《原则》读书笔记-如何提高你的决策能力？如何获得幸福？
以下文章选自《她的会客厅》
《原则》这本书花了很长时间去读，去消化理解，最开始看中文版本，看的觉得意犹未尽，于是把英文原版找出来看，但是始终觉得里面的精髓只能吸收一小半。也许再过几年有更多的生活阅历之后，再来翻看，收获可能会更大。
瑞.达利欧的这本书分为三个部分，第一部分是对他自己的人生经历的一个回顾，这里不再写，感兴趣的小伙伴可以自己去看看。
第二部分是对生活的一些原则分享，主要围绕如何不断提高自己的决策水平？（这个简直太重要了，有木有？）如何面对痛苦和挫折？如何获得幸福？如何实现个人进化？里面每一个课题都特别宏观并且有交叉，但是每一个课题都值得我终身去探索和学习。
对比瑞.达利欧里面的原则，我再结合自己曾经的生活中经历，突然意识到我曾经做过一些错误的抉择，如果早点读到这本书，说不定会少走一些弯路。
第三部分主要是对工作原则的一些分享，将在下半部分写到。这里主要分享他对生活原则的一些探索。
01
当我们遭遇问题甚至重大的挫折时候该如何应对？
认知心态
好的心态是就好比建房子的地基，只有改变你看问题的视角，你才有动力去解决问题。
我记得在我刚毕业开始工作的时候，那时候的自己心智及其不成熟，及其嫌恶加班，老觉得占用了我的休息时间，工作效果也可想而知。刚毕业的那两年，也是被社会吊打的两年。
后来我才慢慢的明白，你想要在这个社会愉快的玩耍，必须要修炼成一个武林高手，而一次次的解决问题，则可以帮你获得一个又一个法宝。看问题的心态不一样了，动力也就不一样了。
所以每次客户提出一个问题，我都会却认真解决。因为每一个问题的出现就是我自己增加内功心法的一次机会。生命就是一场无限的游戏，而不断的在通过解决问题，破解问题的过程中，提高自己的内力才是幸福生活的不二法门。
养成一种习惯，面对精神痛苦时能够自动地反思痛苦而不是躲避痛苦，你将能够快速地学习和进化。直面你的问题、错误和弱点导致的痛苦现实，会大幅提高你的效率，面对痛苦的正确做法。把任何一次痛苦看成是一次学习反思进化的机会。
因此，你必须把问题摆上桌面。大多数人不喜欢这么做，尤其是当问题会暴露他们或他们所在意的人的缺点时，但成功人士知道自己必须这么做。
大多数人在痛苦时不愿反思，而一旦痛苦消失他们的注意力就会转移，所以他们难以通过反思得到教益。
其实在你面对挫折痛苦的时候的经验教训是最宝贵的，这时候我们就应该把它写下来，细细的分享复盘总结，导致这些挫折的原因是什么？该如何应对？避免下次再犯。
我们不要等时间过去很久之后了在去复盘，因为只有正在经历痛苦的时候的反思才是最深刻，感悟最深的。
而瑞.达利欧看待此问题的视角也非常的有有意思：
把生活想象为一场游戏，我面临的每个问题都是一个需要破解的谜。
我通过解谜获得一块宝石，即一项原则，它能帮助我在未来避免同样的问题。
不断收集这样的宝石能够提高我的决策水平，这样我就能进入更高一级的游戏，游戏变得更难，涉及的利益也变得越来越大。
我在游戏过程中会产生各种情绪，这些情绪可能帮助我也可能伤害我。
如果我能调和我的情绪与逻辑，只有在二者相符时才行动，我就能做出更好的决策。如果你做得好，你就能改变自己的心理反应模式，使痛苦成为某种你渴望的东西。
方法论
历史总是惊人的相似，首先直面痛苦，从我们自己过往生活经验中总结，把它当作类似情景的重现，给出应对方针。如果没有这种经历，借鉴前人的经验，观察学习，因为别人经历过。
以下是瑞.达利欧 在分析自己遭遇挫折痛苦时候的一系列心路历程。
最初的时候，我遇到的每一个波折，无论是在市场上还是在生活中，都显得非常重大而且十万火急，就像某种独特的生死攸关的经历，不断地朝我涌来。
积累了更多经验以后，我开始把每次遭遇视为“类似情境的重现”，我能以更平静、更严谨的方式应对，就像一位生物学家在丛林里遇到一只可怕的动物时一样：
首先确定它的种属，利用已有的知识预测它的行为，然后合理地做出反应。当我面对遇到过的某类情况时，我就利用在此前类似经历中总结的原则。
但当我遇到从未见过的事情时，我会大吃一惊。在研究所有这些痛苦的首次体验时，我意识到，尽管我没经历过这些事，但其中的大多数都有其他人在其他时间、其他地方经历过。
这一认识让我对历史抱有一种健康的尊重感，渴望对现实的机理形成普遍性的理解，并希望总结出永恒、普适的应对问题的原则。
看到同样的事情反复发生，我开始把现实视为一部华丽的永动机，一些原因引起一些结果，这些结果又成为原因，循环往复。
我意识到尽管现实不完美，但至少我们要直面它，因此我在现实中遇到任何问题或挫折时，都不会抱怨，而是通过更具建设性的方式找到有效的应对方法。
这件事情之后，你需要做的事情是：
（1）让你的思维慢下来，以注意到你正在引用的决策标准。
（2）把这个标准作为一项原则写下来。
（3）当结果出现时，评估结果，思考标准，并在下一个“类似情境”出现之前改进标准。
