读书笔记 | 你的时间80%都用错了
以下文章选自《郑雪晴》
周杰伦-好久不见.mp3
来自郑雪晴
00:00
04:12
hi，今天是周一，又是新的一周。
你是否经常听到你的下属对你说：我没有时间，所以才没有完成既定的工作任务；或者你和你的上司说：因为我的精力和时间不够，所以才没办法很好地完成领导交给我的任务。
我们真正想说的是什么呢？也许是：我需要更多的时间来完成工作。
可我想普通人与牛人之间的差距也许就在这时间上，同样的24小时，产出的确是百倍千倍甚至更多倍数的不同。
今天与大家分享一本有关时间管理或者是教会我们怎样更好地用好时间的一本书，《你的时间80%都用错了》 。
01
为什么要做更多的事
不管公平不公平，也不管你喜欢不喜欢，根据每个人能做多少事情，我们被划分成几个明确的等级。“工作”比其他东西更为迅速和准确地划出一条分界线。通常超级实干家在竞争中会具有理所当然的优势。
你在付出时越慷慨，你得到的回报就越丰厚，这是公平的职场规则。
02
你可以做得更多更好
“做得更多”的一个最大的阻碍就是，我们总是依赖于外界的强制力量，需要公司、政府或父母来驱使自己努力工。有些人知道自己可以并且应该做得更多，但他们总觉得需要有什么人或什么事来改变他们的生活，促使他们努力。
事实上，我们基本没有什么真正的“更多的事情”要做；大部分人只是受到一些还没有解决或者还没有决定的事情困扰，从而没有时间和精力去做其他的事。
我们可以在各种工作、各个运动队或教室里看到类似的情形。如果要求比较高，超过了一般的标准——甚至严苛的——比起在较为宽松的时间下，人们反而可以更积极和努力地去做得更多更好。
03
减少才是真正意义上的增加
没用的东西和混乱的状态。要成为一个高效率的人，首先要做的就是别再把事情堆积起来，立刻清除一些没用的东西。换句话说，就是扔掉垃圾。
即使在人生最为忙碌的一段时间里，丢掉没用的东西几乎仍然可以让我的效率提高一倍。
噪声和干扰。据说，一些轻音乐或无规律的噪声可以提高工作效率，但是一般传统的研究还是认为，高效的工作并不需要过多的噪声。
围着吃饭打转的生活。如果美食是你生命中最重要的，你的一切安排都围绕着它，而且你并不打算改变这个状况，那么你就别指望成为一个很能干的人。例如，在我的一个朋友刘明承包公司里，有一次接到了一项大工程——粉刷医院，整整112个粉刷工人等着脚手架送来好开工。最后脚手架好不容易送来，晚了45分钟。他的解释是：“哦，我今天没吃中饭，所以停在路边吃了一点儿饭。”
他并不知道，偶尔少吃一顿饭、晚点吃或吃快餐，就可以赢得一天或一个周末，你可以用这个时间来完成工作、陶冶情操或者帮助别人。
购物。购物是最没有效率的消遣之一。买东西的时间用的少，确实是会多花一些钱，但是这样可能比拖拖拉拉、耗费大量的力气，只为了省一点点钱要好得多。
想要穿得漂亮给你带来的压力。想知道我们一生中花在衣服上的时间有多少吗？奇装异服、穿着大胆也会降低工作效率。因为衣服的限制，不能走得太快、不能弯腰、不能登高甚至不能深呼吸。我们全部的心思都用在想自己看起来怎么样，已经搞不清楚要做些什么事了。
“穿得像要去跑步一样”也许听起来有点夸张，但这确实会提高很多人的速度。
好了，今天的分享就到这里了，晚安 。
周杰伦-好久不见.mp3
来自郑雪晴
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hi，今天是周一，又是新的一周。
你是否经常听到你的下属对你说：我没有时间，所以才没有完成既定的工作任务；或者你和你的上司说：因为我的精力和时间不够，所以才没办法很好地完成领导交给我的任务。
我们真正想说的是什么呢？也许是：我需要更多的时间来完成工作。
可我想普通人与牛人之间的差距也许就在这时间上，同样的24小时，产出的确是百倍千倍甚至更多倍数的不同。
今天与大家分享一本有关时间管理或者是教会我们怎样更好地用好时间的一本书，《你的时间80%都用错了》 。
01
为什么要做更多的事
不管公平不公平，也不管你喜欢不喜欢，根据每个人能做多少事情，我们被划分成几个明确的等级。“工作”比其他东西更为迅速和准确地划出一条分界线。通常超级实干家在竞争中会具有理所当然的优势。
你在付出时越慷慨，你得到的回报就越丰厚，这是公平的职场规则。
02
你可以做得更多更好
“做得更多”的一个最大的阻碍就是，我们总是依赖于外界的强制力量，需要公司、政府或父母来驱使自己努力工。有些人知道自己可以并且应该做得更多，但他们总觉得需要有什么人或什么事来改变他们的生活，促使他们努力。
事实上，我们基本没有什么真正的“更多的事情”要做；大部分人只是受到一些还没有解决或者还没有决定的事情困扰，从而没有时间和精力去做其他的事。
我们可以在各种工作、各个运动队或教室里看到类似的情形。如果要求比较高，超过了一般的标准——甚至严苛的——比起在较为宽松的时间下，人们反而可以更积极和努力地去做得更多更好。
03
减少才是真正意义上的增加
没用的东西和混乱的状态。要成为一个高效率的人，首先要做的就是别再把事情堆积起来，立刻清除一些没用的东西。换句话说，就是扔掉垃圾。
即使在人生最为忙碌的一段时间里，丢掉没用的东西几乎仍然可以让我的效率提高一倍。
噪声和干扰。据说，一些轻音乐或无规律的噪声可以提高工作效率，但是一般传统的研究还是认为，高效的工作并不需要过多的噪声。
围着吃饭打转的生活。如果美食是你生命中最重要的，你的一切安排都围绕着它，而且你并不打算改变这个状况，那么你就别指望成为一个很能干的人。例如，在我的一个朋友刘明承包公司里，有一次接到了一项大工程——粉刷医院，整整112个粉刷工人等着脚手架送来好开工。最后脚手架好不容易送来，晚了45分钟。他的解释是：“哦，我今天没吃中饭，所以停在路边吃了一点儿饭。”
他并不知道，偶尔少吃一顿饭、晚点吃或吃快餐，就可以赢得一天或一个周末，你可以用这个时间来完成工作、陶冶情操或者帮助别人。
购物。购物是最没有效率的消遣之一。买东西的时间用的少，确实是会多花一些钱，但是这样可能比拖拖拉拉、耗费大量的力气，只为了省一点点钱要好得多。
想要穿得漂亮给你带来的压力。想知道我们一生中花在衣服上的时间有多少吗？奇装异服、穿着大胆也会降低工作效率。因为衣服的限制，不能走得太快、不能弯腰、不能登高甚至不能深呼吸。我们全部的心思都用在想自己看起来怎么样，已经搞不清楚要做些什么事了。
“穿得像要去跑步一样”也许听起来有点夸张，但这确实会提高很多人的速度。
好了，今天的分享就到这里了，晚安 。
