给自我的发展 增添时间的力量——EPL学习感悟
以下文章选自《LMI中国》
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EPL学习感悟
给自我的发展 增添时间的力量
钱 明
旅豆学堂执行总经理
北京巅峰智业市场品牌部总监
“来!让我们穿越到未来,看看那个时候的自己,是不是你想成为的那个人。”
这是在EPL课堂上,施教练说过的让我印象最深的一句话。这句看似简单的引导语背后,却包含着我从课程中获得的最重要的态度改变——关于自我的能量,挑战的价值和时间的意义。
这3个态度为什么重要,以及在3个月的学习中,我是如何收获他们的,都可以从“我不想上EPL课程”说起。
迟疑的学习动机
是否要在今年就开始EPL的学习,是我一直在犹疑的事情。去年的EPP课程,让我学会了如何成为高效的职场人,如何通过有效的目标设定拿到工作成果。而且在课程外,我也真正获得了职业生涯中最大的一次自我突破和成长。所以,我非常珍惜EPP课程的成效。由于我对课程中关于聚焦、专注和立刻行动的理念非常认可,所以我要求自己不要太贪心,揠苗助长式的进行更多新课程的学习。
“我是不是应该先践行好EPP的理念,扎实的养成高效生产力的诸多习惯之后,再去学习更高层次的课程呢?”
还记得当时春节刚过,我和施教练在星巴克里,边喝咖啡边讨论未来的学习安排。我直接的说出了自己的疑惑,并且坦诚询问:
“现在的我,还不清楚自己的核心优势,在职场上也没有明确的发展路径,学习领导力的管理课程是不是太早了一点?”
其实在当时,我认为“自我领导力”是关于领导管理技巧的训练。而自己缺少使用场景,如果过早学习,会越学越“飘”,成为一个口号说的很溜,能力不行的人。
施教练听完我的疑惑后,详细的解释了EPP和EPL的不同。前者聚焦在“事”,后者聚焦在“人”。前者提供一套方法,规划好工作的路径,后者提供一套方法,规划好人生的各个方面。而且这两门课程在学习掌握之后,都需要长时间的践行,如果不去实践,意义和价值都不大。所以,如果能够前后接续着学习,就可以形成做事和做人的更完整的思维框架。
了解到这门课程还是聚焦在个人成长,而非组织管理,我便加入了EPL的旅程,而收获也悄然而至。
意外的个人体验
同班的学员中,不仅有企业老板、大学老师、还有优秀的创业者,和他们上课压力很大。但很快,我们都沉浸在了每日的打卡学习,每周的课堂讨论当中。
课程提供了两套理念,一个是完整人生的六大领域,一个是自我领导的六大要领。首先,逐一剖析自己在人生六大领域中的行为和感受,了解自己,认知自己,接纳自己。然后,从自我担当开始,通过目标导向、系统规划、富有激情、正向期待和坚持到底的方法和要求,改变自己,设定目标,实现自己想要的人生。
总结起来看,课程的脉络很清晰,方法论很聚焦。但是,当上完第三节课的时候,来自于内心的能量就开始不断募集。经过深度的自我观察,回顾过去美好的个人体验,分析那些实现了的成果,未满足的需求……通过一张张测试表单,我发现了过去的时光中,自己什么时候在坚持,什么时候会放弃,哪些底线不能触碰,哪些宗旨一直在信奉……
于是,随着课程的进展,我们全班都开始沉下心来认知自己,并最终找到了个人的价值观,明确了人生的使命,描绘了未来的愿景,定下了中长期的目标。
这个时候,一个意外的个人体验出现了。课程越往后进行,我越感受到了“自我”的存在。我开始逐渐接纳了自己,对于自己的能力更加笃定,对于自己不足更加坦诚,对于过去的得失不再纠结,对于未来的可能充满期待。
“自我”似乎以“自信”的形态开始出现。课本上说,这就是自由的权利。当你真正的接纳自己,并要求自己为自己的人生负责,你也就收获了最大的权力——自由选择人生的权力。
这是一种不需要对任何人言说,且不需要任何人来判定的,内心笃定的心境,这就是自我担当的心境!我知道了自己在为什么而努力,知道了成为什么样的人都是自己的选择。知道了此时此刻的每一步,都将决定未来的自己。而自我担当正是自我领导的基石。
惊喜的认知突破
为什么这套课程能够带来如此强大的内心力量呢?我也获得了一个重要的认知突破。
“来!让我们从当下抽离,往后看一看过去的自己,向前望一望未来的自己。”施教练在课程中经常使用的这些引导话术,正是让我惊喜的答案。
