读书《精力管理手册》
以下文章选自《诵读国学经典》
文｜晨溪
2020年的10月也已经接近尾声，因疫情的到来，原以为2020年会很难熬，可谁知它也像闪电般的呼啸而过。剩下的11月和12月，将会在严寒中度过。
今年，对我来说，也是不一样的一年。公司合并，我的岗位被取消，从7月开始，我就回家陪娃准备迎接2021年的高考。
同时，准备今年的高级会计师评审。我平时习惯早睡早起，晚上9:30睡觉，早上5点起床。我喜欢早上的时光，看看书、写写日记。因为6点要做早餐，所以，早上用来学习的时间很少。
最近看了《精力管理手册》，作者张萌10:00睡觉，4:00起床，我很想效仿。于是，有一天，我晚上10:00睡觉，把闹钟调到4点。第二天，闹钟响起时，我觉得头晕，没有起床，睡到6点才起来，这一整天的状态都不好。后来想想，是我太急功近利了。我根据张萌循序渐进的建议，最近晚上，我仍然9:30睡觉，把闹钟调到4:55。早上，闹钟一响，我能很顺利的起床，已经坚持一周了，精神状态非常好，我很想分享给跟我一样喜欢早起的朋友。
时间赋予每个人都是24小时，有的人利用好了这24小时，充实又富有。有的人却浪费了太多的时间，混日子。
看了张萌的《精力管理手册》，让我又重新燃起对生活的激情，重新规划了居家这一年的学习、运动、爱好和休息。
一、学习
居家的日子，除了做好一日三餐和一些家务活，有大把大把的时间供我做一些想做的事情。首先，必须考虑到学习，我选择了学习英语。由于基础较弱，我购买了《新概念英语一》，在网上找到了课程，从头开始，每周5课，不疾不徐，循序渐进。
二、运动
早餐后，晾好衣服，去附近的体育场跑3公里，再走1公里。坚持一段时间后，进步很明显，从刚开始的边走边跑，到现在跑3公里不停歇，我经历了坚持坚持再坚持的过程。
三、爱好
说到爱好，小时候在农村长大，什么爱好都没有培养起来。只有小学四年级的时候跟着父亲看了几套武侠小说，从此就爱上了书本，不过，仅限于武侠小说。那时候资源有限，一套小说要流通好些时候才会到我手里。还要等父亲不在家的时候才能看，因为，父亲在家的时候，书是不离手的。
现在，我依然喜欢阅读，现在也有了更多的时间来阅读，但是，已经不读武侠小说了。目前，阅读的范围相比以前要广得多，但阅读量还不够。我意识到，必须用输出的方式倒逼自己输入，增加阅读量。
有了这个思路之后，我想起了可以写读后感，可以在很久没写的公众号上写读后感。
最近对个人理财很感兴趣，那就进行主题阅读，专门写关于理财方面的读后感。每周一篇，第一本书是《小狗钱钱》，很适合理财小白阅读。在阅读《小狗钱钱》前，先阅读《精力管理手册》，做好自己的精力管理。
四、休息
劳逸结合是重中之重，想要持续地输入和输出，必须休息好，保证每天中午半小时的午睡，以饱满的状态投入到各项学习和运动中。
请期待下一期的《小狗钱钱》读后感。
文｜晨溪
2020年的10月也已经接近尾声，因疫情的到来，原以为2020年会很难熬，可谁知它也像闪电般的呼啸而过。剩下的11月和12月，将会在严寒中度过。
今年，对我来说，也是不一样的一年。公司合并，我的岗位被取消，从7月开始，我就回家陪娃准备迎接2021年的高考。
同时，准备今年的高级会计师评审。我平时习惯早睡早起，晚上9:30睡觉，早上5点起床。我喜欢早上的时光，看看书、写写日记。因为6点要做早餐，所以，早上用来学习的时间很少。
最近看了《精力管理手册》，作者张萌10:00睡觉，4:00起床，我很想效仿。于是，有一天，我晚上10:00睡觉，把闹钟调到4点。第二天，闹钟响起时，我觉得头晕，没有起床，睡到6点才起来，这一整天的状态都不好。后来想想，是我太急功近利了。我根据张萌循序渐进的建议，最近晚上，我仍然9:30睡觉，把闹钟调到4:55。早上，闹钟一响，我能很顺利的起床，已经坚持一周了，精神状态非常好，我很想分享给跟我一样喜欢早起的朋友。
时间赋予每个人都是24小时，有的人利用好了这24小时，充实又富有。有的人却浪费了太多的时间，混日子。
看了张萌的《精力管理手册》，让我又重新燃起对生活的激情，重新规划了居家这一年的学习、运动、爱好和休息。
一、学习
居家的日子，除了做好一日三餐和一些家务活，有大把大把的时间供我做一些想做的事情。首先，必须考虑到学习，我选择了学习英语。由于基础较弱，我购买了《新概念英语一》，在网上找到了课程，从头开始，每周5课，不疾不徐，循序渐进。
二、运动
早餐后，晾好衣服，去附近的体育场跑3公里，再走1公里。坚持一段时间后，进步很明显，从刚开始的边走边跑，到现在跑3公里不停歇，我经历了坚持坚持再坚持的过程。
三、爱好
说到爱好，小时候在农村长大，什么爱好都没有培养起来。只有小学四年级的时候跟着父亲看了几套武侠小说，从此就爱上了书本，不过，仅限于武侠小说。那时候资源有限，一套小说要流通好些时候才会到我手里。还要等父亲不在家的时候才能看，因为，父亲在家的时候，书是不离手的。
现在，我依然喜欢阅读，现在也有了更多的时间来阅读，但是，已经不读武侠小说了。目前，阅读的范围相比以前要广得多，但阅读量还不够。我意识到，必须用输出的方式倒逼自己输入，增加阅读量。
有了这个思路之后，我想起了可以写读后感，可以在很久没写的公众号上写读后感。
最近对个人理财很感兴趣，那就进行主题阅读，专门写关于理财方面的读后感。每周一篇，第一本书是《小狗钱钱》，很适合理财小白阅读。在阅读《小狗钱钱》前，先阅读《精力管理手册》，做好自己的精力管理。
四、休息
劳逸结合是重中之重，想要持续地输入和输出，必须休息好，保证每天中午半小时的午睡，以饱满的状态投入到各项学习和运动中。
请期待下一期的《小狗钱钱》读后感。