识别每个“类似情境”的类别，就像识别一种动物所属的物种一样。识别每一件事，然后选择对其适用的原则，会变得像在玩游戏一样，所以这样做既是很有用的，也是很有趣的，当然也可能具有挑战性。
02
身处顶层的人是不是就会幸福更大，快乐更多？怎样才能幸福？
这是一个很哲学很宏观的命题。在我看来，保持内在和外在的一致才会幸福。发现自己的性格，过与性格相适应的生活，才是最幸福的。
人和人的区别比猴子的区别还大，不要随便去judge 人家。看了这本书，我才明白甚至有时候这种区别是来自于生理上的，比如说有的人天生内向，不喜欢和人打交道，有的人天生外向，需要从不断的和人交流中获得力量。
你满足于每天平淡的日子，做家庭主妇，也没有什么不好；你每天斗志满满，学习新东西，见有趣的灵魂，这也是一种活法。怕就怕的是纠结和犹豫，有着想做人上人的欲望，却没有在泥泞中杀出血路的勇气和魄力，整天在对他人的抱怨中虚度时光，哀叹命运不公。
下面分享一段瑞.达利欧自己的看法：
我逐渐明白，我的遭遇是对我的个性和创造力年轻时，我仰慕那些极为成功的人，觉得他们因为非凡而成功。
当我认识这样的人后，我发现他们都像我、像所有人一样会犯错误，会为自己的弱点挣扎，我也不再觉得他们特别与众不同、特别伟大。
他们并不比其他人更快乐，他们的挣扎与一般人一样多，甚至更多。就算在实现最不可思议的梦想之后，他们依然会体验到更多痛苦，而不是自豪。
我显然也是这样。尽管我在几十年前就实现了自己曾经以为最难以企及的梦想，但直到今天我还在苦拼。我逐渐认识到，成功的满足感并不来自实现目标，而是来自努力奋斗。
有意义的工作和有意义的人际关系不仅是我们做出的美好选择，而且是我们天生的生理需求。
尽管我是自下而上而不是自上而下地（这是更好的，或许也影响了我的看法）经历这一切，但我的判断是，拥有很多东西、身处顶层的人，得到的边际收益并不像多数人认为的那么大。
拥有最基本的东西，如一张舒适的床、良好的人际关系、美食、美好的性生活等，是最重要的，而这些东西并不会因你拥有金钱的多寡而发生明显变化。
不管在生活中遇到什么情况，如果你能负起责任，进行良好的决策，而不是抱怨你无法控制的东西，你将更有可能成功并找到幸福。
03
怎样提高自己的决策水平？
认知心态
1) 训练自己成为一个头脑开放的人。在成为一个头脑开放的人之前，你需要区别什么是开放和封闭。
头脑封闭的人不喜欢看到自己的观点被挑战。他们通常会因无法说服对方而感到沮丧，而不是好奇对方为何看法不同。想想自己是不是也是在犯这样的错误。
他们在把事情弄错时会产生坏情绪，更关心自己能不能被证明是正确的，而不是提出问题，了解其他人的观点。
头脑开放的人更想了解为什么会出现分歧。当其他人不赞同时他们不会发怒。他们明白自己总有可能是错的，值得花一点时间考虑对方的观点，以确定自己没有忽略一些因素或犯错。
头脑封闭的人会说类似这样的话：“我可能错了……但这是我的观点。”这是我经常听到的一种典型暗示。这往往是一种敷衍性的表态，人们借此来固守自己的观点，还感觉自己是开明的。
如果你的陈述以这样的方式开头——“我可能是错的”或“你不一定信我的话”，那么你最好接下来提一个问题，而不是做出一个断言。
头脑封闭的人阻挠其他人发言。如果在对话中一方看起来不给对方留说话空间的话，他就可能是在阻挠对方说话。为了应对这种阻挠，可以实行我之前提到的“两分钟法则”。
头脑开放的人总是更喜欢倾听而不是发言。他们鼓励其他人表达观点。
头脑封闭的人难以同时持有两种想法。他们让自己的观点独大，挤掉别人的观点。
头脑开放的人会在考虑其他人的观点的同时保留自己深入思考的能力，他们可以同时思考两个或者更多相互冲突的概念，反复权衡其相对价值。
将头脑开放作为一种习惯。基本上，你养成什么样的习惯，就将有什么样的生活。
如果你始终把愤怒感、挫败感作为提醒自己的迹象，从而冷静，慢下来，以深思熟虑的方式看待眼前的问题，逐渐地，你的负面情绪出现的频率就会大大下降，你就会直接成为我上文描述的那种头脑开放的人。
重视证据，并鼓励其他人也这么做。大多数人并不仔细观察现实，通过客观审视证据来得出结论。他们基于隐藏的潜意识做决定，然后筛选证据，使之符合自己的这些欲望。
你可以通过训练来意识到这种潜意识过程的发生，并引导自己，或者让其他人帮助自己学习如何依据证据行动。
在准备决策时问问自己：你能说出是哪些明确的事实（即可信的人不会质疑的事实）让你形成这种观点吗？如果你不能，你就很有可能不是在依据证据行动。
成为真正头脑开放的人需要时间。和所有真正的学习一样，这也主要是一个养成习惯的问题，反复多次练习之后就会变得像本能一样，不这样做反而无法忍受。如前所述，这通常需要约18个月，与人的一生相比，这个时间不算长。
以开放心态与可信的聪明人一起审视问题，你将大幅提升做出正确决策的概率。
