读书越多，烦恼越少
以下文章选自《有书》
文 | 程志丹 · 主播 | 童颜
来源 | 猫姐能量圈（ID：tqq1214cat）
我的表姐，在40岁那年离婚了，一个很让女人尴尬的年纪。
其实表姐在婚前就隐约觉得自己找错人了，只是碍于父母的压力，硬着头皮走进了婚姻。
这些年，她也早已认命，辛苦操持着家庭，直到把孩子送入大学。
未料，在最该松口气的时候，前夫跟她提出了离婚。
原以为表姐会不平，至少也得四处倾诉一下自己多年的忍耐与牺牲，可她却只是短暂消沉之后，就开始了游泳健身、继续读书。
我很诧异，问她是不是真的不伤心。
她说：“书读多了，烦恼就少了。”
表姐确实是个爱读书的人。
家里的书柜一直都是满满的，她最偏爱心理学和个人成长类的书籍。
多年前我也曾听她说过，生活里的不满，都是靠阅读消化的。
她告诉我，婚姻结束，是他们俩人的感情出了问题，并不是她自己出了问题，自己明白就好，没必要去向谁证明，也没必要继续纠缠，过好余生，才是最重要的事情。
苦闷无法排解的时候，她依然会寻求书本的帮助。
她说，每次一打开书，心就静下来了，仿佛进入了另外一个世界。从书中的悲欢离合走出来，会发现自己经历的根本不算什么。
一个人与世界相处的方式，是由他的认知水平决定的，认知水平越高的人，越懂得与自己和平相处，也越懂得接纳环境的变化。
这也是为什么，读书多的人，看上去都是一副云淡风轻的样子。
认识一个老前辈，是一名自学成材的中医师。
27岁那年，他因为专业技术过硬，被我们省城医院的领导看中，高薪挖了过来。他来的时候，行李中除了厚厚的几箱书，不再有它。
相处中，领导发现他的医患沟通处理得特别好，便推荐他去专门处理医患纠纷的行政管理部门。
前辈接手后，短短一年时间，纠纷与赔偿金额明显下降。
领导想给他提干，两次均因客观条件受限而流产，他却心态平和，工作热情依旧。
他说，本就是想当个悬壶济世的医生，有无职务只是命运的意外。
我请教他，为何能如此淡泊超然。
他的回答与表姐的答案如出一辙。
他说，从山区到省城，从临床到行政，一路走来，质疑与偏见已成了家常便饭，就是靠着读书逐一跨越。
前辈如今已年过半百，包里却随时备着书，这真不是一般人能做到的。
他常教育我说，要多读书，保持思考。
我喜欢跟他打交道，每每工作与生活上有困惑，去请教他，他随便一点拨就能让我茅塞顿开，简直就像一部行走的百科全书。
格局宽广，世事洞明，这可能是读书人最有魅力的地方。
我真切体会过读书的好处。
生完孩子的第一年，婆婆从老家过来帮忙带孩子。
两个本不熟悉的人强行在一个屋檐下生活，思想的代沟，性格的差异，让我们摩擦不断，再加上先生有点愚孝，我感觉自己随时都在崩溃的边缘。
初为人母的喜悦消失了，从默默忍受到歇斯底里，那种无法对人言的痛苦吞噬着我。
我彻夜失眠落泪，母乳骤减，孩子饿得哇哇大哭。我想过抱着孩子了断却又心不甘。
我开始求助于书本阅读。
起初是为了寻求改变别人的办法，最后却从书本里得到了自我成长的力量。
有一天，我看到一句话：
“人的烦恼一半来源于自己的生活被侵犯，另一半来源于想侵犯他人。”
当时便有了醍醐灌顶的感觉，当我在烦恼别人不在意我的感受时，我又何尝在意过别人的感受呢？
类似于这样的时刻还有许多，我把这些道理写在纸上，贴在墙上，随时提醒自己，用更加智慧的角度去看待生活。
我靠着持续阅读给我的光明，一点点地实践于生活中。心胸开阔了，计较的东西就少了。
日子从最初的鸡飞狗跳到后来的风平浪静，如今我已生了二胎，依旧与婆婆同室而居，却不再有当初的苦恼。
当一个人心态开始转变的时候，周围的一切都会悄然改变。
可以毫不夸张地说：读书，拯救了我的生命与生活，让我得到了重生。
人生在世，即便再努力再优秀，也难免遭遇不如愿，和无法对人言的挫败与不公，烦恼的时候，不妨多读点书。
“问渠哪得清如许？为有源头活水来。”
读书，就是我们思想的“源头活水”。
当你在书中得到了更宝贵的东西，生活中损失的那些鸡毛蒜皮，就不值一提了。