EPL的课程始终在运用时间的力量。在我们的认知中,时间以过去、当下和未来存在。但是,在实际的生活和工作中,我们往往纠结于当下。
比如,当我们设定3个月后的工作目标时,经常会拿当下的工作能力作为衡量的标准。却忽略了,当下的能力是过去经验的累积,如果未来的目标只是当下能力的同等水平,也就意味着我们的能力在接下来的3个月不会有主动提升,我们是在拿现在的能力限制未来的成长。
从当下抽离,我们就能站在完整的时间维度上看待自己的人生。过去决定了现在,现在决定了未来。如果我们只是走一步看一步,自然会忽略掉过去和未来。
EPL带我回顾自己的过去之后,我知道了自己的成就、不足,以及背后的原因,EPL带我展望自己的未来之后,我知道自己的渴望、追求,以及内在的动力。这是多么奇妙的感受,原来我不只是当下自己,还是过去和未来的。有了这样的认知,我反而不再沉溺于过去,也不再担心于未来。因为,我要拿出更多的精力面对当下,创造未来。
也许你会说,最终我们仍然只能作用于当下。但是,我们已不再是被动的关注,而是主动的担当。
笃定的自我发展
的确,EPL和EPP是相辅相成的课程。既要知道如何做好事情,更要知道为什么要做这个事情,最好还能坚信这就是自己真正要做的事情!在课程最后的分享会上,我读了胡适的一段话。“昨日种种,皆成今我,切莫思量,更莫哀。从今往后,怎么收获,怎么栽。”胡适的这句话,恰如其分的阐释了EPL给我的认知、启发和力量。
课程结束后的一个月,我明显感受到自己的状态在发生改变。因为由内而外的坚定,让我更相信自己,也更相信他人。开始理解自己的内心,也开始关注他人的内在逻辑。慢慢的,工作的氛围也在变好,大家表现出愿意和我一起面对挑战。可能这就是EPL课程中最后所说的“扩展你的领导力”的意义吧!在这些改变的基础上,我也和施教练约定,在明年的春节后,继续在星巴克谈一谈EML的课程,期待开启从个人领导到组织领导的成长。
在本文的开篇,我提到了3个重要的收获——关于自我的能量,挑战的价值和时间的力量。在这里,我主要分享了对于时间力量的认知。其它两项由于过多涉及课程的内容,很难脱离文本单独说明清楚,所以也留给未来的朋友自己体悟。
在EPL开课前,施教练说“这门课程能让你站在更高的格局上看自己,决定自己的人生。”当时,我只觉得这句话描述的学习效果很吸引人,现在我已经找到了站上更高格局的路径,那就是用好时间的力量。
结业合照
最后,感谢课程教练施衍女士,以及陪伴我3个月的优秀同学们。感谢LMI的课程,给了我更加笃定的自我发展的方法和路径——怎么收获,怎么栽。
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给自我的发展 增添时间的力量
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北京巅峰智业市场品牌部总监
“来!让我们穿越到未来,看看那个时候的自己,是不是你想成为的那个人。”
这是在EPL课堂上,施教练说过的让我印象最深的一句话。这句看似简单的引导语背后,却包含着我从课程中获得的最重要的态度改变——关于自我的能量,挑战的价值和时间的意义。
这3个态度为什么重要,以及在3个月的学习中,我是如何收获他们的,都可以从“我不想上EPL课程”说起。
迟疑的学习动机
是否要在今年就开始EPL的学习,是我一直在犹疑的事情。去年的EPP课程,让我学会了如何成为高效的职场人,如何通过有效的目标设定拿到工作成果。而且在课程外,我也真正获得了职业生涯中最大的一次自我突破和成长。所以,我非常珍惜EPP课程的成效。由于我对课程中关于聚焦、专注和立刻行动的理念非常认可,所以我要求自己不要太贪心,揠苗助长式的进行更多新课程的学习。
“我是不是应该先践行好EPP的理念,扎实的养成高效生产力的诸多习惯之后,再去学习更高层次的课程呢?”
还记得当时春节刚过,我和施教练在星巴克里,边喝咖啡边讨论未来的学习安排。我直接的说出了自己的疑惑,并且坦诚询问:
“现在的我,还不清楚自己的核心优势,在职场上也没有明确的发展路径,学习领导力的管理课程是不是太早了一点?”
