《非暴力沟通》第一章《走出父母造成的伤害》读后感
以下文章选自《赵路坦南阳市名班主任工作室》，标题为：ZLT1258-181读书感悟
走出父母造成的伤害
今天阅读完《非暴力沟通》一一为何家会伤人的第一章《走出父母造成的伤害》六节课，看后陷入深深的沉思：是呀！人还没有学会做父母，或者说压根儿就没想到学习如何成为好的父母，眨眼就成父母，成了父母仍然像顽劣的孩子们般轻浮自私任性乃至狂妄暴躁极端，他们似乎从没有想到还有一双甚至更多的眼睛在看着他们。
幼儿、少年乃至未成家的青年与父母一起生活的家，就是他的原生家庭。美国著名家庭治疗大师萨提亚认为，一个人与他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他的一生。
年幼的时候，如果孩子面对的家庭千疮百孔，不但无法给孩子遮风挡雨，还会随时给孩子带来狂风暴雨，一直浸染其中，是感到呼吸困难，想急于摆脱还是麻木到习为常？这要完全取决于当事人本人的觉醒意识。
六节课，张老师是理论联系实际， 用正反事例娓娓道来，告诉大家怎么走出父母造成的伤害。
第一节 理解你，尊重你，却拒绝成为你
生在普通的家庭或遇上做事不大度的父母，也会成为我们成长中的一面镜子，如何做，才能不与之重合，如何做，才能让自己变得更好？
生在怎样的家庭，我们无法改变，更不应该抱怨，荷花上前出淤泥而不染，作为孩子，盲从大人可以原谅，已经成人了，还没有自己的认知与思想，那就是一种悲哀。只有真正走出原生家庭，才能逐渐出满意的新生家庭。
有人说，很多悲剧的根源不在当事者，因为每件事都不是孤立的，都有因果，当事者大多也都是受害者，比如童年受到伤害后的心理阴影面积过大，导致性格缺陷，人生失败，在恋爱中屡屡受挫，屡屡被辜负，受伤严重导致行为失控。是啊，这样看上去一切过错都是可以原谅的，我们要拒绝复制父母，最终成就更好的自己。
二、你的爱，我不能照单全收
孩子出生的那一刻，用上男人心头的是“父亲”这个角色代表的力量，而荡漾在女人心头的是“母亲”这个称呼的天然温柔，从此母爱给孩子温暖和安全感，父爱给孩子支持和力量。
从孩子呱呱坠地到牙牙学语，一个人在童年时期对父母的爱从来不会质疑，大多会全盘接受。几年之后，有的孩子成了父母的“舒心丸”，有的孩子成了困扰爹妈的“熊孩子”，同样的幸福感受却造就了不同的孩子，这就产生了爱的困惑。心理学家指出，给予孩子爱的时候，我们可以让爱像洪水一样冲行门孩子，还可以让爱像涓涓细流一样慢慢滋润孩子，这就是溺爱和爱的区别。
爱的本质不仅仅是你对我好这么简单，而是你愿意陪伴我，让我成为更好的自己。我们要坚信，每一个孩子都像花儿一样需要灌溉，每一个孩子都要像花儿一样会盛开。
每个孩子都是未成型的素胚，其行为和思想可以塑造，也可以更改，重要的是，如何塑造、谁来更改。原本父母的爱是为了让孩子越来越好，可是在过分的宠爱中，这份爱最终将彻底变质变为害了孩子的毒药。
☆对于父母，请让孩子在太阳下自由的呼吸，经历该有的伤和痛，不要让溺爱成为化妆后的伤害。
对孩子，接受爱，识别爱，可别照单全收，自由的天空里需要接受爱的觉醒和智慧，一切在你。
三、不继承你的任性
居里夫人说：“一家人能够互相密切配合，才是世界上唯一真正的幸福。”可这种幸福在一个有着任性母亲的家庭里是很难体会到的，任性母亲只考虑自己的感受，她只凭自己的喜好去做事，很少顾及孩子的感受。
