最简单高效的学习方法——笕文第71期“1+1空中亲子课堂”家长学习感想选编（一年级）
以下文章选自《笕文协同成长》
最简单高效的学习方法
笕文第71期“1+1空中亲子课堂”家长学习感想选编（一年级）
为什么同样的课堂、同样的老师,别人的成绩总是比你好。并不是别人比你聪明多少,其实是因为别人学会用方法、会思考,实行有效率的学习计划等，让学习效率事半功倍。
101班 家长感言
101
管柏谦 爸爸
本次讲座给我的触动很大，学习到了一些以前没了解过的知识的盲区。比如本体感是什么，本体感与自控能力的关系，那个站在凳子上接沙包的游戏我们准备训练一下。还有家务劳动与运动，对孩子协调性，拖拉问题的促进，这些观点很新颖，相互关系逻辑上也讲的比较透彻，听了很有共鸣。这些是我们家庭教育上缺失的一环，非常感谢老师的讲解，受益非凡。
101
翁妍馨 妈妈
听完梅老师的这次分享，让我受益匪浅。如何简单高效地学习？这个问题也是我们家长日常思考最多的，这次梅老师给我们做了系统的梳理。首先，重复是学习之母。所以选择正确的时间节点进行有效复习非常重要。其次，孩子学习的动力、专注力、效果非常重要。家长要多鼓励，偶尔示弱，激发孩子学习的内生动力，要培养并保护孩子的专注力，做好时间管理，培养健康体魄，还要利用有限的学习资源去提升孩子的学习效果。总之，培养孩子的过程也是家长和孩子共同成长的过程。
101
张子墨 妈妈
孩子现在还处在低年级阶段，主要的任务还是培养行为习惯。目前回到家主要就是复习今天的学习内容，数学每天做一篇口算，锻炼计算能力。其余时间就基本是体育锻炼和阅读时间。
101
高睿菡 爸爸
对于孩子会的，就不采用题海战术了，对于小朋友做错的题，会找类似的题进行练习，加强巩固。
101
李明哲 爸爸
孩子的专注力非常重要，要想孩子热爱学习，善于思考，没有一个好的专注力是很难执行下去的。目前一直在通过运动训练他的专注力，提高他的视听觉的能力，进步比较缓慢，任务也很艰辛，做持久战的准备。
101
李诗颖 妈妈
放学回家先休息吃点心，再运动，再学习，写25分钟，休息5分钟。多做一些眼手协调的运动游戏提高专注力！错题要重复做训练，最好是当小讲师！
101
赵家荣 妈妈
好担心脾气火爆的我，把孩子养成了负面的学习情绪，我要加油了，好好的全身心的陪伴孩子。不能让自己的负面情绪影响了孩子。
101
陈卓 妈妈
最简单高效的学习方法是重复，重复是学习之母。在学习过程中，孩子犯的最多的错误是粗心，每次因为粗心导致的错误，孩子他爸就会让他抄写，写的不好，继续抄写，日积月累，孩子粗心的毛病慢慢好一点了。
学习处于主动状态，学习才会发生。孩子的功课都是孩子他爸在辅导，每次辅导时，他们都有都有互动，有时候也会角色扮演，孩子的兴趣也比浓厚了，学习也比之前主动了，以前每次都是我们让他去写作业他才去，现在，他自己会主动的去学习了。
101
邵瑾萱 爸爸
让孩子更好的掌握时间概念。规划好时间自主学习。
101
周梓轩 爸爸
多多阅读、重复学习、早上起来时和晚上睡觉前学习效果最佳，帮助孩子养成主动、积极学习的习惯！
102班 家长感言
102
郭思航 爸爸
通过本次梅老师的课，结合日常生活中对孩子的学习是肯定有帮助的。就拿最基础的回家作业来说，以前一直吼他做他也不自觉，反而让孩子有逆反心理。运用了梅老师课里讲到的，心平气和的对他说，跟他讲道理，最起码现在看来这个还是起到一定效果的，希望孩子在以后的学习道路中好好成长再。
102
施玥好 妈妈
课前做好预习，课后复习，一段时间以后又重新来温习一遍，“温故而知新” 当重新复习或者阅读的同一篇文章的时候，我都会新讲一些知识点，比如这次说的是作者的来历，下一次说一下里面的句型，亦或者下下次延伸到课外的知识点上去，让小孩子对同一篇课文反复的拥有新鲜感。而不是一味的死记硬背，觉得枯燥乏味。
102
陈昱衡 妈妈
重复是学习之母，学习完后记忆会慢慢衰退，24小时忘的特别快，所以学完后一天之内一定要去多巩固。学习者处于主动状态，学习才能发生。所以要培养孩子独立主动的学习能力，培养孩子对学习的美好感觉，三年级之前要让孩子学得有趣，学得开心，学得会，这也需要家长在陪伴中的鼓励，赞同，表扬。还可以让孩子学完后回来教父母，这种也是一种高效的学习方式。
102
李雨薇 妈妈
最近看到孩子语文书上在学“书读百遍，而义自见”这句俗语，正是呼应了梅老师这次的家长学校关于“重复”的观点。雨薇不算是那种特别聪明一点就透的孩子，重复地练习正是她提高学习成绩的一个好工具，就拿口算来说，上个学期我们的速度非常非常慢，就是因为不熟练，所以这学期我们坚持每天练习口算，现在速度已经有了很大提升。
重复还有一个好处就是“温故而知新”，雨薇的英语也是比较薄弱的，这学期我们就用每天听读的方法进行复习，在这个过程中孩子开始克服对英语的恐惧心里，还会用课本里的句式跟课本外的单词相结合组出新的句子，甚至用英语进行简单的表达，这些都是让我很欣喜的。