如果你能承认自己有盲点，并以开放的心态接受其他人可能在某件事上比你看得更准，他们试图指出的威胁或机会确实存在，那么你就更有可能做出良好的决策。
2) 错误的认知：考虑对方的观点会威胁他们自行做决定的能力。
大多数人不愿考虑与他们已经得出的结论不符的信息。当我问其原因时，常见的回答是：“我想自己做决定。”我也犯过这样的错误，有点掩耳盗铃，先得出结论，然后再根据结论进行找出和结论相符的信息，忽略一些不利信息。
这些人似乎以为，考虑对立观点会威胁他们自行做决定的能力。没有比这更荒谬的了。
听听其他人的观点并加以考虑，绝不会削弱你独立思考、自主决策的自由，只会让你在决策时有更宽广的视角。
这个理论非常有意思，既要保持独立的判断的能力，避免成为墙头草，但是也要保持开放的心态，多听听周围多人多意见。但是我觉得在进行这个分析的前提是需要找到正确的人去讨论，即这本书所提到的， 和可信的人聪明人一起审视问题。因为有些时候，大多数人的意见并不一定是正确的，反而是噪音。
当别人提出对你的批评的时候，不要感觉受到了冒犯，保持开放的心态，仔细分析一下别人的话，看有没有道理，把它当成一次个人成长进化的机会。永远关注于解决问题本身。不要担心其他人的看法，使之成为你的障碍。
你必须以自己认为最好的独特的方式行事，这样做肯定会有反馈，你必须开明地思考这些反馈。
3)
与其顽固地隐藏我们的缺点，假装自己是完美的，还不如找出并应对我们的缺陷。这样反而让人更加真实。简单真实最有力量。
你的头脑越开放，你就越不会自欺，其他人也就越会给你诚实的反馈。虽然有时候诚实的面对自己并不是那么让人愉悦，但是你要清楚，这是你不断成长进化之路，只有这样才能让你快速学习和有效改变。
如果他们是“可信”的人（知道什么样的人是“可信”的也很重要），你就会从他们那里受益良多。
学习过程是一连串的实时反馈循环：我们做决定，看到结果，然后根据结果改进对现实的理解。
做到头脑极度开放能够增强这些反馈循环的效率，因为这能让你和其他人无比清晰地看到你在做什么、为什么这么做，而不会产生误解。
很多时候，自己很难给出自己一个正确客观的评价，所以要多从第三人视角，直面自己的问题。
总之，所说的“步入新境界”是指，你将喜欢上以下三点：
1)
找到、接受，并学会如何应对你的弱点；
2)
更喜欢周围的人对你坦诚，而不是隐瞒对你的负面看法，把别人对你的负面看法当成一次反思自己学习进步的机会；
3)
展现真实的自我，而不是强行把弱点伪装成优势。
方法论
认识到决策应当分成两步：先分析所有相关信息，然后决定。
决策过程分两步：
先选择作为决策基础的知识，既包括相关事实（“是什么”），也包括你对事实背后的因果机制的宏观理解；
然后根据这些知识来确定行动计划（“怎么做”），这需要你反复权衡不同的可能性，以设想如何实现符合你愿望的目标。
为了做好第二步，你需要综合权衡直接结果、后续结果和再后续结果，而且做决定时不能只看到短期结果，还要看到长远结果。
综合分析是把许多数据转化为一幅精准画面的过程。综合分析的质量将决定你的决策质量，为了把综合分析做好，你必须：（1）综合分析眼前的形势；（2）综合分析变化中的形势；（3）高效地综合考虑多个层级。
很多惨痛的糟糕决定，都是由于决定者未能权衡后续和再后续结果，而当你最初做出的劣质决策印证了你的偏见时，决策的不良后果就会尤为致命。
在提出疑问和探寻事实真相之前，永远不要看到一个选择就定下来，不管它看起来多么好。
在过去，为了避免自己坠入这个陷阱，习惯自问：我在了解相关情况吗？我已经掌握了决策所需的所有知识了吗？
经过一段练习后，你会自然、心态开放地搜集所有相关信息，但你必须躲过不良决策的第一个陷阱，就是先在潜意识驱使下做一个决策，然后挑选与决策相符的数据。
发现通常最有效的方式不是期盼自己或其他人改变，而是承认自己的弱点，然后用明确的预防机制来避免弱点导致错误。这通常能加快成功的速度，提高成功的概率。
决策你应该自己做，一些则应该让更可信的人代理。利用自知之明区分这两种情况，是成功的关键，不管你追求什么。
有时问题太过复杂，难以在有限的时间内理解，这时作者会让在这方面知识更丰富、可信度更高的人帮我做决策，但作者仍然会旁听他们以深思熟虑的方式发表不同意见。
不要简单的听从别人的意见，即使是专家的意见，相反，和可信的人一起审视各种意见。达利欧的这种习惯救了他一命，在最开始如果他只是简单的听取他的家庭医生的意见，那么极有可能终生残疾，他没有机械的听某位专家的意见，因为专家也会犯错，而是保持开放的心态，把几位专家放在一起讨论，而他则旁听他们的讨论，最后得出最好的治疗方案。
不要担心自己的形象，只关心如何实现目标。
学习如何以最好的方式决策，并拥有勇气做出最好的决定，需要你：
（1）追求你想要的东西；
（2）通过头脑极度开放从失败中汲取良好的教益；
（3）不断改变和进化，使自己能力更强，勇气更盛.