原生家庭铺就的人生之路，如果荒草丛生，让母亲任性的种子随其成长，会让人在前进的道路上迷失方向。只有拒绝继承，看清前行的路，一路奋进，才能成为更的自己。 母亲不自知的伤害会让孩子的童年失去色彩，我们如果一味的沉浸其中，不能自拔，让它持续存在并支配我们的生活，人生就会灰暗无比。年幼的孩子在任性母亲的耳濡目染之下，如果不自知就会失去亲密的小伙伴，失去幸福快乐的源泉，就会在不知不觉中长成母亲的样子。不想让自己长成母亲的样子，应该不继承他的任性。面对父母的言行，要学会选择，学会说“不”，只有迈出这一步，才会有鲜花铺路。
四、因为过去，我无法原谅曾经的你
出生在什么样的家庭，遇上什么样的父母，是我们无从选择的，如果有小的你生活在一个冷若冰霜，不会给你丝毫温暖的家庭，你会不会因为这些原因而永远无法原谅父母？继续遍体鳞伤的生活下去。
一个人的原生家庭当中，父母对待子女的态度会对他的成长产生极其深远的影响，在父母的影响之下，有的孩子可能会经历悲惨糟糕的人生，有的孩子可能会反其道而行之，通过自我抗争来修复心灵的创伤，从而绘就不一样的人生画卷。
阿德勒说：“幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生来治愈童年。”人生的风景完全取决于当事人的自我觉醒。当你的童年遭遇不幸的时候，愿你选择好的方式来治愈。我们不能选择父母，也不能左右父母对待我们的态度，但是我们可以选择逆生长，挣脱原生家庭的桎梏，努力把原生家庭带给自己的伤害变成自己茁壮成长的土壤。绝不可以用自我毁灭的方式来记恨，选择逆向生长，逆风飞翔，成就属于自己的一片美好，不是更好吗？
五、我想让你看看，还有一种更好的活法
童年时，你生活在一个鸡飞狗跳的家庭，生活并不富裕，也无快乐可言。你每日提心吊胆，是选择逆来顺受，还是逃离躲避呢？家庭成员之间动辄谩骂乃至大打出手，这样的现状会让你的性格变得偏激，还是反其道而行之？寻觅一种更好的活法了，这就取决于你的意志是否坚定。
童年时目睹家庭的矛盾，有的人在心底的呐喊：“我不喜欢这样的生活，一定追求另一种更好的活法。用信念和勇气将曾经的灰暗拨云见日，向阳而生。而有的人牢牢记住童年的伤痕和独断专行的父母的样子，从而不断的粘贴、复制，从而不顾一切的去伤害别人，最后活成了孤僻的性格，进而事事皆糟，不懂反思人生，从而导致怀疑自己，开始消极的对待人生。
所以不要盯着童年的伤痕，心生仇恨，要解开心结，获得新生，不要陷在原生家庭的漩涡里，毫不挣扎，忍气吞声，要挣脱出来，寻求更好的活法。
六、好的摸索，胜过坏的导航
父母是孩子的第一任老师，应该在孩子成长中做好导航，一个家庭父亲温和宽厚，有责任有担当，母亲温柔体贴，能细察会爱抚孩子，在这样充满爱的氛围中成长，长大后就会像阳光一样释放爱爱和温暖。
有人说，原生家庭中父母的溺爱与放纵或者是严苛与忽视，很容易对孩子造成心理上的伤害，这样的家庭，孩子最可怜，最可悲的是他以自己的父母为导航，放弃自己的摸索，同样会遭遇不幸的人生。
《都挺好》的导演说：“原生家庭的影响可能是一生的，很难改变的，要正确的面对过去的积怨，不能回避，更不能躲避。”
在成长的道路上，有父母正确引领的孩子是幸福的。父母本身就是走邪道的，孩子是可怜的。当你意识到无法获得正确指引时，就用此就自己用心去摸索吧，毕竟最疼爱自己的就是自己。没有好的导航，与其永远没有办法与原生家庭和解，在童年伤痕的影响下，一生过的不幸，不如我们端正心态，通过自救和疗愈，用童年的不幸来警戒自己，在好的摸索当中，走向光明，走向幸福，让自己变得更好。
END
