每日读书《生命之书-365天的静心冥想》十月二十三日
以下文章选自《智慧的体验》
有意识地造成改变，暗示着一种费力的感觉，而无意识地造成改变也带着这种意味。只要有挣扎或冲突，那种改变就是缺乏理解、在强制之下产生的，这样的改变并不是真正的改变。因此心智有没有能力面对改变这个问题，譬如如何在不费力的情况下改变贪婪的习性？只要一努力去改变，就看不到贪婪的内涵了。真正的改变只有在心面对问题的那一刻才能产生，抱着一堆陈旧记忆的心是疲惫不堪的，它不可能清明而热切地去面对真相。只有当它看见自己的真相时，才能安静下来。如果不把全部的注意力放在真相上面，是不可能看清楚的，充其量只能把讲者的话语按照自己的意愿来诠释一番。
你必须以清明的心来面对一切，而一个充满着显意识或潜意识妄念的心，是不可能清明的。
作者简介克里希那穆提（J.Krishnamurti，1895-1986），印度著名哲学家，20 世纪最伟大的心灵导师，在西方有着广泛而深远的影响。他主张真理纯属个人了悟，一定要用自己的光照亮自己。他一生的教诲皆在帮助人类从恐惧和无明中彻底解脱，体悟慈悲与至乐的境界。他的六十多册著作，都是由空性流露的演讲和讲话结集而成，目前已经译成了四十七种语言出版。
内容简介《生命之书：365天的静心冥想》是克里希那穆提教诲的精选，诸多内容内地读者都不曾接触。对于尚未领略克氏智慧之光的人而言，《生命之书：365天的静心冥想》是最佳入门读物，深入浅出，完整详实。对于已经入门的读者而言，它是深化之书，厘清困惑，涤净烦忧。绝对值得再三阅读，细细品味。
克里希那穆提在1934年曾经说过：“你为什么只想做书本的学生，而不想做人生的门徒？若是能在周遭的环境里发现孰真孰假，你自然会知道什么是实相。”他不断地指出，只有这本思想无法操纵的“生命之书”，这本永远在变化、充满活力的著作，才是值得阅读的，其他的都只是二手信息罢了。无穷的经验，深植于内心的恐惧、焦虑、痛苦、快乐及人类数千年来所累积的信念，全都在你的内心深处，你就是这本“生命之书”。
有意识地造成改变，暗示着一种费力的感觉，而无意识地造成改变也带着这种意味。只要有挣扎或冲突，那种改变就是缺乏理解、在强制之下产生的，这样的改变并不是真正的改变。因此心智有没有能力面对改变这个问题，譬如如何在不费力的情况下改变贪婪的习性？只要一努力去改变，就看不到贪婪的内涵了。真正的改变只有在心面对问题的那一刻才能产生，抱着一堆陈旧记忆的心是疲惫不堪的，它不可能清明而热切地去面对真相。只有当它看见自己的真相时，才能安静下来。如果不把全部的注意力放在真相上面，是不可能看清楚的，充其量只能把讲者的话语按照自己的意愿来诠释一番。
你必须以清明的心来面对一切，而一个充满着显意识或潜意识妄念的心，是不可能清明的。
作者简介克里希那穆提（J.Krishnamurti，1895-1986），印度著名哲学家，20 世纪最伟大的心灵导师，在西方有着广泛而深远的影响。他主张真理纯属个人了悟，一定要用自己的光照亮自己。他一生的教诲皆在帮助人类从恐惧和无明中彻底解脱，体悟慈悲与至乐的境界。他的六十多册著作，都是由空性流露的演讲和讲话结集而成，目前已经译成了四十七种语言出版。
内容简介《生命之书：365天的静心冥想》是克里希那穆提教诲的精选，诸多内容内地读者都不曾接触。对于尚未领略克氏智慧之光的人而言，《生命之书：365天的静心冥想》是最佳入门读物，深入浅出，完整详实。对于已经入门的读者而言，它是深化之书，厘清困惑，涤净烦忧。绝对值得再三阅读，细细品味。
克里希那穆提在1934年曾经说过：“你为什么只想做书本的学生，而不想做人生的门徒？若是能在周遭的环境里发现孰真孰假，你自然会知道什么是实相。”他不断地指出，只有这本思想无法操纵的“生命之书”，这本永远在变化、充满活力的著作，才是值得阅读的，其他的都只是二手信息罢了。无穷的经验，深植于内心的恐惧、焦虑、痛苦、快乐及人类数千年来所累积的信念，全都在你的内心深处，你就是这本“生命之书”。
