精心阅读，感受文字之美；体验情境，享阅读之乐---阅读分享之旅第12期“我们如何缓解焦虑”
以下文章选自《纬创人在成都》
怎么缓解焦虑？
上节课我们学习到什么会让我们焦虑，这节课我们看一下怎么才能缓解我们的焦虑呢？
还在等什么呢？赶快答题领取奖品吧。
上期中奖名单：（请中奖同仁本人携带识别卡，于10/26~10/27 08:40~20:00至2F训练中心王玉娟处领取，预期作废）
下期活动时间预告：
10月22日『思维拓展 (反焦虑思维)：如何摆脱焦虑』
操作步骤：扫描下方二维码参与答题
答题时间：10月22号~11月10号
最终以分数为主，用时最短者获胜
本期获奖名单，将在下期阅读文章中公布，阅读福利如下：
您心动了吗？
别让时间毁了您进步的阶梯，
赶快行动起来吧！
每推荐1人奖励1元，20人起算，每期推荐多少得多少，多劳多得哟！以津贴形式发放，在次月薪资中体现。
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