奥地利奶奶给妳的居家芳疗小药铺：初经小科普、经前症候群舒缓指南、怀孕前中后期小百科、更年期身心步调调适方法，女性一生荷尔蒙平衡的温柔陪伴
【书本信息】
作者：英格丽．克兰迪恩—用 (Ingrid Kleindienst-John)
译者：陈宣名
ISBN：9786267092552
出版日期：2022-08-03
【书本介绍】
妳认识自己的身体吗？
身为女人而发生各种身心变化的时期相当漫长，
妇科探讨的范围不只是器官，也包含女性的性生活、月经、
还有藏在我们内心深处的私密想法和焦虑。
──英格丽．克兰迪恩—用
虽然我们真的不想要经痛，不过自己的身体却没得选择。
那我们能做些什么，好让自己舒服一点？
奥地利奶奶为妳设计的
＼ 极简 ／
女子居家芳疗小药铺
4款纯露、8支植物油、51支精油与23种药草
不仅是女子芳疗配方书
也是陪伴妳了解荷尔蒙的手边小书
═══════════════
✔ 家有青春期少女，和她一起顺利迎接初经
✔ 生理期一来皮肤就各种问题，芳疗可以舒缓吗？
✔ 能不能不要生理痛？荷尔蒙到底是什么大魔王！
✔ 要不要冻卵？想了解身体与怀孕的生理学
✔ 生理周期拉长了，怀疑是更年期到了吗？
＼感觉有点不适时，翻开／
奥地利芳香疗法笔记，174款不同配方！
*经期保养配方 *备孕与产后配方
*更年期与身体不适配方 *身心日常保养配方
* 德系芳疗的科学与美感
结合德系芳疗一贯的严谨知识性，慈悲包容的笔触，
详尽不藏私的实用配方，加上70年丰富人生经验凝炼而成的通透智慧，
使本书显得与众不同，这绝对不是我们年轻一辈作者所能达到的境界。
──许怡兰 Gina（独立芳疗讲师、作家）
* 女性路上的共鸣同理疗愈
「来读一本女人的书吧！ 」
这本书沿着女子一生的路径前进，就像与妈妈、奶奶坐下来，
聊聊彼此在女性路上的甘苦和乐趣，有香气配方的传承，也有共鸣与同理的疗愈。
──何欣洁 poky（拾心香研创办人暨feeling品牌总监）
* 生理解剖角度的配方思路
从生理解剖的角度，把初经、怀孕、更年期、停经后这几个分期讲清楚
还把背后操控的大魔王「荷尔蒙女王们」真面目揭开！在各种小问题上清楚告诉我们，
是哪一种荷尔蒙家族的问题。思路清晰，更容易掌握配方架构。
──张雅婷（小儿过敏免疫科主治医师）
* 谈生谈死的心灵支持香气
除了喜于迎生，奥地利奶奶也有针对流产、堕胎等痛失所爱状态的心灵支持香气配方，
显示了一位欧洲长者宽广的包容力。当一个人可以用自己大半生的生命经验
去跟妳好好的谈生、好好的谈死，这样的智慧怎么能不充满魅力呢？
──黄琬婷（芳疗讲师）
奥地利阿尔卑斯山下植物疗愈经验 ╳ 中国台湾医学与芳疗团队专业翻译校订
接轨中国台湾环境及使用安全，专业的芳疗师翻译与审订团队
《奥地利奶奶给孩子的居家芳疗小药铺》编辑制作团队原班人马！
▹国际认证芳疗师的专业德文翻译，精确植物药草与芳疗知识
▹资深小儿过敏免疫科医师，确认学理病症翻译与可行性
▹长期耕耘友善生育的资深芳疗师，以实证经验提供宝贵的心得与视角
▹生化背景的奥地利芳疗品牌经营暨芳疗教学者，进行汇整及校准
*从少女到熟龄妇女，一本了解女性身体的卫教书
*结合荷尔蒙生理观念与自然疗法
*中国台湾专业医师与芳疗师翻译审订
*从精油、植物油、纯露到药草蔬菜的多元植物型态应用
国外读者好评推荐✰✰✰✰✰✰✰✰✰✰
「这是一本很棒的参考书，为少女和熟龄妇女而写，里头有许多大有帮助的解说、好用的配方撇步、清晰易懂的指引，带领读者去面对女性身体在不同生命阶段所出现的挑战。」
「本书以相当实际而亲切的方式阐述了一切，帮助我们更了解自己的身体、身体的周期循环、甚至是自己的生命。这不但是一本精彩的、针对女性身体大大小小疼痛的参考书，更是一本我觉得每个女性都该一读的书。」
「在书中很多地方都不断指出，某些问题绝对需要咨询妇科医生，由医学来厘清病情。这点我个人觉得非常好，也很重要，因为这让读者清楚的认知到不该一味自行乱医治，在某些病况下该寻求医师的协助和支援。作者的写作风格很棒，身为一个普通读者，我觉得一切都明白易懂，富有教育意义」
推荐人 许怡兰 Gina（独立芳疗讲师、作家）
【作者简介】
英格丽．克兰迪恩—用（Ingrid Kleindienst-John）
奥地利芳疗学术与芳香照护学会理事，奥地利植物疗法学会、国际芳疗协会（Aromaforum International）及德国芳疗协会（Forum Essenzia）成员。
1992年开始从事芳疗以及健康主题的讲师工作。2000年与丈夫Kurt John一起开设了芳疗教育机构Aromaexperten，传授芳香学（Aromatologie），该机构也得到国际芳疗体系IFPA认证，至今培育了超过一千位学生。并创办「香草力量学圈」（KräuterKraftKreis），推广药草知识与举办植物探索之旅。
