【读书笔记】2020.10.29 |《学会如何学习》
以下文章选自《雪狸的世界》
雪狸读书
读书笔记
书名：《学会如何学习》
作者：【美】芭芭拉·奥克利；特伦斯·谢诺夫斯基【英】阿利斯泰尔·麦康维尔
出版社：机械工业出版社·华章图文
阅读日期：2020.10.29
书籍背景
这本书是由工程学教授芭芭拉·奥克利、世界十大AI科学家之一特伦斯·谢诺夫斯基和比得莱斯学校的副校长阿利斯泰尔·麦康维尔所写。了解、掌握、运用、创新，对于任何一个新知识、新领域，我们都得学习。但是在学习的过程中，有的人学得快，有的人学得慢，这种差异究竟是怎么来的呢？我们怎样学习才更高效呢？这就是作者要解决的问题。
书摘&笔记
用主动回忆法提升阅读能力
主动回忆的意思是将一个概念重新带回意识中，可以帮助你有效避免拖延。
具体做法如下：
首先，在你开始阅读一本书的某个章节之前，先做一次图文漫步。
然后开始阅读。不要心急。
如果有一段文字让你看不懂，或者说你的注意力分散了，就重读一遍。（注意力分散十分正常，这并不意味着你不够聪明）在书页四周空白处或是另一张纸上写下你认为重要的概念。如果有必要，可以在一两个词下面画线，但不要画太多。
接下来是关键部分。把视线转向别处，看看你能回忆起什么。这一页有什么重要概念？在脑海中将它们重新播放一遍，或者是大声对自己说一说。不要简单地一遍又一遍地重读这一页，也不要画出或突出太多的内容。
从你自己的脑海中抽出重要的概念，而不仅仅是在页面上阅读或反复重读，这是主动回忆法背后的关键理念。你不需要对书上的每一页使用主动回忆法，但是如果你对一些重要页面尝试这么做，它的效果一定会让你惊喜交加。
研究表明，如果你在学习中使用主动回忆法，那么在你参加考试的时候，你的表现会好很多。在学习中进行主动回忆意味着即使在压力下你也能表现得很好。它不仅仅是把信息放进你的记忆中——它也能增强你的理解力。
总结&收获
我也可以将主动回忆作为一种很好的通用型学习工具。例如，关闭这篇文章，看看我读到目前为止能回忆起多少关键概念。尽力回忆过之后，再打开文章，跟其中的内容做一番比较。
在不同的时间和地点回忆这些信息。我还可以在等朋友、坐公交车或睡觉前进行主动回忆。用这种方式进行回忆有两个重要的理由。
END
雪狸读书
读书笔记
书名：《学会如何学习》
作者：【美】芭芭拉·奥克利；特伦斯·谢诺夫斯基【英】阿利斯泰尔·麦康维尔
出版社：机械工业出版社·华章图文
阅读日期：2020.10.29
书籍背景
这本书是由工程学教授芭芭拉·奥克利、世界十大AI科学家之一特伦斯·谢诺夫斯基和比得莱斯学校的副校长阿利斯泰尔·麦康维尔所写。了解、掌握、运用、创新，对于任何一个新知识、新领域，我们都得学习。但是在学习的过程中，有的人学得快，有的人学得慢，这种差异究竟是怎么来的呢？我们怎样学习才更高效呢？这就是作者要解决的问题。
书摘&笔记
用主动回忆法提升阅读能力
主动回忆的意思是将一个概念重新带回意识中，可以帮助你有效避免拖延。
具体做法如下：
首先，在你开始阅读一本书的某个章节之前，先做一次图文漫步。
然后开始阅读。不要心急。
如果有一段文字让你看不懂，或者说你的注意力分散了，就重读一遍。（注意力分散十分正常，这并不意味着你不够聪明）在书页四周空白处或是另一张纸上写下你认为重要的概念。如果有必要，可以在一两个词下面画线，但不要画太多。
接下来是关键部分。把视线转向别处，看看你能回忆起什么。这一页有什么重要概念？在脑海中将它们重新播放一遍，或者是大声对自己说一说。不要简单地一遍又一遍地重读这一页，也不要画出或突出太多的内容。
从你自己的脑海中抽出重要的概念，而不仅仅是在页面上阅读或反复重读，这是主动回忆法背后的关键理念。你不需要对书上的每一页使用主动回忆法，但是如果你对一些重要页面尝试这么做，它的效果一定会让你惊喜交加。
研究表明，如果你在学习中使用主动回忆法，那么在你参加考试的时候，你的表现会好很多。在学习中进行主动回忆意味着即使在压力下你也能表现得很好。它不仅仅是把信息放进你的记忆中——它也能增强你的理解力。
总结&收获
我也可以将主动回忆作为一种很好的通用型学习工具。例如，关闭这篇文章，看看我读到目前为止能回忆起多少关键概念。尽力回忆过之后，再打开文章，跟其中的内容做一番比较。
在不同的时间和地点回忆这些信息。我还可以在等朋友、坐公交车或睡觉前进行主动回忆。用这种方式进行回忆有两个重要的理由。
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