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走出父母造成的伤害
今天阅读完《非暴力沟通》一一为何家会伤人的第一章《走出父母造成的伤害》六节课，看后陷入深深的沉思：是呀！人还没有学会做父母，或者说压根儿就没想到学习如何成为好的父母，眨眼就成父母，成了父母仍然像顽劣的孩子们般轻浮自私任性乃至狂妄暴躁极端，他们似乎从没有想到还有一双甚至更多的眼睛在看着他们。
幼儿、少年乃至未成家的青年与父母一起生活的家，就是他的原生家庭。美国著名家庭治疗大师萨提亚认为，一个人与他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他的一生。
年幼的时候，如果孩子面对的家庭千疮百孔，不但无法给孩子遮风挡雨，还会随时给孩子带来狂风暴雨，一直浸染其中，是感到呼吸困难，想急于摆脱还是麻木到习为常？这要完全取决于当事人本人的觉醒意识。
六节课，张老师是理论联系实际， 用正反事例娓娓道来，告诉大家怎么走出父母造成的伤害。
第一节 理解你，尊重你，却拒绝成为你
生在普通的家庭或遇上做事不大度的父母，也会成为我们成长中的一面镜子，如何做，才能不与之重合，如何做，才能让自己变得更好？
生在怎样的家庭，我们无法改变，更不应该抱怨，荷花上前出淤泥而不染，作为孩子，盲从大人可以原谅，已经成人了，还没有自己的认知与思想，那就是一种悲哀。只有真正走出原生家庭，才能逐渐出满意的新生家庭。
有人说，很多悲剧的根源不在当事者，因为每件事都不是孤立的，都有因果，当事者大多也都是受害者，比如童年受到伤害后的心理阴影面积过大，导致性格缺陷，人生失败，在恋爱中屡屡受挫，屡屡被辜负，受伤严重导致行为失控。是啊，这样看上去一切过错都是可以原谅的，我们要拒绝复制父母，最终成就更好的自己。
二、你的爱，我不能照单全收
孩子出生的那一刻，用上男人心头的是“父亲”这个角色代表的力量，而荡漾在女人心头的是“母亲”这个称呼的天然温柔，从此母爱给孩子温暖和安全感，父爱给孩子支持和力量。
从孩子呱呱坠地到牙牙学语，一个人在童年时期对父母的爱从来不会质疑，大多会全盘接受。几年之后，有的孩子成了父母的“舒心丸”，有的孩子成了困扰爹妈的“熊孩子”，同样的幸福感受却造就了不同的孩子，这就产生了爱的困惑。心理学家指出，给予孩子爱的时候，我们可以让爱像洪水一样冲行门孩子，还可以让爱像涓涓细流一样慢慢滋润孩子，这就是溺爱和爱的区别。
爱的本质不仅仅是你对我好这么简单，而是你愿意陪伴我，让我成为更好的自己。我们要坚信，每一个孩子都像花儿一样需要灌溉，每一个孩子都要像花儿一样会盛开。
每个孩子都是未成型的素胚，其行为和思想可以塑造，也可以更改，重要的是，如何塑造、谁来更改。原本父母的爱是为了让孩子越来越好，可是在过分的宠爱中，这份爱最终将彻底变质变为害了孩子的毒药。
☆对于父母，请让孩子在太阳下自由的呼吸，经历该有的伤和痛，不要让溺爱成为化妆后的伤害。
对孩子，接受爱，识别爱，可别照单全收，自由的天空里需要接受爱的觉醒和智慧，一切在你。
三、不继承你的任性
居里夫人说：“一家人能够互相密切配合，才是世界上唯一真正的幸福。”可这种幸福在一个有着任性母亲的家庭里是很难体会到的，任性母亲只考虑自己的感受，她只凭自己的喜好去做事，很少顾及孩子的感受。