其实在当时,我认为“自我领导力”是关于领导管理技巧的训练。而自己缺少使用场景,如果过早学习,会越学越“飘”,成为一个口号说的很溜,能力不行的人。
施教练听完我的疑惑后,详细的解释了EPP和EPL的不同。前者聚焦在“事”,后者聚焦在“人”。前者提供一套方法,规划好工作的路径,后者提供一套方法,规划好人生的各个方面。而且这两门课程在学习掌握之后,都需要长时间的践行,如果不去实践,意义和价值都不大。所以,如果能够前后接续着学习,就可以形成做事和做人的更完整的思维框架。
了解到这门课程还是聚焦在个人成长,而非组织管理,我便加入了EPL的旅程,而收获也悄然而至。
意外的个人体验
同班的学员中,不仅有企业老板、大学老师、还有优秀的创业者,和他们上课压力很大。但很快,我们都沉浸在了每日的打卡学习,每周的课堂讨论当中。
课程提供了两套理念,一个是完整人生的六大领域,一个是自我领导的六大要领。首先,逐一剖析自己在人生六大领域中的行为和感受,了解自己,认知自己,接纳自己。然后,从自我担当开始,通过目标导向、系统规划、富有激情、正向期待和坚持到底的方法和要求,改变自己,设定目标,实现自己想要的人生。
总结起来看,课程的脉络很清晰,方法论很聚焦。但是,当上完第三节课的时候,来自于内心的能量就开始不断募集。经过深度的自我观察,回顾过去美好的个人体验,分析那些实现了的成果,未满足的需求……通过一张张测试表单,我发现了过去的时光中,自己什么时候在坚持,什么时候会放弃,哪些底线不能触碰,哪些宗旨一直在信奉……
于是,随着课程的进展,我们全班都开始沉下心来认知自己,并最终找到了个人的价值观,明确了人生的使命,描绘了未来的愿景,定下了中长期的目标。
这个时候,一个意外的个人体验出现了。课程越往后进行,我越感受到了“自我”的存在。我开始逐渐接纳了自己,对于自己的能力更加笃定,对于自己不足更加坦诚,对于过去的得失不再纠结,对于未来的可能充满期待。
“自我”似乎以“自信”的形态开始出现。课本上说,这就是自由的权利。当你真正的接纳自己,并要求自己为自己的人生负责,你也就收获了最大的权力——自由选择人生的权力。
这是一种不需要对任何人言说,且不需要任何人来判定的,内心笃定的心境,这就是自我担当的心境!我知道了自己在为什么而努力,知道了成为什么样的人都是自己的选择。知道了此时此刻的每一步,都将决定未来的自己。而自我担当正是自我领导的基石。
惊喜的认知突破
为什么这套课程能够带来如此强大的内心力量呢?我也获得了一个重要的认知突破。
“来!让我们从当下抽离,往后看一看过去的自己,向前望一望未来的自己。”施教练在课程中经常使用的这些引导话术,正是让我惊喜的答案。
EPL的课程始终在运用时间的力量。在我们的认知中,时间以过去、当下和未来存在。但是,在实际的生活和工作中,我们往往纠结于当下。
比如,当我们设定3个月后的工作目标时,经常会拿当下的工作能力作为衡量的标准。却忽略了,当下的能力是过去经验的累积,如果未来的目标只是当下能力的同等水平,也就意味着我们的能力在接下来的3个月不会有主动提升,我们是在拿现在的能力限制未来的成长。
从当下抽离,我们就能站在完整的时间维度上看待自己的人生。过去决定了现在,现在决定了未来。如果我们只是走一步看一步,自然会忽略掉过去和未来。
EPL带我回顾自己的过去之后,我知道了自己的成就、不足,以及背后的原因,EPL带我展望自己的未来之后,我知道自己的渴望、追求,以及内在的动力。这是多么奇妙的感受,原来我不只是当下自己,还是过去和未来的。有了这样的认知,我反而不再沉溺于过去,也不再担心于未来。因为,我要拿出更多的精力面对当下,创造未来。
也许你会说,最终我们仍然只能作用于当下。但是,我们已不再是被动的关注,而是主动的担当。
笃定的自我发展
的确,EPL和EPP是相辅相成的课程。既要知道如何做好事情,更要知道为什么要做这个事情,最好还能坚信这就是自己真正要做的事情!在课程最后的分享会上,我读了胡适的一段话。“昨日种种,皆成今我,切莫思量,更莫哀。从今往后,怎么收获,怎么栽。”胡适的这句话,恰如其分的阐释了EPL给我的认知、启发和力量。
课程结束后的一个月,我明显感受到自己的状态在发生改变。因为由内而外的坚定,让我更相信自己,也更相信他人。开始理解自己的内心,也开始关注他人的内在逻辑。慢慢的,工作的氛围也在变好,大家表现出愿意和我一起面对挑战。可能这就是EPL课程中最后所说的“扩展你的领导力”的意义吧!在这些改变的基础上,我也和施教练约定,在明年的春节后,继续在星巴克谈一谈EML的课程,期待开启从个人领导到组织领导的成长。
在本文的开篇,我提到了3个重要的收获——关于自我的能量,挑战的价值和时间的力量。在这里,我主要分享了对于时间力量的认知。其它两项由于过多涉及课程的内容,很难脱离文本单独说明清楚,所以也留给未来的朋友自己体悟。
在EPL开课前,施教练说“这门课程能让你站在更高的格局上看自己,决定自己的人生。”当时,我只觉得这句话描述的学习效果很吸引人,现在我已经找到了站上更高格局的路径,那就是用好时间的力量。
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最后,感谢课程教练施衍女士,以及陪伴我3个月的优秀同学们。感谢LMI的课程,给了我更加笃定的自我发展的方法和路径——怎么收获,怎么栽。
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