渴望不等于喜欢-读书笔记
以下文章选自《艺娜娴琳》
渴望和喜欢一些事情是完全不同的神经通道，其实我们以前老以为我喜欢的就是我渴望的。
其实，我们这个喜欢追求的一些事情，往往不一定是我们社会中需要的，有些事情你真需要的，也可以不需要，但它变成我们的欲望，我们真正需要的是什么？
真正需要的是感情，健康愉悦，良好的人际关系，良好人际关系一定程度的社会认可，这是很重要的，对于人来讲，这样的需要才是我们真正的需要，但是很多塑造的文化强加的甚至有可能是别人误导的，“我一定要有兰博基尼”，这就是那些广告商的误导，强加于我们需要有这种东西。
人一定要喝甜的饮料，从进化的角度来讲，人类是不需要糖的，活下来就不需要糖，那是因为这么多年我们都觉得糖好，我们就把他们变成了我们的这个需要，其实是渴望变成需要，所以这两个是不太一样，正确的区分我们想要什么，我们必须有什么其实还是很多。
这个做减法的过程是不容易的一件事儿，因为你都已经树立目标了，你说我想要个大房子，你就定了这个目标朝这个方向去了。
这刚性的目标以后我就发现房奴就出现了，所谓的房奴，所谓的孩儿奴，对这些名校的奴，其实就是因为有了一个极其刚性的desire（渴望），对这些的东西，这其实是社会文化强加的，但实际上未必需要，不需要啊。
有一个心理学家是做过一个研究，他发现越多，就越让人不开心，他是一个哥伦比亚大学上学的一个教授，希腊英格尔，他是一个盲人，“挑果酱”，一桌上是三瓶果酱，另一个桌上是12瓶果酱，你挑哪一个很有意思吧？就是当你面对12瓶果酱的时候，你出现了选择烦恼。之后他就不挑，甚至不买了就不买了。所以很多商家其实不太懂，并不是越多越好，其实小而精，人的生活质量提高的更多一些。
爱情其实也是一样的，就是我们现在为什么大家恋爱结婚的欲望下降，因为看到的美女太多了，以前遇到的就这么几个，他一定是挑一个自己最喜欢的，所以说很容易得到幸福满足感。
其实给小孩子的玩具也一样，你给小孩很多的玩具，结果他玩玩具的时间反而少，对玩具的热爱也下降，多则惑，给他一个玩具，他特别珍爱，而且玩了很久得到的满足感。
摘自《活出心花怒放的人生》
作者信息：彭凯平
渴望和喜欢一些事情是完全不同的神经通道，其实我们以前老以为我喜欢的就是我渴望的。
其实，我们这个喜欢追求的一些事情，往往不一定是我们社会中需要的，有些事情你真需要的，也可以不需要，但它变成我们的欲望，我们真正需要的是什么？
真正需要的是感情，健康愉悦，良好的人际关系，良好人际关系一定程度的社会认可，这是很重要的，对于人来讲，这样的需要才是我们真正的需要，但是很多塑造的文化强加的甚至有可能是别人误导的，“我一定要有兰博基尼”，这就是那些广告商的误导，强加于我们需要有这种东西。
人一定要喝甜的饮料，从进化的角度来讲，人类是不需要糖的，活下来就不需要糖，那是因为这么多年我们都觉得糖好，我们就把他们变成了我们的这个需要，其实是渴望变成需要，所以这两个是不太一样，正确的区分我们想要什么，我们必须有什么其实还是很多。
这个做减法的过程是不容易的一件事儿，因为你都已经树立目标了，你说我想要个大房子，你就定了这个目标朝这个方向去了。
这刚性的目标以后我就发现房奴就出现了，所谓的房奴，所谓的孩儿奴，对这些名校的奴，其实就是因为有了一个极其刚性的desire（渴望），对这些的东西，这其实是社会文化强加的，但实际上未必需要，不需要啊。
有一个心理学家是做过一个研究，他发现越多，就越让人不开心，他是一个哥伦比亚大学上学的一个教授，希腊英格尔，他是一个盲人，“挑果酱”，一桌上是三瓶果酱，另一个桌上是12瓶果酱，你挑哪一个很有意思吧？就是当你面对12瓶果酱的时候，你出现了选择烦恼。之后他就不挑，甚至不买了就不买了。所以很多商家其实不太懂，并不是越多越好，其实小而精，人的生活质量提高的更多一些。
爱情其实也是一样的，就是我们现在为什么大家恋爱结婚的欲望下降，因为看到的美女太多了，以前遇到的就这么几个，他一定是挑一个自己最喜欢的，所以说很容易得到幸福满足感。
其实给小孩子的玩具也一样，你给小孩很多的玩具，结果他玩玩具的时间反而少，对玩具的热爱也下降，多则惑，给他一个玩具，他特别珍爱，而且玩了很久得到的满足感。
摘自《活出心花怒放的人生》
作者信息：彭凯平
