《用最简单的方法解决问题》读后感200字_《用最简单的方法解决问题》读后感
今天继续阅读的是《用最简单的方法解决问题》第五章的内容。
昨天分享的是如何对自己性格分类，如何对应自己的性格的情绪。
今天想和大家一起分享一下，我们该如何确立维护直接跌自尊。只有我们自己自尊自爱，那么我们的情绪自然也就稳固了，但是如果我们还没达到不以物喜不以己悲的境界，那么还得加强修炼啦。
除了自尊心，我们最需要的还是征服我们的焦虑，有时候我们的焦虑来的莫名其妙，来的不知所谓，我们必须时刻谨记，警醒，焦虑是破坏情绪最重要的一环。
昨天分享的是如何对自己性格分类，如何对应自己的性格的情绪。
今天想和大家一起分享一下，我们该如何确立维护直接跌自尊。只有我们自己自尊自爱，那么我们的情绪自然也就稳固了，但是如果我们还没达到不以物喜不以己悲的境界，那么还得加强修炼啦。
除了自尊心，我们最需要的还是征服我们的焦虑，有时候我们的焦虑来的莫名其妙，来的不知所谓，我们必须时刻谨记，警醒，焦虑是破坏情绪最重要的一环。
