习习近平总书记在中央党校中青年干部培训班上的六次讲话精神，各学习小组年轻干部轮流领学、逐人发言，形成数篇认识独到、感想深刻、切合实际的心得体会文章，现择优进行刊发。第七十九期刊发局办公室顾永同志学习心得体会。
 
局办公室 顾永
 
坚守初心 笃行不怠
 
习近平总书记在中央党校中青年干部培训班上对年轻干部提出“筑牢理想信念根基，守住拒腐防变防线，树立和践行正确政绩观，练就过硬本领，发扬担当和斗争精神，贯彻党的群众路线”的明确要求，鼓励年轻干部踔厉奋发、笃行不怠，用奋斗燃烧青春，对年轻干部的成长进步寄予了殷切期望，为年轻干部的健康发展提供了根本遵循。通过学习习近平总书记的重要讲话，我个人更加坚定了在新时代新征程中奋勇争先、建功立业的决心，增强了奉献青春热情、服务人社事业发展的动力。主要有四点感悟，与大家分享。
 
一、忠诚于党，服务于民
 
习近平总书记曾强调：“党员干部要对党忠诚、个人干净、敢于担当”。年轻干部作为组织寄予厚望的后备军，在坚持党的领导和我国社会主义制度的根本性问题上，决不能有任何迷糊和动摇。我作为青年党员干部，将坚定政治立场，坚守理想信念，对党绝对忠诚，增强坚定捍卫“两个确立”、坚决做到“两个维护”的思想自觉、政治自觉和行动自觉，坚决维护党中央权威和集中统一领导，自觉在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致，永葆共产党人对党忠诚的政治本色。坚决贯彻执行党的理论和路线方针政策，不折不扣把党中央决策部署落到实处。严守党的政治纪律和政治规矩，做政治上的明白人、老实人。坚持党和人民事业高于一切，自觉执行组织决定，服从组织安排。始终心系人民，坚持全心全意为人民服务的根本宗旨，坚持以人民为中心的发展思想，坚持发展为了人民、发展依靠人民、发展成果由人民共享，把好事实事做到群众心坎上。
 
二、勤学善思，锤炼能力
 
随着改革的深入，人民群众新需求不断涌现且日趋多样化，如果知识不够、眼界不宽、能力不强，就会耽误事。年轻干部精力充沛、思维活跃、接受能力强，正处在长本事、长才干的大好时期，必须加强理论学习，锤炼干事能力。在今后的工作中，我一定珍惜光阴、不负韶华，如饥似渴学习，一刻不停提高。树立终身学习的理念，不断提升干事创业的本领，学习新知识新技能，不断完善履职尽责必备的知识体系。发扬“挤”和“钻”的精神，多读书、读好书，从书本中汲取智慧和营养，为创新工作方式方法奠定基础。不断加强政治理论，学习马克思主义理论特别是新时代党的创新理论，学习党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史，学习经济、政治、法律、文化、社会、管理、生态、国际等各方面基础性知识，进一步拓宽眼界视野。
 
三、务实担当，善作善成
 
习近平总书记教导我们“实践出真知，实践长真才”。作为年轻干部，要坚持一切从实际出发作为想问题、作决策、办事情的出发点和落脚点。我作为年轻干部，走上新的工作岗位，将磨炼有“想为”之心、“敢为”之力、“善为”之智，坚持在干中学、学中干，不断提高解决实际问题能力。我将坚持真抓实干，务实功、出实招、求实效，善作善成，做到立说立行、紧抓快办，滴水穿石，久久为功。强化精准思维，做到谋划时统揽大局、操作中细致精当，以绣花功夫把工作做扎实、做到位。有功成不必在我的精神境界、功成必定有我的历史担当，有真抓的实劲、敢抓的狠劲、善抓的巧劲、常抓的韧劲，一件事情接着一件事情办，一年接着一年干，努力把美好蓝图变为现实。
 
