初中一年级的学习方法和学习感悟5000字_初中一年级的学习方法和学习感悟
以下文章选自《享学乐》，标题为：初中一年级的学习方法和学习感悟
[名家名画]亨利.卢梭，法国卓有成就的伟大画家，也是法国后期印象派画家。
开学了。由于疫情的原因，期末考试放在开学第一周进行。回顾总结反思一下七年级的上半学期吧。每一个学期的期中、期末考试成绩，都要计入整体学业情况中，影响到高中的学校和分班。所以，初中三年，来不得半点闪失，每一步都是如履薄冰，要认认真真、踏踏实实、安排好每一个学习环节。从初中开始，真正的竞争已经到来——中高考的竞争，是学习习惯、学习效率、学习方法、思维方式、心理素养、身体健康、文化底蕴等整体素质的竞争。
01 成绩分析
这份成绩单是某重点初中重点班前10名的分数情况，试卷偏难。
“满分”是指该科目的满分，语数外三门是120分，其他是100分。
“年级最高分”是指某一科目的年级最高分。全年级最高分是719分，后面列出的是全年级各单科最高分。
【最拉分的科目】历史
前10名差距达到24分。11-30名，历史基本上是60-75分左右，分数差距大。
【最均衡的科目】英语
前10名内差距仅8分，是最均衡的科目，前10名都在111分以上。
02 学习安排
升入初中，学科7门，无论是学习内容、学习任务还是学习深度，都成倍增加。小学阶段，我们做了哪些积累和准备，升入初中后，又是如何安排平时学习呢？
一、掌握一个原则
先课内后课外，一定要提前学。
1.永远要把课本内容、把课内任务放在第一位。
下面写的几个做法，都是在认真完成课内任务的基础上，做的额外自主学习安排。请先吃透课本、夯实基础，再去拔高、拓展。
2.一定要提前学。
初中课程难度直线上升，内容急剧增加。这个阶段的主要任务是，培养孩子的思维方式转化。再说一遍，利用寒暑假提前学（主要是理科），防止信心崩溃。
【语数外】
【语文】
升入初中前的积累：
★6年级前所有初中古诗文必背篇目，全部背完。
★初中教材中的名家名篇现代文达到熟读成诵的程度。
★初中必读书目已读完。
升入初中后的自主学习安排：
★坚持每日朗读
一是现代文：
按照朗读手册的思路去找一切适合朗读的文章。保持语感，做好好词好句好段的积累，学习美文的表达方式。
二是古诗文：
复旦附中《中华古诗文阅读》。用这套书的目的，就像书的黄荣华老师在《前言》中写的：《中华古诗文阅读》是在“识自”方面更深一层的学习，是从“文化的发现”角度启示同学们更深更广地认识作为“中国人”的文化所自，唤醒沉睡在自己心中的《论语》之“仁”，担起自己生命中应当承担的《孟子》之“义”，激发潜隐在自己头脑中的《老子》之“智”，了然可以自我享受的《庄子》之“达”，力行世间最难践行的《墨子》之“爱”......