文 | 程志丹 · 主播 | 童颜
来源 | 猫姐能量圈（ID：tqq1214cat）
我的表姐，在40岁那年离婚了，一个很让女人尴尬的年纪。
其实表姐在婚前就隐约觉得自己找错人了，只是碍于父母的压力，硬着头皮走进了婚姻。
这些年，她也早已认命，辛苦操持着家庭，直到把孩子送入大学。
未料，在最该松口气的时候，前夫跟她提出了离婚。
原以为表姐会不平，至少也得四处倾诉一下自己多年的忍耐与牺牲，可她却只是短暂消沉之后，就开始了游泳健身、继续读书。
我很诧异，问她是不是真的不伤心。
她说：“书读多了，烦恼就少了。”
表姐确实是个爱读书的人。
家里的书柜一直都是满满的，她最偏爱心理学和个人成长类的书籍。
多年前我也曾听她说过，生活里的不满，都是靠阅读消化的。
她告诉我，婚姻结束，是他们俩人的感情出了问题，并不是她自己出了问题，自己明白就好，没必要去向谁证明，也没必要继续纠缠，过好余生，才是最重要的事情。
苦闷无法排解的时候，她依然会寻求书本的帮助。
她说，每次一打开书，心就静下来了，仿佛进入了另外一个世界。从书中的悲欢离合走出来，会发现自己经历的根本不算什么。
一个人与世界相处的方式，是由他的认知水平决定的，认知水平越高的人，越懂得与自己和平相处，也越懂得接纳环境的变化。
这也是为什么，读书多的人，看上去都是一副云淡风轻的样子。
认识一个老前辈，是一名自学成材的中医师。
27岁那年，他因为专业技术过硬，被我们省城医院的领导看中，高薪挖了过来。他来的时候，行李中除了厚厚的几箱书，不再有它。
相处中，领导发现他的医患沟通处理得特别好，便推荐他去专门处理医患纠纷的行政管理部门。
前辈接手后，短短一年时间，纠纷与赔偿金额明显下降。
领导想给他提干，两次均因客观条件受限而流产，他却心态平和，工作热情依旧。
他说，本就是想当个悬壶济世的医生，有无职务只是命运的意外。
我请教他，为何能如此淡泊超然。
他的回答与表姐的答案如出一辙。
他说，从山区到省城，从临床到行政，一路走来，质疑与偏见已成了家常便饭，就是靠着读书逐一跨越。
前辈如今已年过半百，包里却随时备着书，这真不是一般人能做到的。
他常教育我说，要多读书，保持思考。
我喜欢跟他打交道，每每工作与生活上有困惑，去请教他，他随便一点拨就能让我茅塞顿开，简直就像一部行走的百科全书。
格局宽广，世事洞明，这可能是读书人最有魅力的地方。
我真切体会过读书的好处。
生完孩子的第一年，婆婆从老家过来帮忙带孩子。
两个本不熟悉的人强行在一个屋檐下生活，思想的代沟，性格的差异，让我们摩擦不断，再加上先生有点愚孝，我感觉自己随时都在崩溃的边缘。
初为人母的喜悦消失了，从默默忍受到歇斯底里，那种无法对人言的痛苦吞噬着我。
我彻夜失眠落泪，母乳骤减，孩子饿得哇哇大哭。我想过抱着孩子了断却又心不甘。
我开始求助于书本阅读。
起初是为了寻求改变别人的办法，最后却从书本里得到了自我成长的力量。
有一天，我看到一句话：
“人的烦恼一半来源于自己的生活被侵犯，另一半来源于想侵犯他人。”
当时便有了醍醐灌顶的感觉，当我在烦恼别人不在意我的感受时，我又何尝在意过别人的感受呢？
类似于这样的时刻还有许多，我把这些道理写在纸上，贴在墙上，随时提醒自己，用更加智慧的角度去看待生活。
我靠着持续阅读给我的光明，一点点地实践于生活中。心胸开阔了，计较的东西就少了。
日子从最初的鸡飞狗跳到后来的风平浪静，如今我已生了二胎，依旧与婆婆同室而居，却不再有当初的苦恼。
当一个人心态开始转变的时候，周围的一切都会悄然改变。
可以毫不夸张地说：读书，拯救了我的生命与生活，让我得到了重生。
人生在世，即便再努力再优秀，也难免遭遇不如愿，和无法对人言的挫败与不公，烦恼的时候，不妨多读点书。
“问渠哪得清如许？为有源头活水来。”
读书，就是我们思想的“源头活水”。
当你在书中得到了更宝贵的东西，生活中损失的那些鸡毛蒜皮，就不值一提了。
