来，体会虚豁灵融、清澈通透的混元气——张心梅 《中华心学沿革简述》读书、课后感悟
以下文章选自《气功科学》
编者按
不知不觉我们已经和新型冠状病毒肺炎疫情斗争到了三月，正值春季，更是万物生发的季节，虽然因为疫情我们都主动在家隔离，但是不能阻挡我们学习的脚步，乘着这股生发之气，章文春教授带领着气功科学研究所的同学们迎来了江西中医药大学这个特殊的线上“新”学期，为了让同学们更好地体察到气的存在，并深入探索意识与人体生命的关系，章老师开展了一系列的线上直播互动课程，主要有《中医内证体察学》和《中国传统文化——中华心学沿革简述》，并且配合着每日的线上气功锻炼，强化对人体之气的体察，内证于己，强身健体，增强免疫力，相信很快我们就能在这场抗击新型冠状病毒肺炎的战役中取得胜利！
我们常听老师说气是真实存在的，且充盈于宇宙虚空之中，它“空空荡荡，恍恍惚惚”，而且我们每个人对于气的感受可能都不尽相同，那么，我们到底怎样才能体会到它呢？接下来就让我们来看看张心梅硕士在《中国传统文化——中华心学沿革简述》课后的感悟，跟随她一起来探索一下虚豁灵融、清澈通透的混元气吧！
本文转载自公众号“大道归一”
我们练功的时候，老师经常讲“想虚空，想那虚豁灵融的虚空”、想“空空荡荡，恍恍惚惚”，以此来让我们体察和感受气的存在。但是这个恍恍惚惚，空空荡荡又虚豁灵融的虚空或者说气到底是怎么样的，那真是不可言说的，每个人都有自己不同的感受和体会。
老师为了让我们更好地感受到气、虚空的存在和特性，从视觉、听觉、触觉上给我们上了一堂精妙的课。
气是一种特殊的物质。（我们的意识就是气之精爽，所以说我们的精神意识也是一种特殊物质。 参看《》）。气的特殊性就是它是实实在在的物质，但是它没有具体的形象，不占有位置又无处不在，有特定的“相状”。这种“相状”就是我们需要感受的东西，就是那种“恍惚”，就是古人说的“无相之相，无状之状”。气这种物质质地纯一、精细至微，它不是哲学意义上的概念，它是真实的存在，
既然气是真实的存在，那么就能被认识到，被感知到。我们的古人通过修炼，感受到了气，对它做了详尽的描述：“其气非色、非形、非有、非无、不隶阴阳、不属五行”“故刚于金石，清于水玉，大于虚空，长于上古。”
01
为了训练对气的感受，老师先让大家融于大自然的虚灵中。山水风景——深山静水。天地之间，青山绿水之间被氤氲的气笼罩着连接着，只要内心平静的像这深山中的湖水一样，没有一丝涟漪，就能体悟到那种蕴在其中、连接天地万物的气，那种气的“相状”，那种“恍惚”，能感受到气的流动和质地，好像能触摸到却又什么也没有，它就在身体周围，而自己身体又融于其中会随之流动一样。
通过对山水之间的景色去领悟气的状态。宁静的湖水，碧绿的森林，柔和的光线，想湖面山色，想山水之间，想天地相连。意识通过这样的信息做联想，来感受在山水之间充盈着虚豁灵融，清澈透通，纯净无杂的这种非实体的客观存在。
02
欣赏莫奈的画也是对气的感受。
这位捕捉光线来表达内心的画家，他不需要描绘清晰的物体线条，他的对光线的追求和描述已经表达了他对自然界和宇宙的认识和感悟。大概能和他一样体会到其中奥秘的人才会看懂他的画，才会懂得为什么伟大的画作会流芳千古。
安静地欣赏画，体会光线和色彩充盈在天地之间的感受， 感受传递画外的场性的东西，闭上眼睛去感受，想着天地之间充斥着灵融通透之气体悟虚豁灵融之气。
很早之前老师就和我提到莫奈的画里有气场，我曾经有机会在纽约看到莫奈的真迹，可惜博物馆里人太多，多是慕名前来和真迹合影的人，所以并没有很多时间好好去欣赏和领悟画里的气场。其实如果明白了气的存在和特性，即使隔着屏幕看也会有感觉。比如欣赏梵高的画，同样感悟很深。（《》）