★保证1小时课外阅读：
每天能保持1个小时的阅读时间。中午30分钟，晚上临睡前30分钟。见缝插针阅读的状态，每天1小时的阅读量，累积起来，真是一笔巨大的人生财富。
★寒假：
★每天一篇阅读理解（寒假作业）
★美文朗读+阅读理解（享学乐的寒假打卡营6年级的内容）
★精读《骆驼祥子》
【数学】
升入初中前的积累：
★小升初的暑假学完七年级上学期的课本内容
★七年级第一学期的寒假学完七年级下册数学和八年级上册物理
注：自学的程度是课本上的概念理解、例题分析、课后题练习，不懂的地方看视频、问老师。
教辅：提优实验班、初中必刷题
升入初中后的自主学习安排：
★每日计算10题，限时完成，雷打不动。
★每周六一次的全天集训，加深难度、拓展知识面。
（众所周知的原因，此处不再详细介绍）
教辅：提优实验班、初中必刷题
【英语】
升入初中前的积累：
★新概念第一册、第二册
升入初中后的自主学习安排：
★每天背单词10-20个（根据作业量调整）
★其它跟着老师走，有深化和拓展
★新概念第二册再学一遍
★每日英语听力APP，练听力
【历史/地理/道法/生物】
升入初中前的积累：
小学阶段的海量阅读，仿佛“打通了任督二脉”，知识方面的识字读文、阅读理解、写作表达、审美鉴赏等得到了发展，素养方面的自驱力、自信心与自主学习等都有提升。上了初中后，历史、地理、道法、生物，由于在小学阶段都有了一定的基础，学起来毫不费力。
升入初中后的自主学习安排：
上课认真听讲，课后认真完成作业，每天记一个知识点。每个单元结束后复习总结，做思维导图。
【特别提醒】
1.要做思维导图
每个单元学习完毕，必须由孩子自己做出思维导图，而不是去看教辅书上现成的思维导图。孩子去看现成的思维导图，那是浅层学习，充其量就是帮助记忆一些知识点而已。通过自己的思考和总结，把思维导图做出来，这是深层次学习，是理清思路的过程，是建立思维体系的过程，必须由孩子亲自完成，做出思维导图，说明对这个科目的这个单元的知识体系整体把握已经完成了。
2.提高阅读能力
初中的课程和考试中的主观题，道法也好，历史也好，还有生物、地理，甚至包括数学、物理，从实质而言，都是阅读理解题。读题时掌握阅读理解的思维框架，迅速提取出有效信息，做出科学判断，找到对应的知识点，答题时构建其框架内的叙事体系，要用序号化、段落化、学科语言表述。
【地理】
地图是地理区别于其他学科的关键，没有地图就没有地理。所以一定要掌握正确的读图方法，培养良好的用图习惯，形成基本的地理技能。在地理学习中，要做到“左图右书”，注意随时运用地图、查阅地图。
【道法】
道法（政治）的关键，是用所学到的知识点去分析、理解时事新闻（社会热点）。一是得学会“包装”自己的答案，让自己的答案“高大尚”。比如“大力促进”“稳定发展”“不断优化”之类的动词以及“高质量消费”“社会保障”等专有名词，用在答题中就是加分项，平时要多积累，建立自己的时政词汇库。二是要学会答题套路。这是我们整理的答题公式(如下图)，在平时的作业和练习中，碰到一类题型，就去找对应的答题模板，刻意记忆、刻意练习，一段时间后，就会掌握这种题型的答题套路，在掌握知识点的基础上，得到高分是妥妥的。
【历史】
历史的基本功，琐碎的知识点只占20%，80%的重头戏在于历史框架的梳理和理解记忆。先有历史框架，再填充历史细节。
推荐：全历史APP
“全历史”的架构设计以及内容组织上，十分出色。除了常规的历史知识外，还有人物图谱和历史时间线，能够生成强大的关系网以及历史时间轴。把它当作字典用，查询工具用，辅助学习非常棒。
【重点时间段的安排】
一、早读安排
7点30分到校，30分钟的早读时间。
早读是黄金时间，如果只背诵一科，很容易犯困，效果不好。
可以安排2-3科背诵内容，并对时间进行大致分割。
背诵内容：语文古诗文、英语作文、史地生政等知识点
时间分配：一科10分钟左右。
早读的最后，还可安排3-5分钟，对整个早读背诵内容进行复习回忆。
二、晚上学习
第一阶段：知识复习
先复习再做作业，效率会很高。
1.回想当天老师讲的内容，重新把思路捋一遍。
