《拖延心理学》读后感_《拖延心理学》读后感300字
继续《拖延心理学》越往下看越觉得是在说自己，针对拖延的原因,作者十分精辟地归纳出了一个等式,自我价值=能力=表现,我们因为不愿承认自己无用,智商低,就故意拖延,这样即使表现不好,也有理由可以搪塞过去,是因为时间不够,根本没努力,云云,正是这种杞人忧天的心态阻碍了我们把事情做好。
突然想到了之前看到过,老师开家长会的套路,会跟家长说,你的孩子其实非常聪明,就是不用功,然而归根结底,用功才是what,matters,再聪明也有可能成为方仲永,而且拖延者会过渡放大事态的严重程度,一旦失败了,自己就完蛋了,这其实也是fixed,mindset在作祟,认为自己的能力取决于万无一失的表现,一次失误就意味着自己能力不行,要避免或是减轻这种情况,最好是要形成growth,mindset,哪怕失败,可以看做是对自己能力的提升,经验的积累,是长期目标中的一个小挫折,只要保证自己是努力了,学到了,就ok了,这应该就是人们常说的,心态问题咯。
突然想到了之前看到过,老师开家长会的套路,会跟家长说,你的孩子其实非常聪明,就是不用功,然而归根结底,用功才是what,matters,再聪明也有可能成为方仲永,而且拖延者会过渡放大事态的严重程度,一旦失败了,自己就完蛋了,这其实也是fixed,mindset在作祟,认为自己的能力取决于万无一失的表现,一次失误就意味着自己能力不行,要避免或是减轻这种情况,最好是要形成growth,mindset,哪怕失败,可以看做是对自己能力的提升,经验的积累,是长期目标中的一个小挫折,只要保证自己是努力了,学到了,就ok了,这应该就是人们常说的,心态问题咯。