四、廉洁自律，自警自重
 
我将始终牢记“清廉是福、贪欲是祸”的道理，筑牢“底线思维”，经常对照党的理论和路线方针政策、对照党章党规党纪、对照初心使命，时刻自重自省，严守纪法规矩。守住拒腐防变防线，守住内心，从小事小节上守起，正心明道、怀德自重；守住政治关，在大是大非面前、在政治原则问题上做到头脑特别清醒、立场特别坚定，决不当两面派、做两面人；守住权力关，始终保持对权力的敬畏感，坚持公正用权、依法用权、为民用权、廉洁用权；守住交往关，交往必须有原则、有规矩，不断净化社交圈、生活圈、朋友圈；守住生活关，培养健康情趣，崇尚简朴生活，保持共产党人本色。 查看全部

以下文章选自《华南翻译市场》
 
作者：
 
杨娇
 
从考入文学翻译研究生以来，已有一年半的时间。在这段时间里，对于翻译我有认识和体会。大学的学习让我总认为翻译就是文学间的简单转换，凭借的就是单词量；等研究生的学习向我招手时，刚开始我觉得很迷茫，因为翻译完全不是我想象中的模样。我就像一只小螃蟹掉入了浩瀚无垠的海洋，很长一段时间不知道自己的专业到底是什么，就像在梦中看不清方向找不到回家的路。
 
学校的课程一步步让我们无限的接近翻译，老师们的良苦用心教我们一点点领会翻的真诸。帮我们寻找有价值的文献，和我们一起对理论分类，推荐好书提供好书，慢慢的我不会再迷茫，开始理解翻译的真谛和内涵，开始寻找自己的兴趣和方向。 
 
对于翻译有了新的了解，我怀揣着这样一个梦想：用先进的理论基础和夯实的翻译功底，做一个桥梁性的老师，让学生更全面的认识世界；做一个友善的朋友给身边远离他乡的外国朋友一份温暖和关怀。
 
现在的我对翻译的了解有了轮廓性的建构，但是深知自己的细节和深入度远远不及，我喜欢上吕文彭老师的目的论翻译课，老帅的博学和亲切，还有那份学识和认真真的令我折服。我有一个梦想，成为像她一样的老师，无论是学术还是生活，从学习到细节，都能用自己的知识去影响自己的学生。她重塑了我心中对翻详，对于翻译老师，对翻降教学的理念。要实现这个梦想，我还需要学习很多，看的书也很多。翻译要注重量的积累还有思辨的态度，对于任何事物都要有自己的立场和观点。翻译之所以不那么谷易，是因为语言反映文化，承载着丰厚的文化内涵，并受文化的制约。中西方文化有其共性，所以大量的文化信息是可以通过翻译来进行等值传递的。然而，一旦涉及到中西方文化的相异之处，我们就不能仅仅从语言的层面上去直译，而应该追求文化内涵的对等。因此，我们很有必要了解中西方地理环境、生活习惯、社会习俗、历史背景与宗教信仰等方面的差异，使翻评达到文化层面上的对等。
 
那么怎样才能使自己学好翻译，我总是在思索这个问题。
 
学习基本翻译理论很必要。很多学生可能感到学习翻译理论很乏味。但是掌握一些基本的翻译理论是必要的，因为这些对于我们的翻译实践具有指导作用。基本的翻译理论包括：翻译的性质、翻译的标作、翻译的方法和翻译的过程等等。
 
我们应该掌握各种翻译技巧。由于英汉语言之间存在着明显的差异，在英汉翻译的过程中必然要采取种种变通手段，比如进行词类、句式、语态等的转换，对语序加以必要的调整或对词语进行适度的增减。这些变通手段在翻译活动中表现为各种翻译技巧。翻译是一门技巧性极强的创造性活动，包含了各种翻译技巧的译文读起来格外通顺达意，因此掌握翻译技巧对于翻译水平的提高很有实际意义。
 
有了理论的支持还得有大量的翻译实践帮助。要想提高翻译水平，必须经常进行翻译实践。不管理论水平有多高，掌握的技巧有多妙，没有大量的翻译实践这一环节，就不可能搞出像样的译作。有的人可能会认为：做翻译很容易，只要将英语原文理解透彻，汉语表达没问题，汉语是我们的母语嘛。这些学生只是想当然罢了，其实不然。理解原文是做好翻译的基础，但是仅仅做好理解根本占不到整个翻译过程的三分之一，更具有挑战性的任务是忠实通顺地表达，表达完成后还要有一个仔细的核校过程。
 