04
. 如何才能有更宏观的视角？
要有更宏观的视角，这样才能对真正的风险程度做出快速准确的判断，而不会陷在细节中不可自拔。
谨记：
a．你能做的最重要的决定之一是决定问谁。确保他们是可信的人，对情况的了解全面。无论你想理解什么，找到负责这方面的人，问他们。请教不了解情况的人还不如找不到答案。
b．不要听到什么信什么。观点很廉价，几乎所有人都愿意和你分享观点。许多人会把观点表述为事实。你要区分观点和事实。
c． 所有东西都是放在眼前看更大。在生活的所有方面，正在发生的事情都似乎很大，回头来看则不然。所以你应该跳出去以看到全局，有时候可以过一段时间再做决定。
d．不要过度分析细节。一个“点”只是来自一个时刻的一条数据，你综合分析的时候始终要看到大局。就像你需要区分大小、特定事件与总体规律一样，你也需要知道从每一个“点”能得到多少知识，而不是高估其重要性。
谨记“80/20法则”，并明白关键性的“20%”是什么。“80/20法则”是指，你从20%的信息或努力中得到80%的价值。（同样，你可能需要花费80%的努力来获取最后20%的价值。）理解这一法则后，一旦你了解了做出好决策所需的大多数情况，你就不必再陷于不必要的细节之中了。
e．不要做完美主义者。完美主义者花太多时间关注边缘性的微小因素，影响对重大因素的考虑。做出一个决定时通常只有5—10个需要考虑的重要因素。
重要的是深入了解这些因素，而过了一定的临界点后，即使研究重要因素，所产生的边际收益也是有限的。
撇掉无关细节，让重要因素及其相互关系呈现出来。
俗话说：“每个傻子都能把事情复杂化，只有天才才能把事情简单化。
f． 最好的选择是好处多于坏处的选择，不是毫无坏处的选择。看看有些人，发现一点问题就反对某件事，而不合理权衡所有的优缺点。这样的人通常不善于决策。
g．区分大问题和小问题。你的时间和精力有限，确保你正将其用于探寻大问题，即一旦解决便能带来最大回报的问题。但同时，留出足够多的时间来探寻小问题，以确保这些小问题不是更大问题的征兆。
05
该如何应对你的弱点？
每个人不管多成功的人，都有弱点，都会为自己的弱点挣扎。看明白这点，你也不就不会为自己办错事说错话而一直耿耿如怀，你也不会对很多事情很多人有那么强烈的得失心。
你会发现你我都凡胎肉体，所谓的那些大佬，也和我们一样犯过错误，甚至正在犯错误。把重心放在自己的身上，快速的总结，关注于解决问题本身，分析问题出在哪里，而不要内心戏过多，对自己有过多的批判和否定。
可惜很多人把事情搞反了，消耗很多情绪在否定自己上，“为什么我这么笨？”“我是不是不合适？别人会怎么看我？”但是却没有从里面总结吸取经验教训，下次还接着再犯错，于是形成了再次否定自己的怪圈。
尽量避免去做自己不擅长的事情，因为改变需要花很多的力气和时间，你也不可能在短时间内在你不擅长的领域里面成为专家。在你不擅长的领域去请教擅长的其他人。
如果你发现自己不擅长做什么，你不应该为此难过，而是应该为发现这一点感到高兴，因为知晓这一点并妥善应对，将提升你实现自身愿望的可能性。
一旦你明白自己的短板在哪里，并变得头脑开放从而可以得到其他人的帮助，你将会发现，你几乎没有实现不了的东西。
但有些事情你永远也不会擅长，改变也需要花费很多时间和精力。如果要用一个标准来判断你是否应该沿着这条路走下去的话，最好的标准是看你要做的事是否符合自己的特性。
在你不擅长的领域请教擅长的其他人，这是一个你无论如何都应该培养的出色技能，这将帮助你建立起安全护栏，避免自己做错事。所有成功的人都善于这么做。
06
怎样实现个人进化？
个人进化过程（即我在上一条描述的循环）通过5个不同的步骤发生。如果你能把那5件事都做好，你几乎肯定可以成功。这五步大概是：（此处隐处我自己的个人目标）
1) 有明确的目标。要学会聚焦，有所取舍。保持专注和高效。
排列优先顺序：尽管你几乎可以得到你想要的任何东西，但你不可能得到你想要的所有东西。生活就像巨大的餐盘，里面装着各种你意想不到的美食。
选择一个目标通常意味着放弃你想要的一些东西，以得到另一些你更想要或更需要的东西。
有的人还没有起步，在这一步上就失败了。他们害怕为了更好的东西而放弃好东西，试图同时追求太多目标，最终却几乎一个都不能实现。
聚焦是很多企业家都强调的，你可以尝试不同的方向，但是一段时间只做一件事情，修炼自己的核心竞争力。
2) 找到阻碍你实现这些目标的问题，并且不容忍问题。
3) 准确诊断问题，找到问题的根源。
4) 规划可以解决问题的方案
5) 做一切必要的事来践行这些方案，实现成果。
如果你拥有灵活性并自我归责，那么几乎没有什么能阻止你成功。
自我归责很重要，因为如果你真的相信未能实现某个目标是你自己的失败，那你就会把这一失败视为一个提醒，它说明相对于你的任务而言，你的创造性、灵活性和坚定性还不够。
这样会大大提高你寻找方法的积极性。瑞.达利欧的这里的自我规则，其实就是自我反省敢于承担责任的能力，不抱怨，不摔锅给其他人。
灵活性能让你接受现实（或者有见识的人）给你的教益。