2.整理、补充、完善课堂笔记，相当于复习一遍重要内容。
3.解决听课中的遗留问题。
第二阶段：完成作业
1.先做最重要、难度最大的作业，把精力最好的时候用来攻克重点难点。
2.作业遇到努力思考却仍然不会的题目，就空着，先把所有作业写完，再找别人请教。不要耽误过多时间。
3.抄抄写写的作业和费脑筋的作业交叉进行。
用计时器计时做作业、做题，养成自己的节奏——又快又好。
第三阶段：总结、复盘
1.总结一下今天完成了什么任务？学到了什么？解决了什么？
2.规划明天的学习任务，包括早读内容、学习内容的安排，要解决哪些问题，达到什么目的。
3.可以列在纸上，等一周结束后再看看自己一周的学习成果，并想想下周自己要做出什么调整。
03 几点体会
一是提早谋划。
初一就要有中考意识了，要好好想想自己的中考目标，打算去考哪一所高中。可以查想要报考的高中的历年录取分数线，以此为总目标，再把分数拆分到每一科。
把这些一一写在纸上，成为学习动力。
二是总结复盘。
复习老师讲过的每一章的内容，自己课后再把“关键内容、重难点、常见典型试题”按照一定的顺序记录在笔记纸上，粘到课本相应的章节。
第二天第五天第七天，看着笔记纸复习回顾，能看懂的在前面打勾，累计三个，这个知识点就可以跳过。
很多题目都有一定的规律，把自己一开始不会做的类似的题目总结起来，总结出规律，就能掌握一类题的解题思路。
形成自己的关键词记录本。总结并记录易错易忘点，以关键词的形式记录在笔记本上。重视老师上课所讲的内容，老师上课讲的例题和方法要反复看。
不只文科要记忆，数学也需要反复地复习。回顾的内容包括错题和难题，检查指标是：再次回顾的时候是否解题速度更快、对题目的理解更透彻。
三是听课效率。
白天要打起12分精神听课，听课效率是拉开差距的关键。孩子最好能在课上、在听课时解决掉自己的难点和疑问。课后主要通过写作业、复习查漏补缺。
有的孩子上课看似认真听讲，把老师的每一句话听得清清楚楚，但只是耳朵听了，根本没有思考老师讲课的思路是什么、重点是什么；整理错题也只是整理题目和答案，不思考出错的原因、不总结解题思路。这些都是“不动脑子”的表现。
如果课上的效率低，没有利用好，那么课下的作业和复习，就起不了多大效果，差距会越来越大。
四是落地执行。
很多时候起决定性作用的不是学习方法是什么，而是你怎么做怎么用的。不管用什么学习方法，最终的目的是让自己学会，然后提分。比如错题本，重点放在为什么做错了和总结这道错题的方法、思路上，确保以后再碰到类似的题目不再出错。如果孩子做错题本，只是把题目抄在本子上，答案也抄上，不反思、不总结，那下次还会出错，这个方法对孩子来说就是无效的。
学习中，不管用什么方法或是做什么事情，都要保证是有效果的，是能让你有收获的，能帮助你带来成绩提升的，你的目的不是使用这种方法，而是得到使用这种方法带来的效果。
不要被动的去接受各种“方法”，而是针对性的解决自己的问题。
很多方法都是根据自己的学习情况作调整。首先要明确判断出娃在学习过程中存在哪些问题，然后找到办法解决这些问题。对于弱势科目，不要只是简单的说这科没学好。要仔细的分析，问题出在哪儿：基础知识没掌握好？该背该记的没做到位？基本题型不理解？
比如娃在期中考试的时候，历史满分100，只考了88分，成为拉分科目。卷子发下来以后，我们仔细分析试卷，基本的知识点都没问题，问题出在最后的主观题论述题上，没有掌握答题技巧和方法，所以重点在这上面下功夫。到了期末考试的时候，成绩就上来了，97分。如果是知识层面的问题，具体是哪一章哪一节，是孩子真的没学会，还是没下功夫花时间去钻研、去背记，一定要有的放矢。
五是阅读理解。
小学阶段一定要抓阅读、抓阅读、抓阅读！！！
小学课本的单一性，远远不能满足一个孩子的大脑成长的需求。只有博览群书、海量阅读古今中外的名著经典，广泛涉猎百科常识书籍（如天文、地理、历史、物理、化学、生物、哲学、艺术等百科知识），才可以让孩子的智慧不断成长，最终形成一种强大的发展能力。