102
姚贝淇 爸爸
学习习惯的培养离不开家长的协助，家长才是主力军，不花时间去引导和帮助，想让孩子自己就变优秀是不可能的。
103班 家长感言
103
陈洛初 妈妈
我们要帮助孩子创设主动重复的机会，调动孩子的学习动力。要重视孩子的专注力，运动力，还有时间管理。先得培养孩子的兴趣，可以将学习和生活结合起来，平常多和孩子说说话，读故事给她听，和她聊天，锻炼她的理解力和表达力就好。子曰：温故而知新，可以为师矣。
103
寿昱苏 妈妈
重复学习，这个方法确实不错。前段时间我也尝试了下。数学老师反馈说孩子做口算题慢，我就每天让她做练习，逼着她做一页，20以内的加减法。效果还真不错，最近反馈口算快起来了。只是书写还不怎样，做为家长的我很是头疼，也决定用这个重复学习的方法。多练练，熟能生巧。熟悉了，练多了，自然就会又快又好。
103
陈玺 爸爸
梅老师，这次分享非常及时和到位。最近看了孩子的练习卷，好多知识点都没有掌握。有的是没有及时复习，有的是学习能力的问题，也有家长陪伴不够的问题。接下来，针对孩子目前存在的问题，我作为家长做好带头作用，一起和孩子重复学习，提高记忆，牢固掌握所学知识。另一方面，着重培养孩子的学习能力，讲究方法，比如让陈玺回来教大人当天的学习内容，多阅读，最近陪她去图书馆借了绘本，和她一起读，提高理解能力，逐步培养她的专注力，变被动学习为主动学习。
103
许子杭 爸爸
想要孩子提高效率，可以给孩子制定时间表，让孩子有一个明确的时间管理观念，这样孩子做事情才能有效率。在生活中也要严格执行家庭时间表，起床、吃饭、下班、出门、郊游、家庭日等等行为逐渐形成家庭传统，强化孩子对时间的认知。
103
宋皓宇 妈妈
重复记忆法，就是把所记忆的内容连续重复或间隔一定时间后再重复学习一次，经过多次重复，实现永久记忆的方法。巩固知识也需重复，复习的本身就是重复。
103
汪弋翔 妈妈
这次课程印象最深刻的就是“艾宾浩斯遗忘曲线”，毫不犹豫的截图留存了。人的记忆衰竭速度是有规律的，清晰的数据可以很好的和孩子解释为什么要写作业、为什么要经常复习、为什么课文要多读几遍等等，这些重复的行为都是为了加深记忆，使自己学到的东西更有效。
103
沈知然 爸爸
利用艾宾浩斯记忆曲线原理，重复学习。并在过程中引导孩子主动重复学习，加强讨论，沟通，实践。必要时通过示弱来提高孩子主动学习的意识
103
周乐菲 妈妈
听了梅老师的课，非常受用，并且截了屏。家长要帮助孩子创设主动重复的机会，才能调动孩子的学习动力，确实如此，方法用对，能上一层楼，方法不对，焦头烂额。三年级之前，家长要玩命培养孩子的学习感觉，在陪伴孩子过程中，及时正面反馈，要认同和肯定，在孩子面前，确实要学会示弱，请教的方法，让孩子学习的内在动力一点点地呵护和激发出来。三年级之后，做家长要着重培养孩子的独立能力，帮助孩子重复增强记忆最简单高效的学习习惯，这对孩子的学习有巨大帮助。达成更好的学习结果，更好的结果变成成功的体验，才能让孩子提升学习的自信心，并增强学习的动力。
103
张胤骐 妈妈
感谢梅老师的分享，讲座很精彩，内容很丰富，让我们受益匪浅。关于简单高效的学习方法，梅老师提到了三个大点：第一，提高孩子的学习动力；第二，通过重视孩子的专注力，运动，劳动和时间管理，提高孩子的学习能力；第三，通过帮助孩子整合优化学习资源，提升孩子的重复效果。这三点分析下来，又有很多的内容。关于第一点，提升孩子的动力做法，梅老师提到的在实际生活中我们也有使用过。让孩子成为自己的老师。每天放学回来，我会问孩子，今天在学校学到了什么有趣的东西，或者收获的新知识。我告诉他，妈妈没有上过你的小学，不知道你们上课的内容，你跟我讲讲你们上课的内容，或者让他教会我当天所学的知识。每当这个时候，孩子会特别好奇，我都没有上过小学，他会很愿意跟我分享他所学到的一切。这样，也帮助他巩固学习知识了，这样的学习方式确实比较简单高效。当我们全身心的投入到学习当中去，以苦为乐的时候，我相信孩子们会更能体会到学习的乐趣。
104班 家长感言
104
陈臻 妈妈
艾宾浩斯遗忘曲线给复习提供了一个科学的时间表，当天的学习内容，必须当天理解消化，当天复习，以延缓遗忘的时间。对于一些基础的知识内容比如古诗文言文，可以每天利用晨读时间不断重复，以加深记忆，达到100%的记忆。
104
王诗晨 妈妈
听完梅老师的期中家长课，记忆最深刻的是24小时记忆法；人的记忆衰竭速度很快，小孩子也不例外，所以要把握好前24小时，做到重复复习，有助于孩子学习。
其次家长要通过重视孩子的专注力、运动、劳动和时间管理，提高孩子的学习能力。
104
朱欣悦 妈妈
现在在试用“番茄学习法”，根据孩子每课需要花费的时间来给出相应的番茄数量，完成一个划掉一个，孩子感觉比较新奇，最近两周试下来感觉还不错！还有一个是重复记忆法，这个较多用在课文阅读记忆背诵上效果比较明显。