我认为最关键的因素还包括提高汉语素养。因为英汉翻译涉及英语和汉语两种语言，体现在用英语理解原文和用汉语表达译文这两个步骤上，其中的汉语表达决定着译文的最终质量。因此，在学好英语的基础上，要有意识地提高自己的汉语素养。要不断地阅读一些中文书籍、期刊或报纸，至少要经常阅读《英语世界》、《英语知识》等流行英语杂志中的英汉对照版面。此外，也有必要不断练习用汉语进行写作，可以把汉语写作当成做好英译汉的一个基础。
 
善于査阅资料和利用图书馆资源。英汉翻译中对英语原文的“理解”是一种细致而全面的理解，小到单词、短语和句子结构，大到语气、风格和篇章结构，译者都要进行准确地把握。所以査字典、翻资料在英汉翻译中是个好习惯，对于任何单词、短语、句子结构，哪怕是专有名词，只要不明白，就应该不厌其烦地查阅资料。这些资料包括，各种词典、百科全书、网络资源和其他一些工具书。实际上，在查阅资料的同时，译者的词汇量在增加，知识面在扩展，也正是在为做好英汉翻译打基础。
 
做好了翻译的学习，现在的实践让我对翻译更加充满向往。带外教去小学上课的几次体验中，从孩子们那渴求的眼神中，我认识到我在那个小课堂里的重要性，我希望每一个孩子都能和外教畅通无阻的交流谈心，我希望他们都能在我的帮助中培养摆脱这种帮助的能力。我的翻译梦是自己先成为一个对翻译有责任心和驾驭力的人，带着我的梦把更多的梦带给我的学生和朋友。它很平凡，但是对我而言那是最不平凡的幸福。
 
来源CATTI译路通
 
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以下文章选自《中国建筑土木建设有限公司》
 
日前，中建集团新生入职暨“建证未来”青年精神素养提升工程第一课在京举行，集团党组书记、董事长郑学选授课，回顾中建改革创新发展历程，讲解新时代新阶段中建的战略定位和战略举措，要求中建青年勇于担当、甘于奉献，在推动实现集团“一创五强”战略目标的实践中成长成才、建功立业。
 
公司2022届新入职员工、共青团干部及共青团员认真学习领会课程精神，分享学习感悟，纷纷表示将立足实际、锤炼本领、担当责任，以青春之名，担时代之责，在奋斗追梦中为集团高质量发展奉献青春力量。
 
上好第一课 奋斗新征程
 
公司青年代表学习感悟摘录
 
 姬文良 
 
华北公司团总支书记
 
集团党组书记、董事长郑学选指出，我们要做有“志气”的中建青年、做有“骨气”的中建青年、做有“底气”的中建青年。作为一名安全工程师，我将遵守安全生产法，当好第一责任人，将安全发展理念牢记于心，将安全生产责任担当于身，筑牢项目安全生产防线。作为团总支书记，我将不忘初心、牢记使命，立足岗位职责，凝聚青年力量，为公司高质量跨越式发展不懈努力。
 
孔缤珮
 
山东公司总部团支部书记
 
百年青春心向党，矢志建功新时代。团员青年是强国兴企的生力军、突击队，也是党的助手和后备军。作为团干部，我将团结团员青年向党靠拢、砥砺品格，担当作为、锤炼本领，将团建工作与生产经营深度融合，发挥青年突击队的力量，提升工作质效，以“硬核担当”彰显青年风采，以优异成绩迎接党的二十大胜利召开。
 
 石小刚 
 
华东公司团总支委员
 
矩不正，不可为方；规不正，不可为圆。作为一名法务工作者，我将继续紧贴企业发展大计，从合同审查、风险防控、法治宣传、案件压降等方面切实履行岗位职责，不断提升自我职业素养，为企业合法有序生产贡献青春力量，为企业稳健运营保驾护航。
 
 刘鹏
 
华中公司西淅项目团支部书记
 
董事长的亲自授课，让身为一名中建青年的我自豪感油然而生。新时代、新思想的中建青年应发挥敢为人先、勇于承担、甘于奉献的精神，争当企业排头兵，更应具有坚定的理想信念和远大抱负，提高自身政治站位，积极向党组织靠拢。我将带领项目青年继续打磨自身，锤炼本领，以真才实学为公司高质量跨越式发展做贡献。
 