如果小学阶段只专注课内提分而不去广泛阅读，这种损失到了初中就开始显现出来，很多中学老师都知道一种奇怪现象：那些小学阶段单单靠投入全部时间和精力获得高分的孩子，升入初中后成绩下降神速，这些孩子越学越累、越学越不会学了；但博览群书、见多识广的孩子们成绩上升力量强大、后发制人、潜力无穷。
说了这么多，可能有点琐碎，但确实是在初中学习中的深刻体会。关于初中的学习，会继续写，一起加油吧。
END
我们共同聚集在“享学乐”这个阵地里，就是有相同的频率、相同的信仰、相同的目标。让我们珍惜彼此，共同努力，做最好的自己，用自己的成长带动娃的成长。
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[名家名画]亨利.卢梭，法国卓有成就的伟大画家，也是法国后期印象派画家。
开学了。由于疫情的原因，期末考试放在开学第一周进行。回顾总结反思一下七年级的上半学期吧。每一个学期的期中、期末考试成绩，都要计入整体学业情况中，影响到高中的学校和分班。所以，初中三年，来不得半点闪失，每一步都是如履薄冰，要认认真真、踏踏实实、安排好每一个学习环节。从初中开始，真正的竞争已经到来——中高考的竞争，是学习习惯、学习效率、学习方法、思维方式、心理素养、身体健康、文化底蕴等整体素质的竞争。
01 成绩分析
这份成绩单是某重点初中重点班前10名的分数情况，试卷偏难。
“满分”是指该科目的满分，语数外三门是120分，其他是100分。
“年级最高分”是指某一科目的年级最高分。全年级最高分是719分，后面列出的是全年级各单科最高分。
【最拉分的科目】历史
前10名差距达到24分。11-30名，历史基本上是60-75分左右，分数差距大。
【最均衡的科目】英语
前10名内差距仅8分，是最均衡的科目，前10名都在111分以上。
02 学习安排
升入初中，学科7门，无论是学习内容、学习任务还是学习深度，都成倍增加。小学阶段，我们做了哪些积累和准备，升入初中后，又是如何安排平时学习呢？
一、掌握一个原则
先课内后课外，一定要提前学。
1.永远要把课本内容、把课内任务放在第一位。
下面写的几个做法，都是在认真完成课内任务的基础上，做的额外自主学习安排。请先吃透课本、夯实基础，再去拔高、拓展。
2.一定要提前学。
初中课程难度直线上升，内容急剧增加。这个阶段的主要任务是，培养孩子的思维方式转化。再说一遍，利用寒暑假提前学（主要是理科），防止信心崩溃。
【语数外】
【语文】
升入初中前的积累：
★6年级前所有初中古诗文必背篇目，全部背完。
★初中教材中的名家名篇现代文达到熟读成诵的程度。
★初中必读书目已读完。
升入初中后的自主学习安排：
★坚持每日朗读
一是现代文：
按照朗读手册的思路去找一切适合朗读的文章。保持语感，做好好词好句好段的积累，学习美文的表达方式。
二是古诗文：
复旦附中《中华古诗文阅读》。用这套书的目的，就像书的黄荣华老师在《前言》中写的：《中华古诗文阅读》是在“识自”方面更深一层的学习，是从“文化的发现”角度启示同学们更深更广地认识作为“中国人”的文化所自，唤醒沉睡在自己心中的《论语》之“仁”，担起自己生命中应当承担的《孟子》之“义”，激发潜隐在自己头脑中的《老子》之“智”，了然可以自我享受的《庄子》之“达”，力行世间最难践行的《墨子》之“爱”......
★保证1小时课外阅读：
每天能保持1个小时的阅读时间。中午30分钟，晚上临睡前30分钟。见缝插针阅读的状态，每天1小时的阅读量，累积起来，真是一笔巨大的人生财富。
★寒假：
★每天一篇阅读理解（寒假作业）
★美文朗读+阅读理解（享学乐的寒假打卡营6年级的内容）
★精读《骆驼祥子》
【数学】
升入初中前的积累：
★小升初的暑假学完七年级上学期的课本内容
★七年级第一学期的寒假学完七年级下册数学和八年级上册物理
注：自学的程度是课本上的概念理解、例题分析、课后题练习，不懂的地方看视频、问老师。
教辅：提优实验班、初中必刷题
升入初中后的自主学习安排：
★每日计算10题，限时完成，雷打不动。
★每周六一次的全天集训，加深难度、拓展知识面。