104
陈与韩 爸爸
从目前孩子遇到的问题，分两种情况，1.时间管理观念，还不能清晰理解10分钟、30分钟是多久，目前通过30分钟沙漏的形式，来给孩子描述30分钟，希望通过一段时间的训练，知道具体时间。2.通过每天小老师的形式对今天所学内容，讲给家里人听，并及时给予肯定、赞扬。
104沈梦莹 爸爸
重复是学习之母，犹如失败是成功之母。重复即是升华，无论何时，所有的东西都值得被我们重做一遍或者无数遍。
比如我们的作业错题集，比如一篇文章，又比如一个标题写作。
《论语》有云：“温故而知新，可以为师矣。”重复在我们一生的学习中占据首要地位，每一次的重复一定会得到新的东西。我们的体会和学到的东西是不重复的，它都是新颖的，新的东西都是我们因为重复而得到的收获。书读百遍其义自见，熟能生巧。
复杂的事情简单做，你就是专家；简单的事情重复做，你就是行家；重复的事情用心做，你就是赢家。
104
张嘉懿 妈妈
感谢梅老师本期的分享的实用知识。我学习到了“重复”是最简单高效的学习方法。语文课本里的“读书百遍其义自见”、《论语》中子曰“温故而知新”，都是相同的道理。
今后我努力做到一下几点：
一、在24小时内复盘学习内容。结合艾宾浩斯遗忘曲线，我要培养孩子当天的知识点当天回顾的好习惯。早上起床后，播放英语听力磨耳朵，晚上睡觉前进行课外阅读，汲取新知识。
二、培养孩子主动去重复。孩子有积极的学习内驱力，他才会主动地学习。一方面，我们要帮助他树立正确的三观，有了前进的目标并为之不懈奋斗。另一方，在日常的学习生活中，我们要避免枯燥的机械重复，让学习有趣起来。周末的时候，我和孩子经常互相听写课本中的新学的生字。我先给孩子听写、批改，然后再换孩子当我的小老师。他很喜欢拿着红笔给我的听写测验圈圈画画。我想这就是一次有趣的重复吧，不仅复习了生字，他还在轻松愉悦的心情下重复了两次学习任务。
三、重视专注力、运动、劳动和时间管理的能力。进行球类运动是非常好的户外活动，能使孩子的视力、协调性、反应力都得到加强。我们要努力为孩子营造球类运动的物质条件，让他至少爱上一项体育运动。祖国的花朵绝对不能在我手里长成为一株柔弱的“豆芽菜”！
开学之初，老师有言“对三年级之前的孩子来说，学习习惯的培养比学习成绩更重要。”经过本期学习，我深刻领会到了其中的科学原理。今后，一定理论联系实际，运用好科学的手段，科学育儿。
104
蔡晨欣 妈妈
最简单高效的学习方法是重复，每次写回家作业时，我会让她先过一遍今天学习的内容再来做。平时要用错题本，经常去复习巩固学过的知
104
褚佳倪 妈妈
学而时习之，复习在学习当中，是非常重要的。
重复，可以让孩子形成一种记忆，如果能够结合理解基础上的重复，那就更加能够帮助到小朋友的记忆。
小学的学科知识，有很多都是需要靠记忆力去完成的。因此培养好孩子记忆的方法，比方说利用好学习当天的时间去着重复习，就会有很好的效果。而阶段性的时间，比方说每周，每个月还有期中期末，都需要有相应的复习。
还有就是让孩子多阅读，多朗诵，多思考，多表达。让学到的知识，从输入到输出，就形成了一个循环，不经意间就完成了记忆。
104
沈昕妍 妈妈
期中家长会启发合理安排学习和游戏时间，把逼着学习变成我爱学习，我要学习。把兴趣爱好变成学习的动力，适当的奖惩制度，按照每天的完成目标给予一定的鼓励，持之以恒，终将胜利。
104
陈梓豪 妈妈
孔子曰：“温故而知新，可以为师矣。”任何一门学科，若你重复多遍，便能融会贯通，收获从中的精髓，“书读百遍其义自见”，孰能生巧，巧能升智。学习一篇文章很简单，但是忘记它只需要几分钟的时间。唯有重复的去读重复的学习才能了解理解其内容。现在因为孩子还小对于学习的自觉性不是很强，我们需要帮助他们，就是帮助他们对于今天的学习巩固，用多次重复再不断的积累中达到质变。
104
林当 爸爸
第一、言传身教，多带领孩子做一些运动、学习等。
第二、低年级的学生，主要还是运动、习惯养成为主，从小培养坚持第一、言传身教，多带领孩子做一些运动、学习等。
第三、低年级的学生，主要还是运动、习惯养成为主，从小培养坚持好习惯，比如睡前讲故事、读故事、早起，每周运动等好习惯。
105班 家长感言
105
王瑚歆 爸爸
自信来源于成功的体验！一年级的孩子们还在学习习惯的养成过程中，短时间内想要他们从被动学习变成主动自发地学习几乎不可能做到。学习是一个循序渐进的过程，习惯养成需要日积月累。作为一年级的家长，往往都会比较焦虑。重视时间管理习惯的养成，重视锻炼身体习惯的养成，重点在激发他们的内生学习兴趣。学习之路伴随一生，孩子们现在就像刚刚在学走路，家长们要扶着，但是不能操之过急，只有锻炼下肢力量，教会他们肢体协调，最后才能一步步走稳。
105
朱俊祎 爸爸
孩子确实存在老师提到的做事拖拉效率低、时间观念差的问题，觉得提高孩子的专注力是基础，玩的时候痛快玩，学的时候认真学，坚持体育锻炼，让孩子快乐地学习，高效地学习。