 赵凯 
 
西南公司团总支书记
 
青春孕育无限希望，青年创造美好明天。作为一名团干部，我将深入学习“建证未来”青年精神素养提升工程课程内容，结合企业青年发展新形势，努力把团总支打造成“为党育人”的指路明灯、“担当尽责”的开路先锋、“广大青年”的知心朋友、“自我革命”的铁军团队，引导团结青年员工以“志气”“骨气”“底气”三气加持，不忘跟党初心，牢记青春使命，为公司高质量跨越式发展贡献青春力量。
 
 王立刚 
 
西北公司长治项目团支部书记
 
近年来，中建集团发展蒸蒸日上，作为新一代中建青年，我们生逢其时，更要接续努力、拼搏奋斗。作为项目团支部书记，在今后的工作中，我会坚持以内核青年的标准严格要求自己，汲取优秀精神素养，以更加昂扬向上的精神面貌、更加扎实全面的能力才干，接过先辈的接力棒，积极肩负新使命，为公司事业腾飞贡献力量。
 
 王立凤
 
海外事业部总部团支部书记
 
回想“伊代”飓风攻城略地使莫桑比克贝拉市成为一座孤岛，土木青年拼尽全力守护“生命线”的场景还常常清晰浮现在眼前。我有幸成为道路抢修的一员，但那时还未真正意识到远离家乡争做海外先锋的意义所在。直到学习本次授课内容后，我才更加深刻体会到，作为一名中建人，我们是有“骨气”的中建青年，就应该主动担当作为，带头冲锋在重大工程建设的最前沿，奉献在志愿公益服务的第一线。
 
 雷攀 
 
检测科技公司团支部委员
 
通过这一课的学习，我对“青年”一词又有了新的理解和认识。代代中建人，牢记使命初心、奋斗勇毅前行，从南海之滨到雪域高原，从房建市政到基础设施，从国内到国外，都有我们中建人奋斗的身影。身为青年的一员，我们肩负神圣使命。在以后的工作中，我将以本次讲课精神为指导，做好每一件事，走好每一步路，爱岗敬业、砥砺前行，奋发有为、勇攀高峰，积厚成势、矢志争先。
 
土木
 
青年
 
锚定正确方向
 
踏准时代节奏
 
土木青年，让我们
 
把平凡岗位作为成就人生的舞台
 
把艰苦环境作为砥砺意志的平台
 
锤炼坚强品质 练就过硬本领
 
奋力成长 加速奔跑
 
在新时代的赛道上跑出最好成绩
 
内容来源：中建土木融媒体中心
 
素材来源：华北、山东、华东、华中、西南、西北、海外、装备
 
编辑：党委工作部 刘丽
 
校对：纪文倩  
 
审核：田丽婕
 
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以下文章选自《青岛二中》
 
根据疫情管控要求，刚刚来到青岛二中校园不久的西南大学青岛二中实习队现已全部改为居家实习。但这并没有影响我们的实习工作，反而在二中教师发展处的统一安排下，我们的实习工作不仅有条不紊地推进，更增加了新的学习平台。
 
令我们感到惊讶的是二中教师的雷厉风行。就在我们对实习工作还感到无所适从时，二中的线上教学的各项准备工作已经层层落实到位。而当我们随堂听课后发现，老师们由线下转为线上的从容与游刃有余。各位导师围绕着“学生学”想尽办法的与学生互动，与学生交流，让我们真切的感受到二中名师的教育教学能力与水平。
 
互相分享拓视角、互相交流促成长
 
（3月17日下午2:00，西南大学青岛二中实习队在腾讯会议平台举行了线上的实习听课感受交流会。）
 
西南大学实习生在家认真听课做记录
 
感悟分享
 
历史空中课堂，靳庆然老师以画中画形式进行讲授
 
数学 丁博：
 
“相较于线下上课，线上上课不可避免的存在互动的不及时性、延后性等问题。但二中的老师能够克服困难，通过及时表扬同学、增加提问次数等方法来鼓励更多的同学参与到互动中，引导学生积极思考、深度思考。让我印象深刻的，更是老师们出色的教学手段和独具一格的教学特色，即便是老教师也在努力结合线上教学提升教学手段。通过观摩不同团队的数学课，面对同样的课时内容，二中的老师们能够根据学情的不同，调整上课内容的难易及课堂进度。”
 
