第130天正向生活行动营学习感悟
以下文章选自《渔说心理》
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嗨，我是大渔。
你是哪一位呢？
今天心情好吗？
我希望你是快乐，
并足够爱自己的。
正向生活行动营——书写练习
第130天：2022年7月18日
阅读书籍：约翰·史崔勒基《世界尽头的咖啡馆》
阅读内容：序P1
| 书中金句
①有时，在你最意想不到，可能也是你最需要的时候，你会突然来到一个全新的环境，认识新的人，见识各种新事物。
| 青音金句
①成为一个有独立思考的人，有四个方法：
第一，能分辨你做的事是主动还是被动的；
第二，多自我提问，提问能带来思考；
第三，多接触新的体验和新的理念；
第四，多做一些喜欢做的事情。
②金钱的作用：金钱给我们带来更多保障，更多人生体验，更多选择自由。
| 冥想关键词：自我效能感
我和我的关系怎样，我和这个世界的关系就是怎样，我相信有很多人需要我，这个世界因为我的存在会变得更加美好。
| 大渔思考感悟：人生的意义
每次谈到人生的意义，都会觉得这是一个很大的话题，不知道应该如何把握。今天青音姐再次提起“生命的意义在于体验”。不到十个字就把一大堆理论的东西囊括在内，实在精辟，也实在智慧。
体验包括很多方面，你每一天所做的每一件事情，其实都是一种体验。早晨美美地享受精心准备的早餐，穿上一件刚买的棉麻长裙，剪了一个从来没有尝试过的发型，认识了一个新朋友，学会了开汽车，等等，都是一种人生体验。只不过很多人把体验过成了按部就班，以为按部就班就是自己一生该有的宿命。其实这只是自己害怕改变和挑战所带了的人生扰动。
我其实也经常是一个不敢冒险的人，很多新鲜的事物不敢尝试。比如以前我的穿着都是非常普通千篇一律的，但是自从妹妹为我挑选了适合我的衣服后，我发现原来“改变”是这么美好的一种体验。从此我把衣柜几乎全部换了个遍，现在穿的衣服都是自己喜欢的。
其实更重要的是，我发现穿衣也是有心理学意义的。会穿就是爱自己的表现。
我以前以为我胆子那么小，加上小时候被车撞过的阴影，我一定不会去学开车的，即使学了我也不敢上路。后来我不是照样学了开车，而且我不上路则以，一上路我就比同样是新手司机的人更快熟练。所以，人生真的无极限，除非你自我设限。
我也觉得我不可能会开直播拍短视频，那些都是人家名人的事情。可是我还是做了，加入千人主播，视频号开了一百五十多场直播，拍了一百多条短视频。我也做到了！
人生苦短，什么都不去尝试，真的可惜了这仅有的一生了。我有个熟人，有一天我剪了头发，她突然跟我说：“呀，你怎么把头发剪了，剪了多可惜啊，你看我就从来不剪头发，最多剪一下发尾。”我说：“不可惜啊，头发剪了很快又长出来了。”她又回了一句：“我就是不剪头发，剪了头发不好。”
我实在纳闷，剪个头发怎么就不好了呢？我想她的心理语言大概是“剪了头发我就变了，我接受不了改变”吧。一辈子那么长，从来都不知道剪短发的清凉，放开头发的飘逸，扎个丸子头的俏皮是什么样的感觉，那是不是有点太“头发长，见识短”了？这位朋友的确很难接受年轻人的观点，思想比较老旧，人不老，可是思想却停留在二三十年前。
生命的意义在于体验。要多去尝试不一样的事物，接受不一样的理念，才能说明你是一个与时俱进的人。以后孩子问你“妈妈，人为什么活着？”你就可以这样回答他“因为活着才能体验到多姿多彩的生活呀。”
好啦，新的一天开始了，今天天气不错，很凉爽，希望大家心情也很凉快。
PS
我是大渔，因为自己淋过雨，所以我愿意为别人撑起伞。如果你想和我一起学习心理学让自己变得更好，加我的微信号dayuxinli525，备注“学习心理学”。让我陪你更好，一起学习超赞心理学课程！