Carrie
清华大学法学院，美国Fordham 大学法学院毕业，干过金融，创过业，现在定居美国新泽西，三岁娃妈。：）
Maggie
哥大小学渣，海归金融女，独居魔都，热爱旅行。最近迷上了宠物经济和自由潜。希望成为优秀的金融人和宠物玩具品牌创始人！
Claire
北京大学小硕一枚，坐标北京。做金融，为企业投融资数百亿；也爱旅行，已打卡30+个国家。最近在重读大卫史文森的书，希望成为一名优秀的资产管理人。
她的会客厅
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《原则》这本书花了很长时间去读，去消化理解，最开始看中文版本，看的觉得意犹未尽，于是把英文原版找出来看，但是始终觉得里面的精髓只能吸收一小半。也许再过几年有更多的生活阅历之后，再来翻看，收获可能会更大。
瑞.达利欧的这本书分为三个部分，第一部分是对他自己的人生经历的一个回顾，这里不再写，感兴趣的小伙伴可以自己去看看。
第二部分是对生活的一些原则分享，主要围绕如何不断提高自己的决策水平？（这个简直太重要了，有木有？）如何面对痛苦和挫折？如何获得幸福？如何实现个人进化？里面每一个课题都特别宏观并且有交叉，但是每一个课题都值得我终身去探索和学习。
对比瑞.达利欧里面的原则，我再结合自己曾经的生活中经历，突然意识到我曾经做过一些错误的抉择，如果早点读到这本书，说不定会少走一些弯路。
第三部分主要是对工作原则的一些分享，将在下半部分写到。这里主要分享他对生活原则的一些探索。
01
当我们遭遇问题甚至重大的挫折时候该如何应对？
认知心态
好的心态是就好比建房子的地基，只有改变你看问题的视角，你才有动力去解决问题。
我记得在我刚毕业开始工作的时候，那时候的自己心智及其不成熟，及其嫌恶加班，老觉得占用了我的休息时间，工作效果也可想而知。刚毕业的那两年，也是被社会吊打的两年。
后来我才慢慢的明白，你想要在这个社会愉快的玩耍，必须要修炼成一个武林高手，而一次次的解决问题，则可以帮你获得一个又一个法宝。看问题的心态不一样了，动力也就不一样了。
所以每次客户提出一个问题，我都会却认真解决。因为每一个问题的出现就是我自己增加内功心法的一次机会。生命就是一场无限的游戏，而不断的在通过解决问题，破解问题的过程中，提高自己的内力才是幸福生活的不二法门。
养成一种习惯，面对精神痛苦时能够自动地反思痛苦而不是躲避痛苦，你将能够快速地学习和进化。直面你的问题、错误和弱点导致的痛苦现实，会大幅提高你的效率，面对痛苦的正确做法。把任何一次痛苦看成是一次学习反思进化的机会。
因此，你必须把问题摆上桌面。大多数人不喜欢这么做，尤其是当问题会暴露他们或他们所在意的人的缺点时，但成功人士知道自己必须这么做。
大多数人在痛苦时不愿反思，而一旦痛苦消失他们的注意力就会转移，所以他们难以通过反思得到教益。
其实在你面对挫折痛苦的时候的经验教训是最宝贵的，这时候我们就应该把它写下来，细细的分享复盘总结，导致这些挫折的原因是什么？该如何应对？避免下次再犯。
我们不要等时间过去很久之后了在去复盘，因为只有正在经历痛苦的时候的反思才是最深刻，感悟最深的。
而瑞.达利欧看待此问题的视角也非常的有有意思：
把生活想象为一场游戏，我面临的每个问题都是一个需要破解的谜。
我通过解谜获得一块宝石，即一项原则，它能帮助我在未来避免同样的问题。
不断收集这样的宝石能够提高我的决策水平，这样我就能进入更高一级的游戏，游戏变得更难，涉及的利益也变得越来越大。
我在游戏过程中会产生各种情绪，这些情绪可能帮助我也可能伤害我。
如果我能调和我的情绪与逻辑，只有在二者相符时才行动，我就能做出更好的决策。如果你做得好，你就能改变自己的心理反应模式，使痛苦成为某种你渴望的东西。
方法论
历史总是惊人的相似，首先直面痛苦，从我们自己过往生活经验中总结，把它当作类似情景的重现，给出应对方针。如果没有这种经历，借鉴前人的经验，观察学习，因为别人经历过。
以下是瑞.达利欧 在分析自己遭遇挫折痛苦时候的一系列心路历程。
最初的时候，我遇到的每一个波折，无论是在市场上还是在生活中，都显得非常重大而且十万火急，就像某种独特的生死攸关的经历，不断地朝我涌来。
积累了更多经验以后，我开始把每次遭遇视为“类似情境的重现”，我能以更平静、更严谨的方式应对，就像一位生物学家在丛林里遇到一只可怕的动物时一样：
首先确定它的种属，利用已有的知识预测它的行为，然后合理地做出反应。当我面对遇到过的某类情况时，我就利用在此前类似经历中总结的原则。
但当我遇到从未见过的事情时，我会大吃一惊。在研究所有这些痛苦的首次体验时，我意识到，尽管我没经历过这些事，但其中的大多数都有其他人在其他时间、其他地方经历过。
这一认识让我对历史抱有一种健康的尊重感，渴望对现实的机理形成普遍性的理解，并希望总结出永恒、普适的应对问题的原则。
看到同样的事情反复发生，我开始把现实视为一部华丽的永动机，一些原因引起一些结果，这些结果又成为原因，循环往复。