（众所周知的原因，此处不再详细介绍）
教辅：提优实验班、初中必刷题
【英语】
升入初中前的积累：
★新概念第一册、第二册
升入初中后的自主学习安排：
★每天背单词10-20个（根据作业量调整）
★其它跟着老师走，有深化和拓展
★新概念第二册再学一遍
★每日英语听力APP，练听力
【历史/地理/道法/生物】
升入初中前的积累：
小学阶段的海量阅读，仿佛“打通了任督二脉”，知识方面的识字读文、阅读理解、写作表达、审美鉴赏等得到了发展，素养方面的自驱力、自信心与自主学习等都有提升。上了初中后，历史、地理、道法、生物，由于在小学阶段都有了一定的基础，学起来毫不费力。
升入初中后的自主学习安排：
上课认真听讲，课后认真完成作业，每天记一个知识点。每个单元结束后复习总结，做思维导图。
【特别提醒】
1.要做思维导图
每个单元学习完毕，必须由孩子自己做出思维导图，而不是去看教辅书上现成的思维导图。孩子去看现成的思维导图，那是浅层学习，充其量就是帮助记忆一些知识点而已。通过自己的思考和总结，把思维导图做出来，这是深层次学习，是理清思路的过程，是建立思维体系的过程，必须由孩子亲自完成，做出思维导图，说明对这个科目的这个单元的知识体系整体把握已经完成了。
2.提高阅读能力
初中的课程和考试中的主观题，道法也好，历史也好，还有生物、地理，甚至包括数学、物理，从实质而言，都是阅读理解题。读题时掌握阅读理解的思维框架，迅速提取出有效信息，做出科学判断，找到对应的知识点，答题时构建其框架内的叙事体系，要用序号化、段落化、学科语言表述。
【地理】
地图是地理区别于其他学科的关键，没有地图就没有地理。所以一定要掌握正确的读图方法，培养良好的用图习惯，形成基本的地理技能。在地理学习中，要做到“左图右书”，注意随时运用地图、查阅地图。
【道法】
道法（政治）的关键，是用所学到的知识点去分析、理解时事新闻（社会热点）。一是得学会“包装”自己的答案，让自己的答案“高大尚”。比如“大力促进”“稳定发展”“不断优化”之类的动词以及“高质量消费”“社会保障”等专有名词，用在答题中就是加分项，平时要多积累，建立自己的时政词汇库。二是要学会答题套路。这是我们整理的答题公式(如下图)，在平时的作业和练习中，碰到一类题型，就去找对应的答题模板，刻意记忆、刻意练习，一段时间后，就会掌握这种题型的答题套路，在掌握知识点的基础上，得到高分是妥妥的。
【历史】
历史的基本功，琐碎的知识点只占20%，80%的重头戏在于历史框架的梳理和理解记忆。先有历史框架，再填充历史细节。
推荐：全历史APP
“全历史”的架构设计以及内容组织上，十分出色。除了常规的历史知识外，还有人物图谱和历史时间线，能够生成强大的关系网以及历史时间轴。把它当作字典用，查询工具用，辅助学习非常棒。
【重点时间段的安排】
一、早读安排
7点30分到校，30分钟的早读时间。
早读是黄金时间，如果只背诵一科，很容易犯困，效果不好。
可以安排2-3科背诵内容，并对时间进行大致分割。
背诵内容：语文古诗文、英语作文、史地生政等知识点
时间分配：一科10分钟左右。
早读的最后，还可安排3-5分钟，对整个早读背诵内容进行复习回忆。
二、晚上学习
第一阶段：知识复习
先复习再做作业，效率会很高。
1.回想当天老师讲的内容，重新把思路捋一遍。
2.整理、补充、完善课堂笔记，相当于复习一遍重要内容。
3.解决听课中的遗留问题。
第二阶段：完成作业
1.先做最重要、难度最大的作业，把精力最好的时候用来攻克重点难点。
2.作业遇到努力思考却仍然不会的题目，就空着，先把所有作业写完，再找别人请教。不要耽误过多时间。
3.抄抄写写的作业和费脑筋的作业交叉进行。
用计时器计时做作业、做题，养成自己的节奏——又快又好。
第三阶段：总结、复盘
1.总结一下今天完成了什么任务？学到了什么？解决了什么？
2.规划明天的学习任务，包括早读内容、学习内容的安排，要解决哪些问题，达到什么目的。
3.可以列在纸上，等一周结束后再看看自己一周的学习成果，并想想下周自己要做出什么调整。