105
金孔佳 妈妈
这次听了梅老师的讲座受益匪浅，印象最深刻的还是学习能力这一方面，要重视专注力的训练，重视孩子的体育和劳动，重视孩子的时间管理！最近出现最多的情况就是粗心大意，一直以为这个是态度问题，所以也训斥了很多次，现在明白了这个是手眼协调的问题，是需要多训练会有改善的，站在矮凳上和父母扔沙包或者球的练习我想接下去我们会尝试去训练一下！另外就是对时间没有概念，半小时和一小时 在心中没有感觉，导致做作业出现拖拖拉拉的现象，在家的时候一直让她看钟表，明白自己已经花去多少时间了，但是效果还是一般，我想可以试试去买个沙漏，这样可能有更直观的感受！还有体育锻炼，这个也是促进孩子的学习效率的一部分，让她能更加集中注意力！总之，听了梅老师的讲课让我们学到了很多好方法，我们也会尝试的去做起来，期待更好的效果的！
105
郭以琳 妈妈
什么时候重复学习？其实每天放学回家，第一件事情就是让小朋友自主复习，把白天老师上的内容，回家自己回顾一下，如有不明白的，再去复习一下，这样重复学习，可以查漏补缺，当天学的知识，当天重复学习一遍，效果是非常好的！谢谢！
105
沈俪 妈妈
温故知新，经常温习已学过的知识，用现在的角度去重新学习就有新的理解与体会，能更好的掌握稳固知识！
105
谢雯涵 爸爸
家长要帮孩子创设主动复习的机会，调动孩子的学习动力。梅老师说作为一年级的家长，要玩命培养孩子的学习感觉，让孩子学得有趣，学得开心，学得会。此外，家长还要通过重视孩子的专注力，运动，劳动和时间管理，提高孩子的学习能力，帮助孩子整合优化学习资源，提升孩子的重复学习效果。
105
周小蕊 爸爸
听了梅老师的《最简单高效的学习方法》课程之后，让我懂得了温故而知新，重复记忆是最简单有效的学习方法。在学习上我们要培养孩子美好学习感觉，让孩子学得有趣，学得开心，学得会。从而激发孩子内在学习潜能，通过简单高效的学习方法提升学习效果，养成良好学习习惯。
105
伊洛萱 爸爸
日日学，常常学，学了忘，忘了学，学了再忘，忘了回头再学。如此循环往复，灵感与创意便会从不断重复中衍生。
孔子曾说:“温故而知新，可以为师矣”。任何一门学科，若你重复多遍，便能融会贯通，收获从中的精髓，“书读百遍其义自见”，孰能生巧，巧能升智。
学习中:背诵一篇文言文很简单，几分钟，但是忘掉它也很容易，可能半小时后你就已经忘了百分之十；这时候你一定重复一遍或两遍三遍；两天内再去重复两遍三遍；一周内再去重复三遍四遍，如此，再也很难忘掉了。而且文之精髓已经内化成为你的所知所感。
所谓的学霸，即是点点滴滴积累后的厚积薄发而已，他们勤奋，他们不怕重复，他们以激奋为伍，他们以微笑拥抱生活。他们堆积重复，搭成台阶，逐级而上，终立学识的顶峰。
人工智能时代，加法已经赶不上飞速发展的节奏，重复的乘法才能让你奋起直追。
简单的事情重复做，你会从徒弟变成师傅，从师傅变成行家，从行家变成了专家，从专家变成了赢家。
“吾日三省吾身，可以使人明智”，“重复”，是最有效的学习方法，也是学习中最强大的武器。
105
毛奕皓 妈妈
学习东西一遍就会就懂的人很多，但是真的要把这件事做好，熟悉透彻还是需要重复的去实践，去探索才能做到完美，我每次会在孩子阅读完后，我会叫他们给我说说故事里说了什么，等他们说完，我会语言上鼓励他们，然后我会跟他们再一起来读一遍这个故事，通过这样的方式整个故事情节会让他们记得更牢固，不光是阅读，很多方面我们都可以用到重复的方法来帮助孩子，但是也要掌控好度，如果一直重复一件事，孩子还是不能理解，不能搞懂，那么我们就要想想是不是我们方法没用对，及时调整方案，不要让孩子有重复疲劳感。
文/彬文学部家长
统筹编辑/盛辰悦爸爸
总编辑/梅云芬老师
审核/孙婕校长 李茜校长
最简单高效的学习方法
笕文第71期“1+1空中亲子课堂”家长学习感想选编（一年级）
为什么同样的课堂、同样的老师,别人的成绩总是比你好。并不是别人比你聪明多少,其实是因为别人学会用方法、会思考,实行有效率的学习计划等，让学习效率事半功倍。
101班 家长感言
101
管柏谦 爸爸
本次讲座给我的触动很大，学习到了一些以前没了解过的知识的盲区。比如本体感是什么，本体感与自控能力的关系，那个站在凳子上接沙包的游戏我们准备训练一下。还有家务劳动与运动，对孩子协调性，拖拉问题的促进，这些观点很新颖，相互关系逻辑上也讲的比较透彻，听了很有共鸣。这些是我们家庭教育上缺失的一环，非常感谢老师的讲解，受益非凡。
101
翁妍馨 妈妈
听完梅老师的这次分享，让我受益匪浅。如何简单高效地学习？这个问题也是我们家长日常思考最多的，这次梅老师给我们做了系统的梳理。首先，重复是学习之母。所以选择正确的时间节点进行有效复习非常重要。其次，孩子学习的动力、专注力、效果非常重要。家长要多鼓励，偶尔示弱，激发孩子学习的内生动力，要培养并保护孩子的专注力，做好时间管理，培养健康体魄，还要利用有限的学习资源去提升孩子的学习效果。总之，培养孩子的过程也是家长和孩子共同成长的过程。
