《被讨厌的勇气》读后感
以下文章选自《四时简书》
1.这本书不鼓励以不惧被讨厌为借口去自私任性，个人主义，胡作非为。
2.阿德勒认为性格是可以变化的。无论在什么年龄，人都可以改变。所谓性格，其实是人生观，世界观，是看待世界的方式。随着学习认知的开拓，看待世界的方式总会改变。
3.阿德勒认为一切烦恼皆源于人际关系。幸福之源也在人际关系。人际关系记住三个锦囊。1.课题分离（自我接纳，抛却认可欲，被人不接受与我无关）。2.他者信赖（不敢去信赖别人，就不会有深厚的关系。信赖是我的课题，背叛与否是别人的课题）。3.他者贡献（体会自己的价值，靠自己的手去获得，用自己的脚主动迈出第一步）。
4. 解开过去的枷锁。弗洛伊德喜欢从过去解释现在，现在的问题是曾经种种的果。阿德勒则认为不要从过去找原因，人不是受过去的原因支配而活着的，之前的人生对之后的人生没有影响。重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。更多的去关注现在，利用现有的资源，服务你的目的。“上帝，请赐予我平静，去接受我无法改变的；给予我勇气，去改变我能改变的；赐予我智慧，分辨这两者的区别。”
5.解开未来的枷锁。享受此时此刻。没必要与谁竞争，也不需要目的地，只要跳着，就一定会到达某个属于你的地方。现实性的人生就是这样。我们自己无论怎样回顾之前的人生也无法解释自己为什么会走到“此时此刻”。人生的意义由你自己赋予自己。
6.学到了几个心理学名词。
横向关系：平等的关系
纵向关系：一种上下级关系，容易滋长认可欲求。
存在标准Vs.行为标准：从存在的标准上接纳自己，对存在本身感到喜悦，只要存在着，就有价值。
存在模式和行动模式：二者一定要平衡好。
7. 金句分享。
你所有的不幸都是自找的，与他人无关。
世界很简单，人生很简单。
“我”的力量很大。如果“我”改变，“世界”就会改变。
没有万无一失的人生，勇敢的去改变吧。是否讨厌我是别人的课题。勇敢诚实的生活，不被别人讨厌，是我的课题。
1.这本书不鼓励以不惧被讨厌为借口去自私任性，个人主义，胡作非为。
2.阿德勒认为性格是可以变化的。无论在什么年龄，人都可以改变。所谓性格，其实是人生观，世界观，是看待世界的方式。随着学习认知的开拓，看待世界的方式总会改变。
3.阿德勒认为一切烦恼皆源于人际关系。幸福之源也在人际关系。人际关系记住三个锦囊。1.课题分离（自我接纳，抛却认可欲，被人不接受与我无关）。2.他者信赖（不敢去信赖别人，就不会有深厚的关系。信赖是我的课题，背叛与否是别人的课题）。3.他者贡献（体会自己的价值，靠自己的手去获得，用自己的脚主动迈出第一步）。
4. 解开过去的枷锁。弗洛伊德喜欢从过去解释现在，现在的问题是曾经种种的果。阿德勒则认为不要从过去找原因，人不是受过去的原因支配而活着的，之前的人生对之后的人生没有影响。重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。更多的去关注现在，利用现有的资源，服务你的目的。“上帝，请赐予我平静，去接受我无法改变的；给予我勇气，去改变我能改变的；赐予我智慧，分辨这两者的区别。”
5.解开未来的枷锁。享受此时此刻。没必要与谁竞争，也不需要目的地，只要跳着，就一定会到达某个属于你的地方。现实性的人生就是这样。我们自己无论怎样回顾之前的人生也无法解释自己为什么会走到“此时此刻”。人生的意义由你自己赋予自己。
6.学到了几个心理学名词。
横向关系：平等的关系
纵向关系：一种上下级关系，容易滋长认可欲求。
存在标准Vs.行为标准：从存在的标准上接纳自己，对存在本身感到喜悦，只要存在着，就有价值。
存在模式和行动模式：二者一定要平衡好。
7. 金句分享。
你所有的不幸都是自找的，与他人无关。
世界很简单，人生很简单。
“我”的力量很大。如果“我”改变，“世界”就会改变。
没有万无一失的人生，勇敢的去改变吧。是否讨厌我是别人的课题。勇敢诚实的生活，不被别人讨厌，是我的课题。