另外还想分享的是，我非常喜欢看各种博物馆和展览，曾经看到过很多不明白的艺术作品，觉得这样的艺术家简直是胡折腾或者简直是个疯子。但是随着对气的概念慢慢理解和熟悉，有些作品好像理解了。有一次在法国梅兹的一个博物馆的现代展览中，我一看那个作品就觉得这不就是一种练功状态的描述么？艺术家把他意识中看到的一般常人看不到看不懂的东西表述出来了，也许我也理解的不对，但是我完全认可艺术家的创作。而同样看展览的先生就对这种看上去不知所衷胡七八糟的东西嗤之以鼻。我们对看不到体悟不到看不懂的东西多少还是要心存敬畏。
03
中国的水墨写意画和书法也都是气和气场的表述与传达。天地之间，山水之间，充盈着虚豁灵融的，纯净通透的氤氲太和之气，从古流至今时，这个实实在在存在的物质一直传达着它的信息。我们古人对自然界及其连接的体悟，通过这样的理解方式达传递给了后人。
04
另外一个感受气的方式是看3D画。
网上有不少看3D画的技巧，我都按照方法试过，发现对我个人来说并不是好用，看了很多，一会儿用这个方法试试，一会儿用那个方法试试，看得眼睛都直了也没有看出来。后来我用了自己的一个方法，好像突然醍醐灌顶，顿悟了一般，3D画看得清清楚楚，清澈通透。从此不需要再费劲，每张都能看清楚。其实方法很多，适合自己的才是最好的。分享的方法是看图的时候不要看图的细节，把图看成一个整体，没有线条没有图案，一个整体朦朦胧胧混混沌沌，眼睛似看非看，然后突然清澈通透的画面就展现在眼前了。这大概有点像修炼突然开悟了一样的感觉吧。也大概是气的整体性的体现吧，如果是整体性了，融为一体了，就通透了。
看清3D图的感觉就是上面这张图一样，那个东西就像那个小船一样清晰，背景是那清澈的水一样样通透。
古人说：“心如明镜台”，是不是修炼到一定程度，看自己的心，就像这样的自己能看得清清楚楚，通通透透。
感谢老师给我们上了一节如此精彩绝伦的气的体验课。
江西中医药大学
气功科学研究所公众号
编者按
不知不觉我们已经和新型冠状病毒肺炎疫情斗争到了三月，正值春季，更是万物生发的季节，虽然因为疫情我们都主动在家隔离，但是不能阻挡我们学习的脚步，乘着这股生发之气，章文春教授带领着气功科学研究所的同学们迎来了江西中医药大学这个特殊的线上“新”学期，为了让同学们更好地体察到气的存在，并深入探索意识与人体生命的关系，章老师开展了一系列的线上直播互动课程，主要有《中医内证体察学》和《中国传统文化——中华心学沿革简述》，并且配合着每日的线上气功锻炼，强化对人体之气的体察，内证于己，强身健体，增强免疫力，相信很快我们就能在这场抗击新型冠状病毒肺炎的战役中取得胜利！
我们常听老师说气是真实存在的，且充盈于宇宙虚空之中，它“空空荡荡，恍恍惚惚”，而且我们每个人对于气的感受可能都不尽相同，那么，我们到底怎样才能体会到它呢？接下来就让我们来看看张心梅硕士在《中国传统文化——中华心学沿革简述》课后的感悟，跟随她一起来探索一下虚豁灵融、清澈通透的混元气吧！
本文转载自公众号“大道归一”
我们练功的时候，老师经常讲“想虚空，想那虚豁灵融的虚空”、想“空空荡荡，恍恍惚惚”，以此来让我们体察和感受气的存在。但是这个恍恍惚惚，空空荡荡又虚豁灵融的虚空或者说气到底是怎么样的，那真是不可言说的，每个人都有自己不同的感受和体会。
老师为了让我们更好地感受到气、虚空的存在和特性，从视觉、听觉、触觉上给我们上了一堂精妙的课。
气是一种特殊的物质。（我们的意识就是气之精爽，所以说我们的精神意识也是一种特殊物质。 参看《》）。气的特殊性就是它是实实在在的物质，但是它没有具体的形象，不占有位置又无处不在，有特定的“相状”。这种“相状”就是我们需要感受的东西，就是那种“恍惚”，就是古人说的“无相之相，无状之状”。气这种物质质地纯一、精细至微，它不是哲学意义上的概念，它是真实的存在，