101
张子墨 妈妈
孩子现在还处在低年级阶段，主要的任务还是培养行为习惯。目前回到家主要就是复习今天的学习内容，数学每天做一篇口算，锻炼计算能力。其余时间就基本是体育锻炼和阅读时间。
101
高睿菡 爸爸
对于孩子会的，就不采用题海战术了，对于小朋友做错的题，会找类似的题进行练习，加强巩固。
101
李明哲 爸爸
孩子的专注力非常重要，要想孩子热爱学习，善于思考，没有一个好的专注力是很难执行下去的。目前一直在通过运动训练他的专注力，提高他的视听觉的能力，进步比较缓慢，任务也很艰辛，做持久战的准备。
101
李诗颖 妈妈
放学回家先休息吃点心，再运动，再学习，写25分钟，休息5分钟。多做一些眼手协调的运动游戏提高专注力！错题要重复做训练，最好是当小讲师！
101
赵家荣 妈妈
好担心脾气火爆的我，把孩子养成了负面的学习情绪，我要加油了，好好的全身心的陪伴孩子。不能让自己的负面情绪影响了孩子。
101
陈卓 妈妈
最简单高效的学习方法是重复，重复是学习之母。在学习过程中，孩子犯的最多的错误是粗心，每次因为粗心导致的错误，孩子他爸就会让他抄写，写的不好，继续抄写，日积月累，孩子粗心的毛病慢慢好一点了。
学习处于主动状态，学习才会发生。孩子的功课都是孩子他爸在辅导，每次辅导时，他们都有都有互动，有时候也会角色扮演，孩子的兴趣也比浓厚了，学习也比之前主动了，以前每次都是我们让他去写作业他才去，现在，他自己会主动的去学习了。
101
邵瑾萱 爸爸
让孩子更好的掌握时间概念。规划好时间自主学习。
101
周梓轩 爸爸
多多阅读、重复学习、早上起来时和晚上睡觉前学习效果最佳，帮助孩子养成主动、积极学习的习惯！
102班 家长感言
102
郭思航 爸爸
通过本次梅老师的课，结合日常生活中对孩子的学习是肯定有帮助的。就拿最基础的回家作业来说，以前一直吼他做他也不自觉，反而让孩子有逆反心理。运用了梅老师课里讲到的，心平气和的对他说，跟他讲道理，最起码现在看来这个还是起到一定效果的，希望孩子在以后的学习道路中好好成长再。
102
施玥好 妈妈
课前做好预习，课后复习，一段时间以后又重新来温习一遍，“温故而知新” 当重新复习或者阅读的同一篇文章的时候，我都会新讲一些知识点，比如这次说的是作者的来历，下一次说一下里面的句型，亦或者下下次延伸到课外的知识点上去，让小孩子对同一篇课文反复的拥有新鲜感。而不是一味的死记硬背，觉得枯燥乏味。
102
陈昱衡 妈妈
重复是学习之母，学习完后记忆会慢慢衰退，24小时忘的特别快，所以学完后一天之内一定要去多巩固。学习者处于主动状态，学习才能发生。所以要培养孩子独立主动的学习能力，培养孩子对学习的美好感觉，三年级之前要让孩子学得有趣，学得开心，学得会，这也需要家长在陪伴中的鼓励，赞同，表扬。还可以让孩子学完后回来教父母，这种也是一种高效的学习方式。
102
李雨薇 妈妈
最近看到孩子语文书上在学“书读百遍，而义自见”这句俗语，正是呼应了梅老师这次的家长学校关于“重复”的观点。雨薇不算是那种特别聪明一点就透的孩子，重复地练习正是她提高学习成绩的一个好工具，就拿口算来说，上个学期我们的速度非常非常慢，就是因为不熟练，所以这学期我们坚持每天练习口算，现在速度已经有了很大提升。
重复还有一个好处就是“温故而知新”，雨薇的英语也是比较薄弱的，这学期我们就用每天听读的方法进行复习，在这个过程中孩子开始克服对英语的恐惧心里，还会用课本里的句式跟课本外的单词相结合组出新的句子，甚至用英语进行简单的表达，这些都是让我很欣喜的。
102
姚贝淇 爸爸
学习习惯的培养离不开家长的协助，家长才是主力军，不花时间去引导和帮助，想让孩子自己就变优秀是不可能的。
103班 家长感言
103
陈洛初 妈妈
我们要帮助孩子创设主动重复的机会，调动孩子的学习动力。要重视孩子的专注力，运动力，还有时间管理。先得培养孩子的兴趣，可以将学习和生活结合起来，平常多和孩子说说话，读故事给她听，和她聊天，锻炼她的理解力和表达力就好。子曰：温故而知新，可以为师矣。
103
寿昱苏 妈妈
重复学习，这个方法确实不错。前段时间我也尝试了下。数学老师反馈说孩子做口算题慢，我就每天让她做练习，逼着她做一页，20以内的加减法。效果还真不错，最近反馈口算快起来了。只是书写还不怎样，做为家长的我很是头疼，也决定用这个重复学习的方法。多练练，熟能生巧。熟悉了，练多了，自然就会又快又好。
103
陈玺 爸爸
梅老师，这次分享非常及时和到位。最近看了孩子的练习卷，好多知识点都没有掌握。有的是没有及时复习，有的是学习能力的问题，也有家长陪伴不够的问题。接下来，针对孩子目前存在的问题，我作为家长做好带头作用，一起和孩子重复学习，提高记忆，牢固掌握所学知识。另一方面，着重培养孩子的学习能力，讲究方法，比如让陈玺回来教大人当天的学习内容，多阅读，最近陪她去图书馆借了绘本，和她一起读，提高理解能力，逐步培养她的专注力，变被动学习为主动学习。
