《戒了吧！拖延症》读书心得300字_《戒了吧！拖延症》读书心得
阅读图书辰格编著，《戒了吧！拖延症》（天津出版社传媒集团.天津人们出版社出版）+阅读心得。
这本书是写给年轻人的拖延心理学，是告诉人们人生有限，拖延有害。我们应该向拖延宣战，彻底告别拖延的恐惧和焦虑。
这不仅仅是写给年轻人的，更是写给每一个人的。这本书一共一 个前言测试+10个章节。
第一章 Take care! 拖延症在靠近
第二章 可怕的真相：拖延害你有多深
第三章 你为何会变成“拖拉斯基”
第四章 战拖，从看机惰性开始
第五章 让完美主义见鬼去吧
第六章 跟借口说一声 “bye-bye”
第七章 打造强大的执行力
第八章 有目标的人，才不拖延
第九章 时间管理，终结拖延恶习
第十章 来吧，给自己来点正能量
这十个章节读完，确实收获不少，让我知道我现在存在拖延症问题，需要逐渐改变，提高工作效率，重要的事情先做完，尤其是自己不喜欢的重要事情一定更需要首先攻克，希望自己逐渐战胜拖延，远离拖延，有更好地执行力。
这本书是写给年轻人的拖延心理学，是告诉人们人生有限，拖延有害。我们应该向拖延宣战，彻底告别拖延的恐惧和焦虑。
这不仅仅是写给年轻人的，更是写给每一个人的。这本书一共一 个前言测试+10个章节。
第一章 Take care! 拖延症在靠近
第二章 可怕的真相：拖延害你有多深
第三章 你为何会变成“拖拉斯基”
第四章 战拖，从看机惰性开始
第五章 让完美主义见鬼去吧
第六章 跟借口说一声 “bye-bye”
第七章 打造强大的执行力
第八章 有目标的人，才不拖延
第九章 时间管理，终结拖延恶习
第十章 来吧，给自己来点正能量
这十个章节读完，确实收获不少，让我知道我现在存在拖延症问题，需要逐渐改变，提高工作效率，重要的事情先做完，尤其是自己不喜欢的重要事情一定更需要首先攻克，希望自己逐渐战胜拖延，远离拖延，有更好地执行力。
