读后感 | 精致 让你优雅从容
以下文章选自《书香国网》
精致，是一种品位，也是一种生活态度。它不仅与容颜、身姿有关，还与言谈举止和生活心态息息相关。一个女人，要想活出别样的精彩，需要在各个方面都追求精致，唯有如此，我们才能优雅从容，才能变得有魅力，才能活出美丽的人生。
青春易逝，岁月如梭。如今社会衡量女性的标准越来越严苛，姣好的容貌总是最吸引人的，没错，爱美之心人皆有之，如果一个女人长得非常漂亮，自然可以获得更多的回头率和关注度。也许你会说，秀丽的容貌是与生俱来的，但是，一个女人长得再漂亮，若没有好肤色，那也是毫无光彩的。著名化妆师李东田曾说：“女人得像经营婚姻一样经营自己的容颜。”而保养是一个大工程，并不是一蹴而就的，也没有任何捷径可走，它需要一点一滴的积累。女人保养化妆的目的不单单是“为悦己者容”，更多的是为了保持积极向上的心态，即便时光流逝，我们也不再害怕，可以从容精致地生活。此外，我们还要注意打扮，拥有干净的面容，精致而合理的妆容，千万不要追求潮流或者浓妆艳抹。
身姿轻盈，劳逸结合。现在许多女性正经受职场和生活的双重压力，当这些压力无处释放的时候，便会依赖于食物来减压，长此以往，他们就是失去了对身材的有效管控。女性想要拥有苗条的身形其实并不难，只要我们用心感受身体与事物之间的能量流动，感知内心真正的需求，适量地进食，放缓进食的速度，就能用一种舒服的方式达到减肥的目的。一个真正精致的女性会注重劳逸结合，在连续工作一个小时以上，就要停下手中的工作，站起来走动走动，每天活动一下，舒展舒展身体，对我们的健康极有好处。除此之外，我们应该参加一些有益身体健康的户外活动，比如打乒乓球、跑步、游泳、瑜伽等，锻炼身体能给我们提供源源不断的动力，从而让我们能更好地投身工作和生活。只要饮食与运动相结合，坚持各类高效的形体锻炼，自然能令身材紧致。
言谈举止，礼貌雅致。在人际交往过程中，得体的言谈举止会展现一个人良好的教养和品德，做一个懂礼貌的人，我们才能得到别人的尊重。孟德斯鸠曾说：“礼貌使有礼貌的人喜悦，也使那些受到别人以礼相待的人们喜悦。”的确如此，使用礼貌用语既是尊重他人的表现，也是友好关系的敲门砖，一个礼貌的小细节，不知道什么时候就会给我们带来惊喜，注重礼貌用语不仅能增添女性风采，同时也能为你带来好人缘。作为新时代的女性，我们在注重礼貌的同时还要注意自己说话的语气和态度，不能摆出一张冷若冰霜的脸，要用亲切的语气说话，才能让别人主动敞开心扉与你交流。一个精致的女人，会时刻在意自己的形象，无论在生活和工作中，我们要面对形形色色的人，不仅要在为人处世方面表现出良好的礼仪，也要注意站姿、坐姿这种细节，保持正确的站姿、坐姿不仅有利于我们的身体健康，同时还有助于塑造沉着、稳重、端庄的个人形象。
不断学习，提升气质。想成为一个精致的女性，要懂得通过不断学习来提升自己的内涵和气质，这样无论你走到哪里，都是一道靓丽的风景。俗话说，腹有诗书气自华。阅读是滋养心灵最有效的方法，多读书不仅可以增长知识、陶冶情操、修养身心，还能从书中找到自己的理想和奋斗目标，从而拥有拼搏向前的动力。要知道，随着时间的流逝，容颜会逐渐衰老，唯有思想和气质能够在时间的沉淀下得到提升，一个爱读书的女人，即使容貌平凡，也会拥有自己独特的魅力。
《精致的女人最有魅力》所呈现给我们的是一种品位、一种生活态度，它可以让女性更优雅、更迷人，所以在人海中跌跌撞撞的我们，要想让自己的步履更从容，生活得更幸福，那么一定要学会让自己美得精致，活得精致。
供稿单位：国网黑龙江电力红兴隆供电公司工会
责编：吴培培
审核：韩潇 张蓝方