103
许子杭 爸爸
想要孩子提高效率，可以给孩子制定时间表，让孩子有一个明确的时间管理观念，这样孩子做事情才能有效率。在生活中也要严格执行家庭时间表，起床、吃饭、下班、出门、郊游、家庭日等等行为逐渐形成家庭传统，强化孩子对时间的认知。
103
宋皓宇 妈妈
重复记忆法，就是把所记忆的内容连续重复或间隔一定时间后再重复学习一次，经过多次重复，实现永久记忆的方法。巩固知识也需重复，复习的本身就是重复。
103
汪弋翔 妈妈
这次课程印象最深刻的就是“艾宾浩斯遗忘曲线”，毫不犹豫的截图留存了。人的记忆衰竭速度是有规律的，清晰的数据可以很好的和孩子解释为什么要写作业、为什么要经常复习、为什么课文要多读几遍等等，这些重复的行为都是为了加深记忆，使自己学到的东西更有效。
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沈知然 爸爸
利用艾宾浩斯记忆曲线原理，重复学习。并在过程中引导孩子主动重复学习，加强讨论，沟通，实践。必要时通过示弱来提高孩子主动学习的意识
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周乐菲 妈妈
听了梅老师的课，非常受用，并且截了屏。家长要帮助孩子创设主动重复的机会，才能调动孩子的学习动力，确实如此，方法用对，能上一层楼，方法不对，焦头烂额。三年级之前，家长要玩命培养孩子的学习感觉，在陪伴孩子过程中，及时正面反馈，要认同和肯定，在孩子面前，确实要学会示弱，请教的方法，让孩子学习的内在动力一点点地呵护和激发出来。三年级之后，做家长要着重培养孩子的独立能力，帮助孩子重复增强记忆最简单高效的学习习惯，这对孩子的学习有巨大帮助。达成更好的学习结果，更好的结果变成成功的体验，才能让孩子提升学习的自信心，并增强学习的动力。
103
张胤骐 妈妈
感谢梅老师的分享，讲座很精彩，内容很丰富，让我们受益匪浅。关于简单高效的学习方法，梅老师提到了三个大点：第一，提高孩子的学习动力；第二，通过重视孩子的专注力，运动，劳动和时间管理，提高孩子的学习能力；第三，通过帮助孩子整合优化学习资源，提升孩子的重复效果。这三点分析下来，又有很多的内容。关于第一点，提升孩子的动力做法，梅老师提到的在实际生活中我们也有使用过。让孩子成为自己的老师。每天放学回来，我会问孩子，今天在学校学到了什么有趣的东西，或者收获的新知识。我告诉他，妈妈没有上过你的小学，不知道你们上课的内容，你跟我讲讲你们上课的内容，或者让他教会我当天所学的知识。每当这个时候，孩子会特别好奇，我都没有上过小学，他会很愿意跟我分享他所学到的一切。这样，也帮助他巩固学习知识了，这样的学习方式确实比较简单高效。当我们全身心的投入到学习当中去，以苦为乐的时候，我相信孩子们会更能体会到学习的乐趣。
104班 家长感言
104
陈臻 妈妈
艾宾浩斯遗忘曲线给复习提供了一个科学的时间表，当天的学习内容，必须当天理解消化，当天复习，以延缓遗忘的时间。对于一些基础的知识内容比如古诗文言文，可以每天利用晨读时间不断重复，以加深记忆，达到100%的记忆。
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王诗晨 妈妈
听完梅老师的期中家长课，记忆最深刻的是24小时记忆法；人的记忆衰竭速度很快，小孩子也不例外，所以要把握好前24小时，做到重复复习，有助于孩子学习。
其次家长要通过重视孩子的专注力、运动、劳动和时间管理，提高孩子的学习能力。
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朱欣悦 妈妈
现在在试用“番茄学习法”，根据孩子每课需要花费的时间来给出相应的番茄数量，完成一个划掉一个，孩子感觉比较新奇，最近两周试下来感觉还不错！还有一个是重复记忆法，这个较多用在课文阅读记忆背诵上效果比较明显。
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陈与韩 爸爸
从目前孩子遇到的问题，分两种情况，1.时间管理观念，还不能清晰理解10分钟、30分钟是多久，目前通过30分钟沙漏的形式，来给孩子描述30分钟，希望通过一段时间的训练，知道具体时间。2.通过每天小老师的形式对今天所学内容，讲给家里人听，并及时给予肯定、赞扬。
104沈梦莹 爸爸
重复是学习之母，犹如失败是成功之母。重复即是升华，无论何时，所有的东西都值得被我们重做一遍或者无数遍。
比如我们的作业错题集，比如一篇文章，又比如一个标题写作。
《论语》有云：“温故而知新，可以为师矣。”重复在我们一生的学习中占据首要地位，每一次的重复一定会得到新的东西。我们的体会和学到的东西是不重复的，它都是新颖的，新的东西都是我们因为重复而得到的收获。书读百遍其义自见，熟能生巧。