03 几点体会
一是提早谋划。
初一就要有中考意识了，要好好想想自己的中考目标，打算去考哪一所高中。可以查想要报考的高中的历年录取分数线，以此为总目标，再把分数拆分到每一科。
把这些一一写在纸上，成为学习动力。
二是总结复盘。
复习老师讲过的每一章的内容，自己课后再把“关键内容、重难点、常见典型试题”按照一定的顺序记录在笔记纸上，粘到课本相应的章节。
第二天第五天第七天，看着笔记纸复习回顾，能看懂的在前面打勾，累计三个，这个知识点就可以跳过。
很多题目都有一定的规律，把自己一开始不会做的类似的题目总结起来，总结出规律，就能掌握一类题的解题思路。
形成自己的关键词记录本。总结并记录易错易忘点，以关键词的形式记录在笔记本上。重视老师上课所讲的内容，老师上课讲的例题和方法要反复看。
不只文科要记忆，数学也需要反复地复习。回顾的内容包括错题和难题，检查指标是：再次回顾的时候是否解题速度更快、对题目的理解更透彻。
三是听课效率。
白天要打起12分精神听课，听课效率是拉开差距的关键。孩子最好能在课上、在听课时解决掉自己的难点和疑问。课后主要通过写作业、复习查漏补缺。
有的孩子上课看似认真听讲，把老师的每一句话听得清清楚楚，但只是耳朵听了，根本没有思考老师讲课的思路是什么、重点是什么；整理错题也只是整理题目和答案，不思考出错的原因、不总结解题思路。这些都是“不动脑子”的表现。
如果课上的效率低，没有利用好，那么课下的作业和复习，就起不了多大效果，差距会越来越大。
四是落地执行。
很多时候起决定性作用的不是学习方法是什么，而是你怎么做怎么用的。不管用什么学习方法，最终的目的是让自己学会，然后提分。比如错题本，重点放在为什么做错了和总结这道错题的方法、思路上，确保以后再碰到类似的题目不再出错。如果孩子做错题本，只是把题目抄在本子上，答案也抄上，不反思、不总结，那下次还会出错，这个方法对孩子来说就是无效的。
学习中，不管用什么方法或是做什么事情，都要保证是有效果的，是能让你有收获的，能帮助你带来成绩提升的，你的目的不是使用这种方法，而是得到使用这种方法带来的效果。
不要被动的去接受各种“方法”，而是针对性的解决自己的问题。
很多方法都是根据自己的学习情况作调整。首先要明确判断出娃在学习过程中存在哪些问题，然后找到办法解决这些问题。对于弱势科目，不要只是简单的说这科没学好。要仔细的分析，问题出在哪儿：基础知识没掌握好？该背该记的没做到位？基本题型不理解？
比如娃在期中考试的时候，历史满分100，只考了88分，成为拉分科目。卷子发下来以后，我们仔细分析试卷，基本的知识点都没问题，问题出在最后的主观题论述题上，没有掌握答题技巧和方法，所以重点在这上面下功夫。到了期末考试的时候，成绩就上来了，97分。如果是知识层面的问题，具体是哪一章哪一节，是孩子真的没学会，还是没下功夫花时间去钻研、去背记，一定要有的放矢。
五是阅读理解。
小学阶段一定要抓阅读、抓阅读、抓阅读！！！
小学课本的单一性，远远不能满足一个孩子的大脑成长的需求。只有博览群书、海量阅读古今中外的名著经典，广泛涉猎百科常识书籍（如天文、地理、历史、物理、化学、生物、哲学、艺术等百科知识），才可以让孩子的智慧不断成长，最终形成一种强大的发展能力。
如果小学阶段只专注课内提分而不去广泛阅读，这种损失到了初中就开始显现出来，很多中学老师都知道一种奇怪现象：那些小学阶段单单靠投入全部时间和精力获得高分的孩子，升入初中后成绩下降神速，这些孩子越学越累、越学越不会学了；但博览群书、见多识广的孩子们成绩上升力量强大、后发制人、潜力无穷。
说了这么多，可能有点琐碎，但确实是在初中学习中的深刻体会。关于初中的学习，会继续写，一起加油吧。
END
我们共同聚集在“享学乐”这个阵地里，就是有相同的频率、相同的信仰、相同的目标。让我们珍惜彼此，共同努力，做最好的自己，用自己的成长带动娃的成长。
如果你稀罕群主（不稀罕也行）
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