数学学科空中课堂，王作杭老师正在板书
 
物理 丁嘉睿：
 
“线上教学期间，我们发现二中的很多老师能够娴熟的借助互联网教具、善于利用网上方便的条件进行授课，展示一些能够调动学生学习兴趣的材料，同学们线上听课的效率并没有比线下授课时低。一方面这与师生都已有过线上授课的基础和经验有关，但更显示出在二中优秀的师生资源的基础上，无论是什么授课条件、什么教学方式，老师们都能够很好的完成教学任务。也希望在之后的时间里，自己能够借助二中良好的成长环境，继续努力增强自身能力，成为一名更好的人民教师，为培养出架海擎天、更好的建设中华的下一代而继续努力。”
 
袁音老师的英语学科空中课堂，同学们通过弹幕互动
 
生物 王孟瑶：
 
“我感到线上教学是一把双刃剑。线上教学无疑带来了一些便利之处，我们能够更容易的去进行听课活动，还可以对不太清晰的地方进行录制回放理解，甚至在批改作业时也利用APP的错题统计提高了效率。但我们也明显地感受到线上教学对教学秩序的冲击，具体表现为以下三个方面：一是由于教师和学生不能面对面的获取表情和肢体信息，而这是很重要的课堂反馈，很明显感受到教学节奏因此放缓，听课时也较难观察学情；二是同学们在家中的自控力不一定能做到学校里那么好，如何提升学生自主学习的热情是关键；三是同学们独自在家缺乏社交和运动，容易心情烦闷。但总体上，二中的老师和同学们适应性都很强，经过一周的线上教学，这三个问题都很好的得到解决。”
 
陈骏淑老师的地理学科空中课堂
 
政治 贾吴童：
 
“通过观摩老师们线下教学和线上教学的课堂，可以明显的感受到授课时的区别。线下授课更加注重情境创设和生活逻辑，通过情境串联知识，调动学生的积极性，从而在情境中培育核心素养；而线上授课因为无法真切的看到学生真实的学习情况，所以在授课时更加注重问题导向和问题逻辑，通过不断随机提问，在一定程度上保证学生听课注意力的集中，同时通过问题引导，提升学生自主阅读教材解决问题的能力。”
 
尚群老师的政治学科空中课堂
 
心理 别鑫宇
 
“心理健康教育中学生的主体地位异常凸显，课堂效果与学生的反馈紧密相关。一开始线上课程缺乏与同学们的接触和讨论，导致讲课以讲座的形式呈现。周一课程一结束，老师们认为互动效果不好就立即展开线上研讨，最终二中的教师们精心设计提问、增加提问次数和时长，让同学们打开摄像头或利用弹幕畅所欲言，使问题得到了很大的缓解。这背后少不了二中老师们的敬业精神，我也由此认识到教师必须经常反省自身教学、虚心汲取他人长处，积极地、不断地提升自我。”
 
美术学科空中课堂，同学们都打开摄像头进行互动
 
本次线上交流，教师发展处张新江主任也为我们提出了后期线上实习的建议与要求。首先要抓住线上听课的契机，听课前先备课，听课堂细节的处理，尤其是师生互动。要跨学科跨年级听课，提升学科视野，取长补短，要会听课，撰写听课笔记，听课后一定要有分析与反思。要掌握线上教学与线下教学的区别，学科知识与学科教学之间的区别，教学与教育之间的区别。张主任鼓励我们要积极调整学习和实习的心态，弯道超车，多积累，提升“综合免疫力”。
 
在二中优质教育教学资源和名师引领下，我们全体实习生对实习工作信心百倍，也会加倍珍惜这次学习先进教育教学的机会，完善和提升自己，为将来踏入工作岗位做好充足的准备。
 
撰稿 | 西南大学   王孟瑶 
 
审核 | 青岛二中教师发展处
 
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