复杂的事情简单做，你就是专家；简单的事情重复做，你就是行家；重复的事情用心做，你就是赢家。
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张嘉懿 妈妈
感谢梅老师本期的分享的实用知识。我学习到了“重复”是最简单高效的学习方法。语文课本里的“读书百遍其义自见”、《论语》中子曰“温故而知新”，都是相同的道理。
今后我努力做到一下几点：
一、在24小时内复盘学习内容。结合艾宾浩斯遗忘曲线，我要培养孩子当天的知识点当天回顾的好习惯。早上起床后，播放英语听力磨耳朵，晚上睡觉前进行课外阅读，汲取新知识。
二、培养孩子主动去重复。孩子有积极的学习内驱力，他才会主动地学习。一方面，我们要帮助他树立正确的三观，有了前进的目标并为之不懈奋斗。另一方，在日常的学习生活中，我们要避免枯燥的机械重复，让学习有趣起来。周末的时候，我和孩子经常互相听写课本中的新学的生字。我先给孩子听写、批改，然后再换孩子当我的小老师。他很喜欢拿着红笔给我的听写测验圈圈画画。我想这就是一次有趣的重复吧，不仅复习了生字，他还在轻松愉悦的心情下重复了两次学习任务。
三、重视专注力、运动、劳动和时间管理的能力。进行球类运动是非常好的户外活动，能使孩子的视力、协调性、反应力都得到加强。我们要努力为孩子营造球类运动的物质条件，让他至少爱上一项体育运动。祖国的花朵绝对不能在我手里长成为一株柔弱的“豆芽菜”！
开学之初，老师有言“对三年级之前的孩子来说，学习习惯的培养比学习成绩更重要。”经过本期学习，我深刻领会到了其中的科学原理。今后，一定理论联系实际，运用好科学的手段，科学育儿。
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蔡晨欣 妈妈
最简单高效的学习方法是重复，每次写回家作业时，我会让她先过一遍今天学习的内容再来做。平时要用错题本，经常去复习巩固学过的知
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褚佳倪 妈妈
学而时习之，复习在学习当中，是非常重要的。
重复，可以让孩子形成一种记忆，如果能够结合理解基础上的重复，那就更加能够帮助到小朋友的记忆。
小学的学科知识，有很多都是需要靠记忆力去完成的。因此培养好孩子记忆的方法，比方说利用好学习当天的时间去着重复习，就会有很好的效果。而阶段性的时间，比方说每周，每个月还有期中期末，都需要有相应的复习。
还有就是让孩子多阅读，多朗诵，多思考，多表达。让学到的知识，从输入到输出，就形成了一个循环，不经意间就完成了记忆。
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沈昕妍 妈妈
期中家长会启发合理安排学习和游戏时间，把逼着学习变成我爱学习，我要学习。把兴趣爱好变成学习的动力，适当的奖惩制度，按照每天的完成目标给予一定的鼓励，持之以恒，终将胜利。
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陈梓豪 妈妈
孔子曰：“温故而知新，可以为师矣。”任何一门学科，若你重复多遍，便能融会贯通，收获从中的精髓，“书读百遍其义自见”，孰能生巧，巧能升智。学习一篇文章很简单，但是忘记它只需要几分钟的时间。唯有重复的去读重复的学习才能了解理解其内容。现在因为孩子还小对于学习的自觉性不是很强，我们需要帮助他们，就是帮助他们对于今天的学习巩固，用多次重复再不断的积累中达到质变。
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林当 爸爸
第一、言传身教，多带领孩子做一些运动、学习等。
第二、低年级的学生，主要还是运动、习惯养成为主，从小培养坚持第一、言传身教，多带领孩子做一些运动、学习等。
第三、低年级的学生，主要还是运动、习惯养成为主，从小培养坚持好习惯，比如睡前讲故事、读故事、早起，每周运动等好习惯。
105班 家长感言
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王瑚歆 爸爸
自信来源于成功的体验！一年级的孩子们还在学习习惯的养成过程中，短时间内想要他们从被动学习变成主动自发地学习几乎不可能做到。学习是一个循序渐进的过程，习惯养成需要日积月累。作为一年级的家长，往往都会比较焦虑。重视时间管理习惯的养成，重视锻炼身体习惯的养成，重点在激发他们的内生学习兴趣。学习之路伴随一生，孩子们现在就像刚刚在学走路，家长们要扶着，但是不能操之过急，只有锻炼下肢力量，教会他们肢体协调，最后才能一步步走稳。
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朱俊祎 爸爸