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①有时，在你最意想不到，可能也是你最需要的时候，你会突然来到一个全新的环境，认识新的人，见识各种新事物。
| 青音金句
①成为一个有独立思考的人，有四个方法：
第一，能分辨你做的事是主动还是被动的；
第二，多自我提问，提问能带来思考；
第三，多接触新的体验和新的理念；
第四，多做一些喜欢做的事情。
②金钱的作用：金钱给我们带来更多保障，更多人生体验，更多选择自由。
| 冥想关键词：自我效能感
我和我的关系怎样，我和这个世界的关系就是怎样，我相信有很多人需要我，这个世界因为我的存在会变得更加美好。
| 大渔思考感悟：人生的意义
每次谈到人生的意义，都会觉得这是一个很大的话题，不知道应该如何把握。今天青音姐再次提起“生命的意义在于体验”。不到十个字就把一大堆理论的东西囊括在内，实在精辟，也实在智慧。
体验包括很多方面，你每一天所做的每一件事情，其实都是一种体验。早晨美美地享受精心准备的早餐，穿上一件刚买的棉麻长裙，剪了一个从来没有尝试过的发型，认识了一个新朋友，学会了开汽车，等等，都是一种人生体验。只不过很多人把体验过成了按部就班，以为按部就班就是自己一生该有的宿命。其实这只是自己害怕改变和挑战所带了的人生扰动。
我其实也经常是一个不敢冒险的人，很多新鲜的事物不敢尝试。比如以前我的穿着都是非常普通千篇一律的，但是自从妹妹为我挑选了适合我的衣服后，我发现原来“改变”是这么美好的一种体验。从此我把衣柜几乎全部换了个遍，现在穿的衣服都是自己喜欢的。
其实更重要的是，我发现穿衣也是有心理学意义的。会穿就是爱自己的表现。
我以前以为我胆子那么小，加上小时候被车撞过的阴影，我一定不会去学开车的，即使学了我也不敢上路。后来我不是照样学了开车，而且我不上路则以，一上路我就比同样是新手司机的人更快熟练。所以，人生真的无极限，除非你自我设限。
我也觉得我不可能会开直播拍短视频，那些都是人家名人的事情。可是我还是做了，加入千人主播，视频号开了一百五十多场直播，拍了一百多条短视频。我也做到了！
人生苦短，什么都不去尝试，真的可惜了这仅有的一生了。我有个熟人，有一天我剪了头发，她突然跟我说：“呀，你怎么把头发剪了，剪了多可惜啊，你看我就从来不剪头发，最多剪一下发尾。”我说：“不可惜啊，头发剪了很快又长出来了。”她又回了一句：“我就是不剪头发，剪了头发不好。”
我实在纳闷，剪个头发怎么就不好了呢？我想她的心理语言大概是“剪了头发我就变了，我接受不了改变”吧。一辈子那么长，从来都不知道剪短发的清凉，放开头发的飘逸，扎个丸子头的俏皮是什么样的感觉，那是不是有点太“头发长，见识短”了？这位朋友的确很难接受年轻人的观点，思想比较老旧，人不老，可是思想却停留在二三十年前。
生命的意义在于体验。要多去尝试不一样的事物，接受不一样的理念，才能说明你是一个与时俱进的人。以后孩子问你“妈妈，人为什么活着？”你就可以这样回答他“因为活着才能体验到多姿多彩的生活呀。”
好啦，新的一天开始了，今天天气不错，很凉爽，希望大家心情也很凉快。
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我是大渔，因为自己淋过雨，所以我愿意为别人撑起伞。如果你想和我一起学习心理学让自己变得更好，加我的微信号dayuxinli525，备注“学习心理学”。让我陪你更好，一起学习超赞心理学课程！
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