我意识到尽管现实不完美，但至少我们要直面它，因此我在现实中遇到任何问题或挫折时，都不会抱怨，而是通过更具建设性的方式找到有效的应对方法。
这件事情之后，你需要做的事情是：
（1）让你的思维慢下来，以注意到你正在引用的决策标准。
（2）把这个标准作为一项原则写下来。
（3）当结果出现时，评估结果，思考标准，并在下一个“类似情境”出现之前改进标准。
识别每个“类似情境”的类别，就像识别一种动物所属的物种一样。识别每一件事，然后选择对其适用的原则，会变得像在玩游戏一样，所以这样做既是很有用的，也是很有趣的，当然也可能具有挑战性。
02
身处顶层的人是不是就会幸福更大，快乐更多？怎样才能幸福？
这是一个很哲学很宏观的命题。在我看来，保持内在和外在的一致才会幸福。发现自己的性格，过与性格相适应的生活，才是最幸福的。
人和人的区别比猴子的区别还大，不要随便去judge 人家。看了这本书，我才明白甚至有时候这种区别是来自于生理上的，比如说有的人天生内向，不喜欢和人打交道，有的人天生外向，需要从不断的和人交流中获得力量。
你满足于每天平淡的日子，做家庭主妇，也没有什么不好；你每天斗志满满，学习新东西，见有趣的灵魂，这也是一种活法。怕就怕的是纠结和犹豫，有着想做人上人的欲望，却没有在泥泞中杀出血路的勇气和魄力，整天在对他人的抱怨中虚度时光，哀叹命运不公。
下面分享一段瑞.达利欧自己的看法：
我逐渐明白，我的遭遇是对我的个性和创造力年轻时，我仰慕那些极为成功的人，觉得他们因为非凡而成功。
当我认识这样的人后，我发现他们都像我、像所有人一样会犯错误，会为自己的弱点挣扎，我也不再觉得他们特别与众不同、特别伟大。
他们并不比其他人更快乐，他们的挣扎与一般人一样多，甚至更多。就算在实现最不可思议的梦想之后，他们依然会体验到更多痛苦，而不是自豪。
我显然也是这样。尽管我在几十年前就实现了自己曾经以为最难以企及的梦想，但直到今天我还在苦拼。我逐渐认识到，成功的满足感并不来自实现目标，而是来自努力奋斗。
有意义的工作和有意义的人际关系不仅是我们做出的美好选择，而且是我们天生的生理需求。
尽管我是自下而上而不是自上而下地（这是更好的，或许也影响了我的看法）经历这一切，但我的判断是，拥有很多东西、身处顶层的人，得到的边际收益并不像多数人认为的那么大。
拥有最基本的东西，如一张舒适的床、良好的人际关系、美食、美好的性生活等，是最重要的，而这些东西并不会因你拥有金钱的多寡而发生明显变化。
不管在生活中遇到什么情况，如果你能负起责任，进行良好的决策，而不是抱怨你无法控制的东西，你将更有可能成功并找到幸福。
03
怎样提高自己的决策水平？
认知心态
1) 训练自己成为一个头脑开放的人。在成为一个头脑开放的人之前，你需要区别什么是开放和封闭。
头脑封闭的人不喜欢看到自己的观点被挑战。他们通常会因无法说服对方而感到沮丧，而不是好奇对方为何看法不同。想想自己是不是也是在犯这样的错误。
他们在把事情弄错时会产生坏情绪，更关心自己能不能被证明是正确的，而不是提出问题，了解其他人的观点。
头脑开放的人更想了解为什么会出现分歧。当其他人不赞同时他们不会发怒。他们明白自己总有可能是错的，值得花一点时间考虑对方的观点，以确定自己没有忽略一些因素或犯错。
头脑封闭的人会说类似这样的话：“我可能错了……但这是我的观点。”这是我经常听到的一种典型暗示。这往往是一种敷衍性的表态，人们借此来固守自己的观点，还感觉自己是开明的。
如果你的陈述以这样的方式开头——“我可能是错的”或“你不一定信我的话”，那么你最好接下来提一个问题，而不是做出一个断言。
头脑封闭的人阻挠其他人发言。如果在对话中一方看起来不给对方留说话空间的话，他就可能是在阻挠对方说话。为了应对这种阻挠，可以实行我之前提到的“两分钟法则”。
头脑开放的人总是更喜欢倾听而不是发言。他们鼓励其他人表达观点。
头脑封闭的人难以同时持有两种想法。他们让自己的观点独大，挤掉别人的观点。
头脑开放的人会在考虑其他人的观点的同时保留自己深入思考的能力，他们可以同时思考两个或者更多相互冲突的概念，反复权衡其相对价值。
将头脑开放作为一种习惯。基本上，你养成什么样的习惯，就将有什么样的生活。
如果你始终把愤怒感、挫败感作为提醒自己的迹象，从而冷静，慢下来，以深思熟虑的方式看待眼前的问题，逐渐地，你的负面情绪出现的频率就会大大下降，你就会直接成为我上文描述的那种头脑开放的人。
重视证据，并鼓励其他人也这么做。大多数人并不仔细观察现实，通过客观审视证据来得出结论。他们基于隐藏的潜意识做决定，然后筛选证据，使之符合自己的这些欲望。
你可以通过训练来意识到这种潜意识过程的发生，并引导自己，或者让其他人帮助自己学习如何依据证据行动。
在准备决策时问问自己：你能说出是哪些明确的事实（即可信的人不会质疑的事实）让你形成这种观点吗？如果你不能，你就很有可能不是在依据证据行动。
成为真正头脑开放的人需要时间。和所有真正的学习一样，这也主要是一个养成习惯的问题，反复多次练习之后就会变得像本能一样，不这样做反而无法忍受。如前所述，这通常需要约18个月，与人的一生相比，这个时间不算长。