既然气是真实的存在，那么就能被认识到，被感知到。我们的古人通过修炼，感受到了气，对它做了详尽的描述：“其气非色、非形、非有、非无、不隶阴阳、不属五行”“故刚于金石，清于水玉，大于虚空，长于上古。”
01
为了训练对气的感受，老师先让大家融于大自然的虚灵中。山水风景——深山静水。天地之间，青山绿水之间被氤氲的气笼罩着连接着，只要内心平静的像这深山中的湖水一样，没有一丝涟漪，就能体悟到那种蕴在其中、连接天地万物的气，那种气的“相状”，那种“恍惚”，能感受到气的流动和质地，好像能触摸到却又什么也没有，它就在身体周围，而自己身体又融于其中会随之流动一样。
通过对山水之间的景色去领悟气的状态。宁静的湖水，碧绿的森林，柔和的光线，想湖面山色，想山水之间，想天地相连。意识通过这样的信息做联想，来感受在山水之间充盈着虚豁灵融，清澈透通，纯净无杂的这种非实体的客观存在。
02
欣赏莫奈的画也是对气的感受。
这位捕捉光线来表达内心的画家，他不需要描绘清晰的物体线条，他的对光线的追求和描述已经表达了他对自然界和宇宙的认识和感悟。大概能和他一样体会到其中奥秘的人才会看懂他的画，才会懂得为什么伟大的画作会流芳千古。
安静地欣赏画，体会光线和色彩充盈在天地之间的感受， 感受传递画外的场性的东西，闭上眼睛去感受，想着天地之间充斥着灵融通透之气体悟虚豁灵融之气。
很早之前老师就和我提到莫奈的画里有气场，我曾经有机会在纽约看到莫奈的真迹，可惜博物馆里人太多，多是慕名前来和真迹合影的人，所以并没有很多时间好好去欣赏和领悟画里的气场。其实如果明白了气的存在和特性，即使隔着屏幕看也会有感觉。比如欣赏梵高的画，同样感悟很深。（《》）
另外还想分享的是，我非常喜欢看各种博物馆和展览，曾经看到过很多不明白的艺术作品，觉得这样的艺术家简直是胡折腾或者简直是个疯子。但是随着对气的概念慢慢理解和熟悉，有些作品好像理解了。有一次在法国梅兹的一个博物馆的现代展览中，我一看那个作品就觉得这不就是一种练功状态的描述么？艺术家把他意识中看到的一般常人看不到看不懂的东西表述出来了，也许我也理解的不对，但是我完全认可艺术家的创作。而同样看展览的先生就对这种看上去不知所衷胡七八糟的东西嗤之以鼻。我们对看不到体悟不到看不懂的东西多少还是要心存敬畏。
03
中国的水墨写意画和书法也都是气和气场的表述与传达。天地之间，山水之间，充盈着虚豁灵融的，纯净通透的氤氲太和之气，从古流至今时，这个实实在在存在的物质一直传达着它的信息。我们古人对自然界及其连接的体悟，通过这样的理解方式达传递给了后人。
04
另外一个感受气的方式是看3D画。
网上有不少看3D画的技巧，我都按照方法试过，发现对我个人来说并不是好用，看了很多，一会儿用这个方法试试，一会儿用那个方法试试，看得眼睛都直了也没有看出来。后来我用了自己的一个方法，好像突然醍醐灌顶，顿悟了一般，3D画看得清清楚楚，清澈通透。从此不需要再费劲，每张都能看清楚。其实方法很多，适合自己的才是最好的。分享的方法是看图的时候不要看图的细节，把图看成一个整体，没有线条没有图案，一个整体朦朦胧胧混混沌沌，眼睛似看非看，然后突然清澈通透的画面就展现在眼前了。这大概有点像修炼突然开悟了一样的感觉吧。也大概是气的整体性的体现吧，如果是整体性了，融为一体了，就通透了。
看清3D图的感觉就是上面这张图一样，那个东西就像那个小船一样清晰，背景是那清澈的水一样样通透。
古人说：“心如明镜台”，是不是修炼到一定程度，看自己的心，就像这样的自己能看得清清楚楚，通通透透。
感谢老师给我们上了一节如此精彩绝伦的气的体验课。
江西中医药大学
气功科学研究所公众号