孩子确实存在老师提到的做事拖拉效率低、时间观念差的问题，觉得提高孩子的专注力是基础，玩的时候痛快玩，学的时候认真学，坚持体育锻炼，让孩子快乐地学习，高效地学习。
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金孔佳 妈妈
这次听了梅老师的讲座受益匪浅，印象最深刻的还是学习能力这一方面，要重视专注力的训练，重视孩子的体育和劳动，重视孩子的时间管理！最近出现最多的情况就是粗心大意，一直以为这个是态度问题，所以也训斥了很多次，现在明白了这个是手眼协调的问题，是需要多训练会有改善的，站在矮凳上和父母扔沙包或者球的练习我想接下去我们会尝试去训练一下！另外就是对时间没有概念，半小时和一小时 在心中没有感觉，导致做作业出现拖拖拉拉的现象，在家的时候一直让她看钟表，明白自己已经花去多少时间了，但是效果还是一般，我想可以试试去买个沙漏，这样可能有更直观的感受！还有体育锻炼，这个也是促进孩子的学习效率的一部分，让她能更加集中注意力！总之，听了梅老师的讲课让我们学到了很多好方法，我们也会尝试的去做起来，期待更好的效果的！
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郭以琳 妈妈
什么时候重复学习？其实每天放学回家，第一件事情就是让小朋友自主复习，把白天老师上的内容，回家自己回顾一下，如有不明白的，再去复习一下，这样重复学习，可以查漏补缺，当天学的知识，当天重复学习一遍，效果是非常好的！谢谢！
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沈俪 妈妈
温故知新，经常温习已学过的知识，用现在的角度去重新学习就有新的理解与体会，能更好的掌握稳固知识！
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谢雯涵 爸爸
家长要帮孩子创设主动复习的机会，调动孩子的学习动力。梅老师说作为一年级的家长，要玩命培养孩子的学习感觉，让孩子学得有趣，学得开心，学得会。此外，家长还要通过重视孩子的专注力，运动，劳动和时间管理，提高孩子的学习能力，帮助孩子整合优化学习资源，提升孩子的重复学习效果。
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周小蕊 爸爸
听了梅老师的《最简单高效的学习方法》课程之后，让我懂得了温故而知新，重复记忆是最简单有效的学习方法。在学习上我们要培养孩子美好学习感觉，让孩子学得有趣，学得开心，学得会。从而激发孩子内在学习潜能，通过简单高效的学习方法提升学习效果，养成良好学习习惯。
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伊洛萱 爸爸
日日学，常常学，学了忘，忘了学，学了再忘，忘了回头再学。如此循环往复，灵感与创意便会从不断重复中衍生。
孔子曾说:“温故而知新，可以为师矣”。任何一门学科，若你重复多遍，便能融会贯通，收获从中的精髓，“书读百遍其义自见”，孰能生巧，巧能升智。
学习中:背诵一篇文言文很简单，几分钟，但是忘掉它也很容易，可能半小时后你就已经忘了百分之十；这时候你一定重复一遍或两遍三遍；两天内再去重复两遍三遍；一周内再去重复三遍四遍，如此，再也很难忘掉了。而且文之精髓已经内化成为你的所知所感。
所谓的学霸，即是点点滴滴积累后的厚积薄发而已，他们勤奋，他们不怕重复，他们以激奋为伍，他们以微笑拥抱生活。他们堆积重复，搭成台阶，逐级而上，终立学识的顶峰。
人工智能时代，加法已经赶不上飞速发展的节奏，重复的乘法才能让你奋起直追。
简单的事情重复做，你会从徒弟变成师傅，从师傅变成行家，从行家变成了专家，从专家变成了赢家。
“吾日三省吾身，可以使人明智”，“重复”，是最有效的学习方法，也是学习中最强大的武器。
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毛奕皓 妈妈
学习东西一遍就会就懂的人很多，但是真的要把这件事做好，熟悉透彻还是需要重复的去实践，去探索才能做到完美，我每次会在孩子阅读完后，我会叫他们给我说说故事里说了什么，等他们说完，我会语言上鼓励他们，然后我会跟他们再一起来读一遍这个故事，通过这样的方式整个故事情节会让他们记得更牢固，不光是阅读，很多方面我们都可以用到重复的方法来帮助孩子，但是也要掌控好度，如果一直重复一件事，孩子还是不能理解，不能搞懂，那么我们就要想想是不是我们方法没用对，及时调整方案，不要让孩子有重复疲劳感。
文/彬文学部家长
统筹编辑/盛辰悦爸爸
总编辑/梅云芬老师
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