读书笔记/拖延症的原因
以下文章选自《雨晴的心灵之约》
【标题】拖延如何深入人心
【书籍】别让拖延症毁掉你
【01】拖延的真实面是什么？
当你没有一个明确的目标时，就会存在拖延。拿我自己来说：我喜欢做我喜欢的事情。这些事做起来从不拖延，但遇到我不擅长的事情，尤其是在工作上，我可能就会选择逃避，似乎拖延成了我逃避的理由，很清楚自己在工作上有点病入膏肓了，但还是静不下心来去做一些事情，当终于下定决心去啃这块面包时，却往往有这样那样的事情打断，然后我自己就心安理得的拖延着。
【02】拖延症
仔细想想，最近这几天，拖延有点严重，比如说：每天的读书笔记输出，我完全可以在下班前搞定，但事实是，我却总是等到晚上睡觉前，就如此刻一样，在很困的情况下编辑，往往都是词不达意，或者睡着了，完不成当天的任务，偶尔错过，也安慰自己没关系 好心情才能更好，但在很大程度上，有些自欺欺人。
【03】题外话
请允许我散发那么一点点负面情绪，主要原因在自己身上，正如此刻已经一次次的打盹了 还是就写到这里吧！尽快调整，尽快去吃掉那只大青蛙。
【标题】拖延如何深入人心
【书籍】别让拖延症毁掉你
【01】拖延的真实面是什么？
当你没有一个明确的目标时，就会存在拖延。拿我自己来说：我喜欢做我喜欢的事情。这些事做起来从不拖延，但遇到我不擅长的事情，尤其是在工作上，我可能就会选择逃避，似乎拖延成了我逃避的理由，很清楚自己在工作上有点病入膏肓了，但还是静不下心来去做一些事情，当终于下定决心去啃这块面包时，却往往有这样那样的事情打断，然后我自己就心安理得的拖延着。
【02】拖延症
仔细想想，最近这几天，拖延有点严重，比如说：每天的读书笔记输出，我完全可以在下班前搞定，但事实是，我却总是等到晚上睡觉前，就如此刻一样，在很困的情况下编辑，往往都是词不达意，或者睡着了，完不成当天的任务，偶尔错过，也安慰自己没关系 好心情才能更好，但在很大程度上，有些自欺欺人。
【03】题外话
请允许我散发那么一点点负面情绪，主要原因在自己身上，正如此刻已经一次次的打盹了 还是就写到这里吧！尽快调整，尽快去吃掉那只大青蛙。