以开放心态与可信的聪明人一起审视问题，你将大幅提升做出正确决策的概率。
如果你能承认自己有盲点，并以开放的心态接受其他人可能在某件事上比你看得更准，他们试图指出的威胁或机会确实存在，那么你就更有可能做出良好的决策。
2) 错误的认知：考虑对方的观点会威胁他们自行做决定的能力。
大多数人不愿考虑与他们已经得出的结论不符的信息。当我问其原因时，常见的回答是：“我想自己做决定。”我也犯过这样的错误，有点掩耳盗铃，先得出结论，然后再根据结论进行找出和结论相符的信息，忽略一些不利信息。
这些人似乎以为，考虑对立观点会威胁他们自行做决定的能力。没有比这更荒谬的了。
听听其他人的观点并加以考虑，绝不会削弱你独立思考、自主决策的自由，只会让你在决策时有更宽广的视角。
这个理论非常有意思，既要保持独立的判断的能力，避免成为墙头草，但是也要保持开放的心态，多听听周围多人多意见。但是我觉得在进行这个分析的前提是需要找到正确的人去讨论，即这本书所提到的， 和可信的人聪明人一起审视问题。因为有些时候，大多数人的意见并不一定是正确的，反而是噪音。
当别人提出对你的批评的时候，不要感觉受到了冒犯，保持开放的心态，仔细分析一下别人的话，看有没有道理，把它当成一次个人成长进化的机会。永远关注于解决问题本身。不要担心其他人的看法，使之成为你的障碍。
你必须以自己认为最好的独特的方式行事，这样做肯定会有反馈，你必须开明地思考这些反馈。
3)
与其顽固地隐藏我们的缺点，假装自己是完美的，还不如找出并应对我们的缺陷。这样反而让人更加真实。简单真实最有力量。
你的头脑越开放，你就越不会自欺，其他人也就越会给你诚实的反馈。虽然有时候诚实的面对自己并不是那么让人愉悦，但是你要清楚，这是你不断成长进化之路，只有这样才能让你快速学习和有效改变。
如果他们是“可信”的人（知道什么样的人是“可信”的也很重要），你就会从他们那里受益良多。
学习过程是一连串的实时反馈循环：我们做决定，看到结果，然后根据结果改进对现实的理解。
做到头脑极度开放能够增强这些反馈循环的效率，因为这能让你和其他人无比清晰地看到你在做什么、为什么这么做，而不会产生误解。
很多时候，自己很难给出自己一个正确客观的评价，所以要多从第三人视角，直面自己的问题。
总之，所说的“步入新境界”是指，你将喜欢上以下三点：
1)
找到、接受，并学会如何应对你的弱点；
2)
更喜欢周围的人对你坦诚，而不是隐瞒对你的负面看法，把别人对你的负面看法当成一次反思自己学习进步的机会；
3)
展现真实的自我，而不是强行把弱点伪装成优势。
方法论
认识到决策应当分成两步：先分析所有相关信息，然后决定。
决策过程分两步：
先选择作为决策基础的知识，既包括相关事实（“是什么”），也包括你对事实背后的因果机制的宏观理解；
然后根据这些知识来确定行动计划（“怎么做”），这需要你反复权衡不同的可能性，以设想如何实现符合你愿望的目标。
为了做好第二步，你需要综合权衡直接结果、后续结果和再后续结果，而且做决定时不能只看到短期结果，还要看到长远结果。
综合分析是把许多数据转化为一幅精准画面的过程。综合分析的质量将决定你的决策质量，为了把综合分析做好，你必须：（1）综合分析眼前的形势；（2）综合分析变化中的形势；（3）高效地综合考虑多个层级。
很多惨痛的糟糕决定，都是由于决定者未能权衡后续和再后续结果，而当你最初做出的劣质决策印证了你的偏见时，决策的不良后果就会尤为致命。
在提出疑问和探寻事实真相之前，永远不要看到一个选择就定下来，不管它看起来多么好。
在过去，为了避免自己坠入这个陷阱，习惯自问：我在了解相关情况吗？我已经掌握了决策所需的所有知识了吗？
经过一段练习后，你会自然、心态开放地搜集所有相关信息，但你必须躲过不良决策的第一个陷阱，就是先在潜意识驱使下做一个决策，然后挑选与决策相符的数据。
发现通常最有效的方式不是期盼自己或其他人改变，而是承认自己的弱点，然后用明确的预防机制来避免弱点导致错误。这通常能加快成功的速度，提高成功的概率。
决策你应该自己做，一些则应该让更可信的人代理。利用自知之明区分这两种情况，是成功的关键，不管你追求什么。
有时问题太过复杂，难以在有限的时间内理解，这时作者会让在这方面知识更丰富、可信度更高的人帮我做决策，但作者仍然会旁听他们以深思熟虑的方式发表不同意见。
不要简单的听从别人的意见，即使是专家的意见，相反，和可信的人一起审视各种意见。达利欧的这种习惯救了他一命，在最开始如果他只是简单的听取他的家庭医生的意见，那么极有可能终生残疾，他没有机械的听某位专家的意见，因为专家也会犯错，而是保持开放的心态，把几位专家放在一起讨论，而他则旁听他们的讨论，最后得出最好的治疗方案。
不要担心自己的形象，只关心如何实现目标。
学习如何以最好的方式决策，并拥有勇气做出最好的决定，需要你：
（1）追求你想要的东西；
（2）通过头脑极度开放从失败中汲取良好的教益；
（3）不断改变和进化，使自己能力更强，勇气更盛.