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精致，是一种品位，也是一种生活态度。它不仅与容颜、身姿有关，还与言谈举止和生活心态息息相关。一个女人，要想活出别样的精彩，需要在各个方面都追求精致，唯有如此，我们才能优雅从容，才能变得有魅力，才能活出美丽的人生。
青春易逝，岁月如梭。如今社会衡量女性的标准越来越严苛，姣好的容貌总是最吸引人的，没错，爱美之心人皆有之，如果一个女人长得非常漂亮，自然可以获得更多的回头率和关注度。也许你会说，秀丽的容貌是与生俱来的，但是，一个女人长得再漂亮，若没有好肤色，那也是毫无光彩的。著名化妆师李东田曾说：“女人得像经营婚姻一样经营自己的容颜。”而保养是一个大工程，并不是一蹴而就的，也没有任何捷径可走，它需要一点一滴的积累。女人保养化妆的目的不单单是“为悦己者容”，更多的是为了保持积极向上的心态，即便时光流逝，我们也不再害怕，可以从容精致地生活。此外，我们还要注意打扮，拥有干净的面容，精致而合理的妆容，千万不要追求潮流或者浓妆艳抹。
身姿轻盈，劳逸结合。现在许多女性正经受职场和生活的双重压力，当这些压力无处释放的时候，便会依赖于食物来减压，长此以往，他们就是失去了对身材的有效管控。女性想要拥有苗条的身形其实并不难，只要我们用心感受身体与事物之间的能量流动，感知内心真正的需求，适量地进食，放缓进食的速度，就能用一种舒服的方式达到减肥的目的。一个真正精致的女性会注重劳逸结合，在连续工作一个小时以上，就要停下手中的工作，站起来走动走动，每天活动一下，舒展舒展身体，对我们的健康极有好处。除此之外，我们应该参加一些有益身体健康的户外活动，比如打乒乓球、跑步、游泳、瑜伽等，锻炼身体能给我们提供源源不断的动力，从而让我们能更好地投身工作和生活。只要饮食与运动相结合，坚持各类高效的形体锻炼，自然能令身材紧致。
言谈举止，礼貌雅致。在人际交往过程中，得体的言谈举止会展现一个人良好的教养和品德，做一个懂礼貌的人，我们才能得到别人的尊重。孟德斯鸠曾说：“礼貌使有礼貌的人喜悦，也使那些受到别人以礼相待的人们喜悦。”的确如此，使用礼貌用语既是尊重他人的表现，也是友好关系的敲门砖，一个礼貌的小细节，不知道什么时候就会给我们带来惊喜，注重礼貌用语不仅能增添女性风采，同时也能为你带来好人缘。作为新时代的女性，我们在注重礼貌的同时还要注意自己说话的语气和态度，不能摆出一张冷若冰霜的脸，要用亲切的语气说话，才能让别人主动敞开心扉与你交流。一个精致的女人，会时刻在意自己的形象，无论在生活和工作中，我们要面对形形色色的人，不仅要在为人处世方面表现出良好的礼仪，也要注意站姿、坐姿这种细节，保持正确的站姿、坐姿不仅有利于我们的身体健康，同时还有助于塑造沉着、稳重、端庄的个人形象。
不断学习，提升气质。想成为一个精致的女性，要懂得通过不断学习来提升自己的内涵和气质，这样无论你走到哪里，都是一道靓丽的风景。俗话说，腹有诗书气自华。阅读是滋养心灵最有效的方法，多读书不仅可以增长知识、陶冶情操、修养身心，还能从书中找到自己的理想和奋斗目标，从而拥有拼搏向前的动力。要知道，随着时间的流逝，容颜会逐渐衰老，唯有思想和气质能够在时间的沉淀下得到提升，一个爱读书的女人，即使容貌平凡，也会拥有自己独特的魅力。
《精致的女人最有魅力》所呈现给我们的是一种品位、一种生活态度，它可以让女性更优雅、更迷人，所以在人海中跌跌撞撞的我们，要想让自己的步履更从容，生活得更幸福，那么一定要学会让自己美得精致，活得精致。
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