作者：英格丽．克兰迪恩—用 (Ingrid Kleindienst-John)
译者：陈宣名
ISBN：9786267092552
出版日期：2022-08-03
【书本介绍】
妳认识自己的身体吗？
身为女人而发生各种身心变化的时期相当漫长，
妇科探讨的范围不只是器官，也包含女性的性生活、月经、
还有藏在我们内心深处的私密想法和焦虑。
──英格丽．克兰迪恩—用
虽然我们真的不想要经痛，不过自己的身体却没得选择。
那我们能做些什么，好让自己舒服一点？
奥地利奶奶为妳设计的
＼ 极简 ／
女子居家芳疗小药铺
4款纯露、8支植物油、51支精油与23种药草
不仅是女子芳疗配方书
也是陪伴妳了解荷尔蒙的手边小书
═══════════════
✔ 家有青春期少女，和她一起顺利迎接初经
✔ 生理期一来皮肤就各种问题，芳疗可以舒缓吗？
✔ 能不能不要生理痛？荷尔蒙到底是什么大魔王！
✔ 要不要冻卵？想了解身体与怀孕的生理学
✔ 生理周期拉长了，怀疑是更年期到了吗？
＼感觉有点不适时，翻开／
奥地利芳香疗法笔记，174款不同配方！
*经期保养配方 *备孕与产后配方
*更年期与身体不适配方 *身心日常保养配方
* 德系芳疗的科学与美感
结合德系芳疗一贯的严谨知识性，慈悲包容的笔触，
详尽不藏私的实用配方，加上70年丰富人生经验凝炼而成的通透智慧，
使本书显得与众不同，这绝对不是我们年轻一辈作者所能达到的境界。
──许怡兰 Gina（独立芳疗讲师、作家）
* 女性路上的共鸣同理疗愈
「来读一本女人的书吧！ 」
这本书沿着女子一生的路径前进，就像与妈妈、奶奶坐下来，
聊聊彼此在女性路上的甘苦和乐趣，有香气配方的传承，也有共鸣与同理的疗愈。
──何欣洁 poky（拾心香研创办人暨feeling品牌总监）
* 生理解剖角度的配方思路
从生理解剖的角度，把初经、怀孕、更年期、停经后这几个分期讲清楚
还把背后操控的大魔王「荷尔蒙女王们」真面目揭开！在各种小问题上清楚告诉我们，
是哪一种荷尔蒙家族的问题。思路清晰，更容易掌握配方架构。
──张雅婷（小儿过敏免疫科主治医师）
* 谈生谈死的心灵支持香气
除了喜于迎生，奥地利奶奶也有针对流产、堕胎等痛失所爱状态的心灵支持香气配方，
显示了一位欧洲长者宽广的包容力。当一个人可以用自己大半生的生命经验
去跟妳好好的谈生、好好的谈死，这样的智慧怎么能不充满魅力呢？
──黄琬婷（芳疗讲师）
奥地利阿尔卑斯山下植物疗愈经验 ╳ 中国台湾医学与芳疗团队专业翻译校订
接轨中国台湾环境及使用安全，专业的芳疗师翻译与审订团队
《奥地利奶奶给孩子的居家芳疗小药铺》编辑制作团队原班人马！
▹国际认证芳疗师的专业德文翻译，精确植物药草与芳疗知识
▹资深小儿过敏免疫科医师，确认学理病症翻译与可行性
▹长期耕耘友善生育的资深芳疗师，以实证经验提供宝贵的心得与视角
▹生化背景的奥地利芳疗品牌经营暨芳疗教学者，进行汇整及校准
*从少女到熟龄妇女，一本了解女性身体的卫教书
*结合荷尔蒙生理观念与自然疗法
*中国台湾专业医师与芳疗师翻译审订
*从精油、植物油、纯露到药草蔬菜的多元植物型态应用
国外读者好评推荐✰✰✰✰✰✰✰✰✰✰
「这是一本很棒的参考书，为少女和熟龄妇女而写，里头有许多大有帮助的解说、好用的配方撇步、清晰易懂的指引，带领读者去面对女性身体在不同生命阶段所出现的挑战。」
「本书以相当实际而亲切的方式阐述了一切，帮助我们更了解自己的身体、身体的周期循环、甚至是自己的生命。这不但是一本精彩的、针对女性身体大大小小疼痛的参考书，更是一本我觉得每个女性都该一读的书。」
「在书中很多地方都不断指出，某些问题绝对需要咨询妇科医生，由医学来厘清病情。这点我个人觉得非常好，也很重要，因为这让读者清楚的认知到不该一味自行乱医治，在某些病况下该寻求医师的协助和支援。作者的写作风格很棒，身为一个普通读者，我觉得一切都明白易懂，富有教育意义」
推荐人 许怡兰 Gina（独立芳疗讲师、作家）
【作者简介】
英格丽．克兰迪恩—用（Ingrid Kleindienst-John）
奥地利芳疗学术与芳香照护学会理事，奥地利植物疗法学会、国际芳疗协会（Aromaforum International）及德国芳疗协会（Forum Essenzia）成员。
1992年开始从事芳疗以及健康主题的讲师工作。2000年与丈夫Kurt John一起开设了芳疗教育机构Aromaexperten，传授芳香学（Aromatologie），该机构也得到国际芳疗体系IFPA认证，至今培育了超过一千位学生。并创办「香草力量学圈」（KräuterKraftKreis），推广药草知识与举办植物探索之旅。