原生家庭铺就的人生之路，如果荒草丛生，让母亲任性的种子随其成长，会让人在前进的道路上迷失方向。只有拒绝继承，看清前行的路，一路奋进，才能成为更的自己。 母亲不自知的伤害会让孩子的童年失去色彩，我们如果一味的沉浸其中，不能自拔，让它持续存在并支配我们的生活，人生就会灰暗无比。年幼的孩子在任性母亲的耳濡目染之下，如果不自知就会失去亲密的小伙伴，失去幸福快乐的源泉，就会在不知不觉中长成母亲的样子。不想让自己长成母亲的样子，应该不继承他的任性。面对父母的言行，要学会选择，学会说“不”，只有迈出这一步，才会有鲜花铺路。
四、因为过去，我无法原谅曾经的你
出生在什么样的家庭，遇上什么样的父母，是我们无从选择的，如果有小的你生活在一个冷若冰霜，不会给你丝毫温暖的家庭，你会不会因为这些原因而永远无法原谅父母？继续遍体鳞伤的生活下去。
一个人的原生家庭当中，父母对待子女的态度会对他的成长产生极其深远的影响，在父母的影响之下，有的孩子可能会经历悲惨糟糕的人生，有的孩子可能会反其道而行之，通过自我抗争来修复心灵的创伤，从而绘就不一样的人生画卷。
阿德勒说：“幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生来治愈童年。”人生的风景完全取决于当事人的自我觉醒。当你的童年遭遇不幸的时候，愿你选择好的方式来治愈。我们不能选择父母，也不能左右父母对待我们的态度，但是我们可以选择逆生长，挣脱原生家庭的桎梏，努力把原生家庭带给自己的伤害变成自己茁壮成长的土壤。绝不可以用自我毁灭的方式来记恨，选择逆向生长，逆风飞翔，成就属于自己的一片美好，不是更好吗？
五、我想让你看看，还有一种更好的活法
童年时，你生活在一个鸡飞狗跳的家庭，生活并不富裕，也无快乐可言。你每日提心吊胆，是选择逆来顺受，还是逃离躲避呢？家庭成员之间动辄谩骂乃至大打出手，这样的现状会让你的性格变得偏激，还是反其道而行之？寻觅一种更好的活法了，这就取决于你的意志是否坚定。
童年时目睹家庭的矛盾，有的人在心底的呐喊：“我不喜欢这样的生活，一定追求另一种更好的活法。用信念和勇气将曾经的灰暗拨云见日，向阳而生。而有的人牢牢记住童年的伤痕和独断专行的父母的样子，从而不断的粘贴、复制，从而不顾一切的去伤害别人，最后活成了孤僻的性格，进而事事皆糟，不懂反思人生，从而导致怀疑自己，开始消极的对待人生。
所以不要盯着童年的伤痕，心生仇恨，要解开心结，获得新生，不要陷在原生家庭的漩涡里，毫不挣扎，忍气吞声，要挣脱出来，寻求更好的活法。
六、好的摸索，胜过坏的导航
父母是孩子的第一任老师，应该在孩子成长中做好导航，一个家庭父亲温和宽厚，有责任有担当，母亲温柔体贴，能细察会爱抚孩子，在这样充满爱的氛围中成长，长大后就会像阳光一样释放爱爱和温暖。
有人说，原生家庭中父母的溺爱与放纵或者是严苛与忽视，很容易对孩子造成心理上的伤害，这样的家庭，孩子最可怜，最可悲的是他以自己的父母为导航，放弃自己的摸索，同样会遭遇不幸的人生。
《都挺好》的导演说：“原生家庭的影响可能是一生的，很难改变的，要正确的面对过去的积怨，不能回避，更不能躲避。”
在成长的道路上，有父母正确引领的孩子是幸福的。父母本身就是走邪道的，孩子是可怜的。当你意识到无法获得正确指引时，就用此就自己用心去摸索吧，毕竟最疼爱自己的就是自己。没有好的导航，与其永远没有办法与原生家庭和解，在童年伤痕的影响下，一生过的不幸，不如我们端正心态，通过自救和疗愈，用童年的不幸来警戒自己，在好的摸索当中，走向光明，走向幸福，让自己变得更好。
END
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