04
. 如何才能有更宏观的视角？
要有更宏观的视角，这样才能对真正的风险程度做出快速准确的判断，而不会陷在细节中不可自拔。
谨记：
a．你能做的最重要的决定之一是决定问谁。确保他们是可信的人，对情况的了解全面。无论你想理解什么，找到负责这方面的人，问他们。请教不了解情况的人还不如找不到答案。
b．不要听到什么信什么。观点很廉价，几乎所有人都愿意和你分享观点。许多人会把观点表述为事实。你要区分观点和事实。
c． 所有东西都是放在眼前看更大。在生活的所有方面，正在发生的事情都似乎很大，回头来看则不然。所以你应该跳出去以看到全局，有时候可以过一段时间再做决定。
d．不要过度分析细节。一个“点”只是来自一个时刻的一条数据，你综合分析的时候始终要看到大局。就像你需要区分大小、特定事件与总体规律一样，你也需要知道从每一个“点”能得到多少知识，而不是高估其重要性。
谨记“80/20法则”，并明白关键性的“20%”是什么。“80/20法则”是指，你从20%的信息或努力中得到80%的价值。（同样，你可能需要花费80%的努力来获取最后20%的价值。）理解这一法则后，一旦你了解了做出好决策所需的大多数情况，你就不必再陷于不必要的细节之中了。
e．不要做完美主义者。完美主义者花太多时间关注边缘性的微小因素，影响对重大因素的考虑。做出一个决定时通常只有5—10个需要考虑的重要因素。
重要的是深入了解这些因素，而过了一定的临界点后，即使研究重要因素，所产生的边际收益也是有限的。
撇掉无关细节，让重要因素及其相互关系呈现出来。
俗话说：“每个傻子都能把事情复杂化，只有天才才能把事情简单化。
f． 最好的选择是好处多于坏处的选择，不是毫无坏处的选择。看看有些人，发现一点问题就反对某件事，而不合理权衡所有的优缺点。这样的人通常不善于决策。
g．区分大问题和小问题。你的时间和精力有限，确保你正将其用于探寻大问题，即一旦解决便能带来最大回报的问题。但同时，留出足够多的时间来探寻小问题，以确保这些小问题不是更大问题的征兆。
05
该如何应对你的弱点？
每个人不管多成功的人，都有弱点，都会为自己的弱点挣扎。看明白这点，你也不就不会为自己办错事说错话而一直耿耿如怀，你也不会对很多事情很多人有那么强烈的得失心。
你会发现你我都凡胎肉体，所谓的那些大佬，也和我们一样犯过错误，甚至正在犯错误。把重心放在自己的身上，快速的总结，关注于解决问题本身，分析问题出在哪里，而不要内心戏过多，对自己有过多的批判和否定。
可惜很多人把事情搞反了，消耗很多情绪在否定自己上，“为什么我这么笨？”“我是不是不合适？别人会怎么看我？”但是却没有从里面总结吸取经验教训，下次还接着再犯错，于是形成了再次否定自己的怪圈。
尽量避免去做自己不擅长的事情，因为改变需要花很多的力气和时间，你也不可能在短时间内在你不擅长的领域里面成为专家。在你不擅长的领域去请教擅长的其他人。
如果你发现自己不擅长做什么，你不应该为此难过，而是应该为发现这一点感到高兴，因为知晓这一点并妥善应对，将提升你实现自身愿望的可能性。
一旦你明白自己的短板在哪里，并变得头脑开放从而可以得到其他人的帮助，你将会发现，你几乎没有实现不了的东西。
但有些事情你永远也不会擅长，改变也需要花费很多时间和精力。如果要用一个标准来判断你是否应该沿着这条路走下去的话，最好的标准是看你要做的事是否符合自己的特性。
在你不擅长的领域请教擅长的其他人，这是一个你无论如何都应该培养的出色技能，这将帮助你建立起安全护栏，避免自己做错事。所有成功的人都善于这么做。
06
怎样实现个人进化？
个人进化过程（即我在上一条描述的循环）通过5个不同的步骤发生。如果你能把那5件事都做好，你几乎肯定可以成功。这五步大概是：（此处隐处我自己的个人目标）
1) 有明确的目标。要学会聚焦，有所取舍。保持专注和高效。
排列优先顺序：尽管你几乎可以得到你想要的任何东西，但你不可能得到你想要的所有东西。生活就像巨大的餐盘，里面装着各种你意想不到的美食。
选择一个目标通常意味着放弃你想要的一些东西，以得到另一些你更想要或更需要的东西。
有的人还没有起步，在这一步上就失败了。他们害怕为了更好的东西而放弃好东西，试图同时追求太多目标，最终却几乎一个都不能实现。
聚焦是很多企业家都强调的，你可以尝试不同的方向，但是一段时间只做一件事情，修炼自己的核心竞争力。
2) 找到阻碍你实现这些目标的问题，并且不容忍问题。
3) 准确诊断问题，找到问题的根源。
4) 规划可以解决问题的方案
5) 做一切必要的事来践行这些方案，实现成果。
如果你拥有灵活性并自我归责，那么几乎没有什么能阻止你成功。
自我归责很重要，因为如果你真的相信未能实现某个目标是你自己的失败，那你就会把这一失败视为一个提醒，它说明相对于你的任务而言，你的创造性、灵活性和坚定性还不够。
这样会大大提高你寻找方法的积极性。瑞.达利欧的这里的自我规则，其实就是自我反省敢于承担责任的能力，不抱怨，不摔锅给其他人。
灵活性能让你接受现实（或者有见识的人）给你的教益。
Carrie
清华大学法学院，美国Fordham 大学法学院毕业，干过金融，创过业，现在定居美国新泽西，三岁娃妈。：）
Maggie
哥大小学渣，海归金融女，独居魔都，热爱旅行。最近迷上了宠物经济和自由潜。希望成为优秀的金融人和宠物玩具品牌创始人！
Claire
北京大学小硕一枚，坐标北京。做金融，为企业投融资数百亿；也爱旅行，已打卡30+个国家。最近在重读大卫史文森的书，希望成为一名优秀的资产管理人。
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